Planificaciones de Educación Física 2022-2023

Aporte a las diferentes planificaciones en el contexto de la educación física para la vida.

1. “aaa à u aaa

3. ;

4. PROBLEMA
PRIORIZADO.

OBJETIVO

ACTIVIDADES A
REALIZAR.

EVIDENCIAS

SEGUIMIENTO

¡Mi Cuerpo Mi Mejor
Amigol!

Diegnosticar través
dela aplicación de
pruebas cognitivas y
test para la
recoplación y la
conformación dela
bese de datos dando el
punt de parida en la
asignatura do
acucacin fisica por

Valoraciones médicas

est cognitivos

sepembre 2022.

Dei 122116
soptombre 2022.

Del 19123
septiembre 2022.

Del 26a 30
Septembre 2022

Dei 3 al7 octubre
2022.

Consientizar la comunidad
‘educatva importancia de la
Educación Fisica en tiempos
de Post pandema,

Prucba de
copnitvo

Antopometia
“Test de sedantariemo

Pruebas Físicas

Construcción de
ortafoio estudian

cha Dicácica N° 1
y2 (datos
antropomatria
niveles de
sedeniarismo y
pruebas de
capaci fica
básica)

Ingreso de datos
[SPSS] general del rea
de Educación Fisica

Planfcaciones
curiculares [PUD] con
énfasis en las
‘compatenciae[CC, Ma,
Digital, Seciosmocionalos]

¡¡En búsqueda dela
Condición faica do

base y la salud! on
tiempos de Post
pandemia

Mejorar la condición
ica de base yla salud
a través dela
plein del abajo
festucturado,
planificado y
‘éreccionado para las
EF y cl tempo re que
velos de actvidad

física que fomente la
calidad de vide
stud

Calentamiento físico y

8 importancia

Gus de condición
Fisica de base on
tiempos da Pos

HIT you
mportancia

La zona CORE pora la
práctica de actvced

para principito

Del 10.1 14 octubre
2022.

Del 17 a 21 octubre
22.

Dei 24 ul 28 octubre
2022.

Del 31 de octubre a
4 noviembre 2022.

Der
naviembre 2022,

Intairizarla importancia de
la salud yla condición fisica
de hase,

Disingue perfectamente fos
momentos dl calentamiento
y tea porqué.

Idenifca portectamanto los
orcicios más adecuados
para las zonas musculares y

Conoc que aspectos debe
tenerse en cuenta para
adoptar un onrenamiento
funcional y sus diferentes

Ficha DicticaN*3
y à (valoración de
Tecuitadoe de las
frentes pruebas)

Elaboración de
‘materi éidéetco de
Información y
socialización con el
apoyo de
(ivogrlis, Ins
de tempo, nube de

Planificaciones
curiculares {PUD} co
Anfassen las

‘competencies [CC, Mat
Digital, Socioemocionales]

Construcción de planes
para la condición Iiica de
los resultados delas
pruebas físicas y controles
médico.

5. PLANIFICACION CURRICULAR ANUAL [PCA]

AÑO LECTIVO
2022 - 2023

UNIDAD EDUCATIVA FISCAL “SIMON BOLIVAR”

PLAN CURRICULAR ANUAL
1. DATOS INFORMATIVOS
Área: Educación Físico Asignatura: | Educación física
Docentels): | Msc. Freddy Moreno.
Grado/eurso: | Tercero Nivel Educativo: | Bachillerato (5)
2. TIEMPO.

Carga horaria

Sara No, Semanas de trabajo Evaluación del aprendizaje e imprevistos Total de semanas clases Total de periodos

2 38 2 7

3. OBJETIVOS GENERALES

Objetivos del Area de Educación Física del Subnivel Bachillerato

6. 889% participar autónomamente en diversas , disponiendo de conocimientos (corporales, conceptuales, emocionales, motrices entre otros) que le
"permitan hacerlo de manera

SAA. asociar y transferir conocimientos de otros s para optimizar su desempeño en las prácticas corporales.

GABA. Resolver de manera eficaz las situaciones presentes en (deportes, danzas, juegos, entre otras), teniendo claridad sobre sus objetivos,
lógicas e implicaciones, según los niveles de participación en los que se involucre

ABA. profundizar en el yla de modo seguro y saludable, de acuerdo a las
del educando en función de las prácticas corporales que elija.

