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PLANTAS MEDICINALES DE PUERTO RICO

1. Conoce brevemente las
plantas medicinales más
importantes de Puerto Rico
POR CARMEN CAMACHO
PROPIETARIA DE HACIENDA CAMBUCHA EN MANATI

2. PLANTAS MEDICINALES DE
PUERTO RICO
Puerto Rico posee una tierra ideal para
cultivar plantas medicinales de diversas
especies
El día de hoy vamos a enseñarte de forma
breve lo que debes saber acerca de las
hierbas medicinales más importantes de
Puerto Rico. Así tendrás una visión
general de cada una por si te interesa
plantar alguna de las que mencionaremos
a continuación:

3. Achiote
Nombre científico: Bixaorellana
Semillas: Ungüento para las quemaduras
Infusión con las semillas: Astringente y
diurético
Hojas amortiguadas: Dolor de
cabeza y hemorroides
Infusión: Inflamación de garganta

4. Poleo
Nombre científico: Menthapulegium
Se propaga por esqueje de tallo.
Se siembra en pleno sol en lugares hú
Polinizador (tiene flores todo el año).

5. Tomillo
Nombre científico: Thymusvulgaris
La variedad limón es la más popular por su aroma
refrescante, crece hasta 12” de alto.
Se propaga por semilla, esquejes de tallo y división
de raíces.
Contiene timol, aceite esencial desinfectante
efectivo contra bacterias y hongos.

6. Toronjil
Nombre científico: Melissa officinalis
Se propaga por semillas o esquejes, se siembra al pleno
sol o semi sombra.
Riego moderado. No soporta la sequíNo tolera suelos
excesivamente húmedos, por lo que necesita buen
drenaje.
Se utiliza en la elaboración
de licores y cosméticos
Sabor a limón

7. Albahaca
Nombre científico: Ocimumbasilicum
En Puerto Rico se puede conseguir 3 tipos de albahaca:
micranthum
sactum
basilicum
Puede alcanzar hasta 2 pies de alto,
se siembra a pleno sol.
Infusión de las hojas: aumenta
la producción de leche materna
y ayuda en problemas
gastrointestinales.
Se utiliza para la confección de salsas, sopas ensaladas, etc.

8. Romero
Nombre científico: Rosmarinusofficinalis
Se propaga por esquejes de tallo.
Se siembra a pleno sol. Riego moderado.
Prefiere suelos secos, arenosos y rocosos.
Puede alcanzar de 2 a 5 pies de alto.
Sus hojas se utilizan en la concina para dar sabor a
los guisos, carnes asadas, aves y pescado.

9. Anamú
Nombre científico: Petiveriaalliacea
Posee un olor fuerte a ajo
Infusión de la raíz: calambres,
inflamación de vejiga, coyunturas y asma.

10. Anís
Nombre científico: Pimpinellaanisum
Infusión de semillas: problemas de gases y
aumenta la producción de leche materna.
Especia aromática

11. Curia
Nombre científico:
Justicia pectoralis
Sus hojas y flores tienen
un olor característico
Infusión: expectorante y
ayuda a bajar la presión
arterial.

12. Juana la blanca
Nombre científico: Borreiralaevis
Hojas y flores en infusión: cálculos
renales y biliares, diurético, contra
el catarro y la gripe.

13. Llantén
Nombre científico: Platagomajor
Infusión de semillas: laxante
Hojas machacadas: golpes

14. Manzanilla
Nombre científico: Anthemisnobilis
Infusión:
Condiciones en las que ayuda:
Calmativo
Gastritis
Dolores de barriga
Úlceras digestivas
Recuperación de operaciones como la apendicitis o la cirugía
de la vesícula
Estimula la expulsión de la bilis de la vesícula
Evita vómitos o nauseas
Alivia el dolor menstrual
Evita los espasmos que se producen en el síndrome
premenstrual

15. Mejorana
Nombre científico: Origanummarjorana
Puede alcanzar hasta 2 pies.
Se siembra a pleno sol.
Se propaga en grupos de 4 o 5 esquejes.
Ayuda a calmar dolores de oídos.
Baños calientes ayudan a calmar dolores musculares y
reumáticos.

16. Menta
Nombre científico: Menthapiperita
Prefiere suelos húmedos, buen drenaje y sombra parcial
Se propaga por esqueje
Infusión de hojas y flores: problemas gastrointestinales
Ungüento: dolores de cabeza
Vapores del mentol: la bronquitis

17. Hierba Buena
Nombre científico: Menthanemorosa
Crece en áreas húmedas
El mentol es un componente esencial de sus
aceites.
Se propaga por esquejes
Hojas y las flores en infusiones: problemas
gastrointestinales y contrarresta los gases.

18. Limoncillo
Nombre científico: Cymbopogoncitratus
Se siembra a pleno sol
Se propaga a través de divisiones o hijos de la
planta madre
Repelente de insectos
Hoja y raíz en infusión: calma los gases
estomacales, catarro pulmonar y fiebres

19. Diente de León
Nombre científico: Taraxacum-Densleonis
Principal acción medicinal: hígado
Hervida en leche expulsa la flema de los bronquios
Condiciones que ayuda:
Artritis
Exceso de Ácido Úrico
Enfermedades de los riñones,
del hígado y de las vías de la bilis
Putrefacciones intestinales
Estreñimiento
Obesidad
Gota
Reuma

20. Orégano
Nombre científico: Lippiamicromera
Puede alcanzar hasta 4 pies de altura.
Se propaga por esqueje.
Se siembra a pleno sol.
Usos: Anti inflamatorio, tratar catarros y dolores
de garganta, lucha contra las bacterias.
Infusión: tratamiento de trastornos en el tracto
gastrointestinal.

21. Jengibre
Nombre científico: Zingiberofficinale
Especia Culinaria
Infusiones con el rizoma (con agua o con leche): problemas del estómago,
expectorante, tos y catarro.
Cosecha: Se cosecha entre los nueve y diez meses después de la siembra.
Índice de cosecha: cuando la parte aérea (hojas y tallo) toma una
coloración amarillenta. Debe cosecharse cuando el 80-90% del follaje se
ha secado.
Después de la cosecha, elija rizomas para replantar y reforestar con
prontitud.

22. Las Mejores 50 Plantas Medicinales
Sus Beneficios y Propiedades

23. Como se usan las plantas
medicinales