SECRETARÍA DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN DE EDUCACIÓN SECUNDARIA
DEPARTAMENTO DE TELESECUNDARIA
SUPERVISIÓN ESCOLAR 24
SECUENCIA DIDÁCTICA RECURSOS EVALUACIÓN OBSERVACIONES
INICIO
-Pida a los alumnos que se sienten en postura de “cuerpo de
montaña”. Comente a los alumnos que en esta práctica
deberán de estar conscientes de alguna emoción, como el
enojo, el miedo, la felicidad o la tristeza, pero indíqueles que la
intención es que no se juzguen por sentirla; explíqueles que
simplemente van a tratar, por un momento, de observar
alguna emoción.
Tambor
Pintarron
Plumones
Hojas blancas
Escala
estimativa
DESARROLLO
-Pídales a los estudiantes realizar tres respiraciones profundas
y seguir las indicaciones.
-Dense cuenta de qué están sintiendo. ¿En este momento
experimentan alguna emoción? (…).
-Den un nombre para identificarla. Escojan el nombre que
quieran para su emoción, pueden llamarla contento, paz, enojo
o tristeza o con nombres más sofisticados como tormenta,
cielo, vacío, cascada, logo, incendio (…). Presten atención a la
emoción y quizá esta misma les dé su nombre (…). Si su
emoción no tiene nombre está bien, no siempre debe tenerlo.
• Observen si esta emoción les produce alguna sensación en el
cuerpo, tal vez puedan sentir calidez en el pecho, mariposas en
el estómago o la sensación de que algo les oprime la garganta,
o dolor o tensión en alguna parte del cuerpo (…).
• Intenten hacer notar las cualidades de su emoción tales como
si la sensación que les produce es grande o pequeña (…),
pesada o ligera (…), ¿se mueve de lugar?, ¿cambia? (…), ¿tiene
alguna temperatura? Fría, templada o caliente (…). Noten
cómo se siente esta emoción en su cuerpo (…).
• Otras características que pueden observar es: ¿esta emoción
tiene algún color?, si lo tuviera, ¿qué color sería? ¿Azul claro,
rojo, verde, o tiene varios colores? O bien, que no tenga color,
lo cual también está bien (…).
• Averigüen si su emoción emite algún sonido; tal vez se está
riendo o está llorando o gruñendo o no tenga sonido alguno.
• Dejen ir su emoción y regresen su atención a su respiración
(…).
Comenten sobre las diferencias que se encontraron en general
en la práctica entre hombres y mujeres.
-Indíqueles que cada uno deberá expresar una afirmación
cliché que corresponda al sexo opuesto, por ejemplo: “La gente
suele decir que las mujeres son chismosas”, “Hay personas que
dicen que las mujeres se ven muy feas cuando se enojan”, “La
gente suele decir que los hombres no deben llorar”.
– Anote, en el pizarrón y en dos columnas, una para varones y
otra para mujeres, todas las afirmaciones que el grupo haga y
después, entre todos, analicen si estas son verdaderas o falsas