Posicionarse críticamente frente a los discursos y representaciones sociales sobre acordes a sus intereses y necesidades.

ABA Utiizar los para tomar decisiones sobre la , acorde a sus

Intereses y necesidades.

MDR. Acordar y consensuar con otros para prácticas corporales, reconociendo y respetando diferencias individuales y culturales.

SPA. participar de en diversos contextos/ambientes, asegurando su respeto y

preservación.

SADA. Reconocer que los. de las prácticas corporales enriquecen el patrimonio cultural y favorecen la construcción de la identidad del estado

Educación de Superación y la tecnología c
Educación para la salud

Educación para la equidad de género

Educación paro la paz Competencias Matemáticos
Educación sexual en los jóvenes COMPETENCIAS:

Elcuidado de la salud y los hábitos de recreación de los estudiantes Competencias Diaitales
La interculturatided

La protección del medio ambiente

Lo formación de una ciudadanía democrática

Competencias Comunicacionales

4. EJES TRANSVERSALES:

PILI

7. Titulo dela
unidad de
planificación

Ellenguaje

verbal, préctico

y corporal para
Ja vida

Jugando me
integro cada
dia para el

Objetivos específicos de la
unidad de planificación

Participar con la construcción de
reconociendo las demandas, los
sentidos ysigaficados de las
prácticas corporales expresivo
comunicotivos como producciones
voliosos para la salud, culture,

contextos y los sujetos.

Partiipar en dferentes prácticas
deportivas, realzondo ojustes
Individuales, colectivos

5. DESARROLLO DE UNIDADES DE PLANIFICACIÓN

Destreza con
conoci

terio de desempeño DCD de

Be Metodologías Activas

escénico colectivos, vinculando mös de uno pr
corporal (como lo hacen el creo, la murga, los
cornovales, ente otros), para crear y comunicar

mensajes. (¡GS

entficory producir creaciones

Identiicor las demandos de ls prócticos
orales poro mejorar la condición fsica de bose y

el logra de los objetivos personales. eri

Problemas ABD)
[65.533] tenia aimes (motes

emocionales, cognitivos entre otros) que presentan | Técnicus de aprendizaje
dhferentes prácticas expresivo comunicativos y
vincularos con sus características (pasos bales, Po
‘musica, duración coreografía), para tomar grado
decisiones sobre los modos de porticipoción en ellas

según los objetivos inalviduales y colectivos

descubrimiento

Piensa. comparte y acti
Trabajo de grupos

EF5-5.5|neconcer la infuenc delas
en
Constr peche de portación

6.5.4.1] Portcpor en diversas prácticos

deportivas (ndividuales colectivas, abiertas, Cooperative

Evaluación.

Gaikerin de values
[CERES] Produce creaciones escénicos

«combinondo diferentes prácticas corporales
expresivo-comunicativas (acrobacias, danzas,
teatro, gimnasio ente tras), a partir e a
identificación de sus requerimientos (motores,
“emocionales, cognitivos, entre otros),
reconociéndoles como producciones
socioculturoles valiosos pora diversos
contexts, con sentido para los personas que
los practican.

[uer5.3.]combinoprócticoscorporles
expresvo-<omuniativo reconociendo las
demanda, los senos y srificodos por los
protagonists duronte la comunicación e
intercambio de mensojs corporales. (LSB)

[ER 532) participe en la constr
los prácticas corporales expresivo

conociendo a

comunicativo como producciones valiosas
para la cultura, los contextos y lo sujetos
52)

inte salario

vo uppeung

8. bienestor dem)
salud

y colaborativo y
contextuales (técnicos tácticos,
estratégicos y corporales)
necesarios en el trabajo de equipo,
percibiendo los sensaciones que le
favorecen u abstaculzan el alcance.
de os objetivos.

nd sus
Alferencias según ls ámbitos en que se protic
(recreativo, amateur, federativo, aho rendimiento,
entre otros), sus ajetivos y los modos de
alconzaros, para poder leg

», apropiorlasy
continuar practicándolos alo largo de sus vitas

[EEE] perttiparenprctics deportvos

comprendiendo la lógica interna (principios y
acciones téctcos) de cado una y realzando ajustes
técnicos, óctios y estratégicos, en función de
reglas y requerimientos (motores, emocionales,
sociales) para su resolución efcaz y

Te ee
brutos deprives poder parer en elos de

[EESAB| rorciparen djerentsprcteas
de joeve ten unción delreglamento.

LES once os ttre ejuego po

(en funcién del respeto los acuerdos y regles) y
portcipar en prácticas deportivas en coherencia con

[EEE] comprendre ncesid de ono
préctas deportes en fun desu jeies
Fete te ae eel ay
een
tarts de estate

Problemas
aprendi

Basado en
ann
je Basado

Tecnología [ABI]
Juego evoperat

Clase invert

lipped

Classroom).

Técnicas de aprendiaje

Por descubrimiento

gui
Resolución de problemas
Téc

cerrados, de contacto, entre otras) recono

[GEES] porto en diferentes práctcos
deporivos de manero segura, eficaz y
«oloborativo, comprendiendo ls posibliades
le acción que permiten os reglamentos,
read los uses indduoles colectivos y
contextuales técnicos tácticos, estratégicos y
corporales) necesarios en el trabajo de equipo
par lograr ls objetivos, identiicando la lógico
interna, valorando luego implo y
pereibendo les sensaciones que foverecen u
Obstocuan su desempeño y portación
entry fuera de a institución educativo

[165331] Portico en diferentes prácticos

deportivos, de manero segura, eficaz y
colaborativo, comprendiendo laIógla interna
de cad uno y las posiblidade:

permien os reglomentos. (12, Hal)
[LE£.5:52.]Porticipo en diferentes prácticos

deportivas, reolizandoojusts iciiduales
y contextuales (récricos, tácticos
estratégicos y corporales) necesorios en el
trabajo de equizo, percibiendo las sensaciones
que le fovorecen u obstaculizan el alcance de

bsos 44,84) 0]
[HESS reve prácticas degorivos

apartar su solid ya su conan fc,
valorando el juego limpio y percibiendo los
Sensaciones que fovorece y obstaculizan su
dlesempeto yporteipación dentro y fuera de la
ist educativo. (22, 53)

9. Explictar las percepciones y
sensaciones (door, fotigo,
entusiasmo, placer, entre otras)
{que favorecen wobstaculkan su
deseo de moverse y lo construcción
de su competencia mote
inflyendo en la toma de decisiones
corporales Individuales y colectivos.

favorecedoros y obstaculzadoras del deseo de
moverse (dolor, fatiga, entusiosmo, place, entre
otros), para tomar decisiones personales que

ren con oporicpocn siemätzon (ES)
practices corporales.

GEER] scenic os demandes dels pricicas
alive de os objet personales

FF5.6.3) Reconocer los beneficios que la actividad
Fisico puede oportor a su salud y su condición física,
como un estado que puede mejorarse 0 deterorarse
en función del tipo y pertinencia de las actividades
físicos y prácticos corporales que realiza.

musculares poscanes tros) en movimiento en

ai

moverse (door, fatiga, entusiesmo, placer, entre
otros), para tomar decisiones personales que
colaboren con a porcipación sistemática en
prácticos corporales.

Aprendizaje Basado
Evidencias {ABE}
Aprendizaje para la Vida
Aprendizaje Basado en
Proyectos [AME
Aprender a indaga
Iprender a investigar

Técnicas de aprendiaje

Descubrimiento guiado,
Resolución de problemes

Téc análisis

Cat de Evaluación

competencia motr, su estado corporal en
‘movimiento y/o en reposo, ls sensociones y
percepciones igodas al deseo de moverse y a la
decislôn de mejorar su partcipacién consciente
en prácticas corporales individuales y con otras
personas

(Len. 56.,) mejora suportipación consene
y consta competencio mot en diferentes
préc corporales, o pot de prc su
(std corporal en movimiento y/o en repose

104,53)
[TEFSBZ) Explica ls percepciones y

sensaciones (door, fotige,entusiosmo, place,
entre otras) que favorecen u obstaculzan su
esco de moverse yla construcción de su

10. Mi cuerpo mi
mejor amigo

Ale le
actividad física
en midiario
‘ir

Explcitar la influencia que las
tiquetas sociales os modelos
estéticos, los percenclones sobre la
propio imagen y los movimientos
estereotipados tienen sobre l
singularidad de los sujetos y la
construcción de su identidad

Identifier las demandes de los
prácticos corporales y ls relaciona
con el impacto en a salud,
“asumiendo una octitud crítico y
reflexiva sobre sus propias
prácticos cuidando de si de pares y
el ambiente.

EF.5.52) Reconocer el impacto de las
representaciones sociales sobre el o femenino”.
masuino” en l constitución de lo ¡entidad
corporal, poro enaluer críticamente sus sentidos y
significados como foiitadores u obstaculladores de
Ja construción de lo competencio motriz
analizar eiticamente les vinculos entre los

tereses y valores que portan los modelos estéticos
hegemónicos y estereotipos de movimientos en
relación a lo singularidad delos

Jentficar las demandes de fs pr
ar la condición fisica de bose y
3s personales.

rporales para mej
ellegro de os objet

[55:63] peconocerlos benef
{sca puede oportar a su sold su condición fk,
como un estado que pede mejorareo datenorerse
Pen eee ee
cas y rocco corporales que real.

ls que la actividad

[EFSF] aeconocer le importencia del cuidado.
personal, comunitario y ambiental seguridad e
higiene) ante, durante y luego dela realización de
Abferentespréctcas corporales, para fovorecer 4
participación sea seguro, saludable y placentero.

problemas [ABP]

Aprendizaje por retos

Técnicas de aprendizaje

Reglas en marcha

Aprendizaje Basado en
Proyectos [ABP]

Aprendizaje Basado en la

problemas [ABP]
Técnicas de aprentizaje

Piensa, respeta y coopera
Estilo Creativo

Desafíos motores

competencia motriz, Ifluyendo en lo toma de

decisiones sobre su participación en prácticas
corporales individuales y colectivos.
04,53)

Ouiesilode Evaluación

(EEEEED) Anoiea el impacto que prod!

las etiquetas sociales, los modelos estéticos, los
construcción de la idenidod corporal, la
competencia mote, la singularidad de los

"karl

(166372 explicit la infuencio que las
percepe

movimientos estercoupodos
Singularida de los sujetos yl construción de
su identidod corpora. (43, 83.)

Gaiterin de evaluaciin
ie
De

Mayen

[1885.83 identifica lo demandes de os
prácticas corporales y las relaciona con el
Impacto en lo salud, asumiendo una actitud
rfi reflexvn sobre sus propias prácticas
cuidando des, de pares y del ambiente. (43,
53)

11. a salud y su

Importancia en

épocas de post
pandemia

Un gran
‘momento para
aprender a
Jugar
cooperando,

Reolkar prácticas corporales de
manera Sistemética, saludable y
exe, tomando en
consideraciôn ls diferencias
individuaes y les controles

el objetivo del juego antes que su

abajo en equipo antes y durante

ones edo

RER reconocerla importncade los
djerencasindviduoles drone lo patpación en
fentes price corporales para denier os
eraneres nis soda de ca baies

EF-5.63) Reconocer la importancia de los controles
médicos prevos y posteriores a la reoliación de
practices corporales sistemáticos, como promotores
de condicione de porticipación responsable y
saludable,

IEEE] iotorary poneren práctica panes tésicos
ps, pora mejorar condición fisco
de porta en función de los objetivos a alcanzar, los
conocimiento obre as acwidodes pertinents pare
hacerlo y ls cdodos a tene en cuento para
minor sg y optimior resultados postivos.

(ce) (e
55.12] Reconocer los juegos como
manfestaciones constantes en la historia del hombre
y relacionarlos con sus contextos de origen, su
cultura especifico y ls sentidos y signfcodos que le

diferente: dimensiones del sujeto, en la social (como
faciltador de relaciones interpersonales), en la
motriz (su influent

ypacidades coordinativos y con
lo afectiva la presencia delos emociones al jugar),
enla cognitiva (en a toma de decisiones ola hora de

resolver ls problemas que le presenta el juego),

3 Aprendizaje Basado en
Proyectos ABP]

33 Aprendizaje Basado enla
Tecnología (ANT)

3 Aprendizaje por Retos

Técnicas de aprenditaje

Piensa, respeta y co
Estilo Creativo

en
Desafíos motores

Ludopedagogi
Aprendizaje significa
Aprendizaje Basado en la
Tecnología [ABI]

Técnicas de aprendizaje

ÎLER 5.2. Plantea objetivos personales de
mejora de su condición física, a partir dela

te]

identificación de los beneficios que, uno
ninada actividad física realzada

Giles tula
[EEES foro en erstes prctos

corporales de manera istemätien, saludable y
refiexiva, construyendo planes de trabajo
pertinentes y reconociendo la impotencia de
los diferencias naviduale y delos controles
médicos (dentro y fuera del colegio)

manero sistemático, saludable y sefexivo,
tomando en consideración las lferencios

incháduoles y los controles médicos. (13, 88)

[EEE 5:82] construye planes de trabajo fisico
básicos teniendo en cuenta los resultados de
los controles médicos. (ha,

Guitenin de Evaluación
EHER Portion en freres juegos

e ner)
la dimensiones socal, motriz ofectvo y
cognitiva del sujeto, según ef con

origen de la précis, construya

estrotegios y tácticas colectivos, o parür de la
identificación de los requerimien

competencia motr, ls difecencios entre los
participantes le importancia de la

12. Almoverme
descubro mi
habilidad

Establecer diferencios entre los

prácticos deportivos, re
las demandes de ls mi

necesidad de mejorar su condición
{fica pora participar en elie de

entera y

[EE5:13.]/dentficor y portar e juegos
modificados (de bote y compo, e cncho dido, de
dancoÿ dana y de invsión)cooperatwos (como
categoría que voler otros juegos) reconociendo
dlferencos y similitudes con prácticos deportes y
maneras en que paricpo/juego pora olcanarsus
Objetos, utlzandotócticas y estrategas posibles y

TRES] portar de juegos colectvos
reconociendo la Importncl del trabajo en equipo
(postbiades y aifculades de cooperar y ononerse
Yel pape dela comunicoción moti entre los
jugadores, para resoNer aferetes stunciones de
Juego y alcanzo sus objetos... [3

[EF5.54] Reconoce l impacto delas
representaciones solle sobre el femenin y 10
masculino" en lo constución de la entidad
corporal pora analizar ciiomente sus sentidos y
Sites como folitaderes obstacultadores de
19 construción de o competencia mor.

[2.5.6.4] neconocer la mportonca deus frenos
individuales durante la participación en erentes
próeneoscorporle, paro sentar os moneros
més soludobls de olancor objetwos persone

as (paro,
mejorarla condición físico: copacidades
coordinativas y condicionales, lxibidad, velocidad,
resistencia y fuerza) yl próctica gimnástica como
practice deportiva (aeróbica, or

sport, entre otros para poder e

de manera consciente, segura y soludable,

[EE522] teconocer lo necesidad de mejorar de
modo soludeble la condición fica (capacidad que
tienen los sujetos para realizar actividad fisica) para
Favorecer la participación en diferentes prácticos
corporales asi como en acciones cotidianos

4
pa
4

Piensa: comparte y actia

Grupo de aprendizaje.

onan

royectos {ABP]

BR

Técnicas de aprendiaje

potencialdades, dificultades y valores del
trabajo en equis, transfiriendo estos

Indiana

MERE esobece reociones entre
Gerentes juegos, us comextos de onen los
Sentidos y sn/icados que ke oorgan ls
paricpames dame supaniapación y el
Impact en la constrict el entidad
«porel la dimensiones soc, cognitive,
more y efec de loss. 01,82) © |
TERE] Portcipa en diferentes jegos
reconociendo ls dferences indhduoes, su
(ompeteeis mot le necesidad de cooperar
con poes lentfcado a fcltades y
posiblidad que represent uabajr en
avo 014.16) (q

[KEF.S.2.3]claboraestrategias y tácticos

colectives que le permiton olconzar el objetivo
del juego ontes que su adversario y reconocer
el olor del trabajo en equipo antes y durante
su participación en juegos, a partir del (a
“econocimiento delos diferencias nahiduoles

ch
Criterion de Evaluación

EEES Porc en précis innésicos
jes bástos, que mejoren de manero
posture y le permitn lanar ss objetivos

nipauturgeyaluaeiin

13. EF.5.23] Construi ejereiios que mejoren la
condición fisico y elaborar entrenamientos bdscos
para ponerlos en práctico, tomando como punto de
Parti su estado de nico y ls prácticas corporales
hacia las cues están orientados

EEE] teconoceposiidodes de domino

corporal en lo ejecución de movimientos y manejo de
objetos durante ls prócticas gimmásticos, pora
mejorarls de manera conscient, seguro y
soludoble

[EFA] Percibiry tomar conciencia de su estado
corporal (respiació, postura temperatura, clones
musculares, posiciones, otros) en movimiento y en
reposo, durant la realización de prácticos corporates
pera mejorar I participación consciente

favorecodoresy obstaculzadoras del deseo de
moverse (dolor fotigo, entusiosmo, placer, entre
otros) para tomar decisiones personales que
colaboren con a porticipación sistemática en
prácticos corporales.

[EES identificar os demondas de os práctos
corporales pora mejorar la condición física de boe y
etlogr de os objetos personals.

[EEE] totorory poner en prática panes béscos
de wabop propos paro mejorar a condición fisco
de porta en función delos objetvos a alcanzarlos
conocimientos sobre as actidodes pertinente poro
hace ys cuidadosa tener en cuenta para
ennimiorlsgos y optimizar rsutadosposivos

6. BIBLIOGRAFIA/ WEBGRAFÍA (Utilizar normas APA 7 e

ÎLER 52.1] Mejora su condición fico de
partir de la construcción de ejercicios y planes
en función de los objetivos alcanzo.

(2.53)

[LEF5.2.3] cstobece cferencias entre os
précticas gimnastas y os prácticos
‘eportives reconociendo ls demandes de es
mimos yl necesdnd de mejorar su condición
sa porapartpar en elos de manera
seguro, plocenera y consent

7. OBSERVACIONES

14. D. y Sebatian,E (2010) £
Edelvives (2011). Educa
Hernänder,B. (mayo
metodos-de-ensenanza-en-la-educacion-fisia, htm
(2021). Curico Priorizodo con énfas
ales [Archivo PDF]. Nivel Bachilera

to de Aulo 360° Zar
Los métodos de enseñanza en la Fa

co. 2° Edición INDE.
ragoza, España.
¿cación Fisica, Revista Efdeportes, hrs /Jurwssstdeportes comfetá132/1

en Competenci ocionale, Matemáticos, Digitale

Primera Edición. fl 1.05

(95%20s1% 2010.48.45 / ENT FSI Los OL ation CSEX 202022.

2023/Planficacionesss2OM NEDUC/
achica

Jo de Educación (2016). Currículo de Edu

Pan ica:
oftredey-moreno-201

tiembre 27 del 2016). Sc. N

3719008

es Fernandez F.y Sánchez Fernández,
L

8). Metodología de

ELABORADO
Freddy Moreno C.

"Fecha: agosto 2022

ón de a ident

3:0%208ACH,
abe.

Lesoto ahootiVorofiles/ocB2d98/.

1 la práctica dela Educación Física.

REVISADO
Director del área: Dra. Susana Silva.
Firma:

Fecha: agosto 2022

procesos de enseñanza - aprendizaje en la asignatura de
Educación Físico, se promueve desde la competencia
comunicacional con el Manval de EFC (aprendizajes más ali del
‘ule, la competencia digital por medio e blooks, enlac
electrónico (aprenc

Educación Físico, Apr

logo) ibiogrfio de

portafolio docente y la diferentes

APROBADO VICERRECTORADO.
Vicerrector:

Firm

Fecha: agosto 2022

tere

15. PLAN DE UNIDAD
DIDACTICA

[PUD]

Sl

16. APRENDIZAJE DISCIPLINAR: Los estudiantes deben percibir y tomar conciencia corporal en movimiento y/o en cones I
‘deseo dem ción por media delas pruebas de diagnórtico, su desa oramiento de su participación consciente en prácticas comporales

DESTREZAS CON CRITERIOS
DE DESEMPESO

= ns
sr

ESTRATEGIAS METODOL
ENSEÑANZA Y APRENDIZAJE

FEES ACTIVIDADES EVALUATIVAS

8

17. NZAIE IN

DESTREZAS CON CRITERIOS DE SEARS =F ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS ACTIVAS PARA LA
DESEMPEÑO E | ENSEÑANZA Y APRENDIZ

aa

Lo)
Lol

18. se

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