Popularne forme nikotinskih proizvoda - Istine i Zablude

prezentacija za Zdravlje i Sport/Gradjansko.

1. Popularne forme nikotinskih proizvoda,istine i zablude Petar Stepanovi ć Sergej Pjanić Nina Spasojevi ć Filip Sofić II 2

2. Nikotinski proizvodi danas su sve popularniji me đ u mladima i odraslima. Pored klasi č nih cigareta, u velikoj meri se koriste nargile i elektronske cigarete, koje se č esto predstavljaju kao „bezbednije“ alternative. Me đ utim, istra ž ivanja pokazuju da i ovi proizvodi nose zna č ajne rizike po zdravlje. U javnosti postoji veliki broj zabluda o njihovoj „manjoj š tetnosti“ . Cilj ove prezentacije je da prika ž e prave č injenice i pomogne u razlikovanju istine od zabluda.

3. Nargila: istine i zablude Klasi čne cigarete Istine i zablude

4. Klasične cigarete Klasi č ne cigarete i dalje su najzastupljeniji oblik upotrebe duvana u svetu. Uprkos brojnim kampanjama protiv pu š enja, č esto se potcenjuje koliko brzo i sna ž no izazivaju zavisnost. ✅ Istine: Sadr ž e preko 7.000 hemikalija, od kojih su mnoge kancerogene. Dovode do te š kih bolesti plu ć a, srca i pove ć avaju rizik od karcinoma. Nikotin stvara jaku fizi č ku i psihi č ku zavisnost.

5. Klasične cigarete Klasi č ne cigarete i dalje su najzastupljeniji oblik upotrebe duvana u svetu. Uprkos brojnim kampanjama protiv pu š enja, č esto se potcenjuje koliko brzo i sna ž no izazivaju zavisnost. ❌ Zablude: „Samo par cigareta dnevno nije opasno.“ – Č ak i mala koli č ina znatno pove ć ava rizik od bolesti. „Mogu prestati kad god po ž elim.“ – Zavisnost od nikotina č ini prestanak pu š enja veoma te ž im bez podr š ke.

6. Nargila: istine i zablude Nargila Istine i zablude

7. Nargila Nargila je tradicionalno sredstvo za pu š enje koje postaje sve popularnije me đ u mladima, posebno zbog dru š tvenog aspekta i izbora ukusa. Iako se č esto do ž ivljava kao „opu š taju ć a i manje š tetna“ od cigareta, istra ž ivanja pokazuju suprotno. ✅ Istine: Jedna sesija pušenja nargile (oko sat vremena) mož e dovesti do unosa količine dima jednake ili č ak veće od nekoliko desetina cigareta. Dim nargile sadrž i nikotin, ugljen-monoksid, teške metale i kancerogene materije. Upotreba nargile dovodi do istih zdravstvenih rizika kao i druge vrste puš enja – bolesti srca, pluća i rizik od zavisnosti.

8. Nargila Nargila je tradicionalno sredstvo za pušenje koje postaje sve popularnije među mladima, posebno zbog društvenog aspekta i izbora ukusa. Iako se često doživljava kao „opuštajuća i manje štetna“ od cigareta, istraživanja pokazuju suprotno. ❌ Zablude: „Voda u nargili filtrira sve štetne materije.“ – Voda zadržava samo mali deo toksina, dok većina štetnih jedinjenja ipak dospeva u pluća. „Nargila nije toliko opasna jer se koristi povremeno.“ – Čak i povremeno korišćenje može dovesti do oštećenja disajnih organa i povećanog rizika od infekcija.

9. Nargila: istine i zablude E-cigarete Istine i zablude

10. Elektronske cigarete Elektronske cigarete (e-cigarete) reklamiraju se kao „moderna i manje š tetna alternativa“ klasi č nim cigaretama. Atraktivan dizajn, brojni ukusi i sna ž an marketing posebno privla č e mlade. Ipak, njihova bezbednost nije potvr đ ena, a dugoro č ni efekti po zdravlje i dalje se istra ž uju. ✅ Istine: E-cigarete sadr ž e nikotin, koji izaziva zavisnost i negativno uti č e na mozak mladih. U te č nostima i aerosolu mogu se na ć i š tetne materije kao š to su formaldehid i te š ki metali. Nisu bezbedan na č in za odvikavanje od pu š enja – samo odre đ eni medicinski preparati imaju dokazanu efikasnost.

11. Elektronske cigarete Elektronske cigarete (e-cigarete) reklamiraju se kao „moderna i manje š tetna alternativa“ klasi č nim cigaretama. Atraktivan dizajn, brojni ukusi i sna ž an marketing posebno privla č e mlade. Ipak, njihova bezbednost nije potvr đ ena, a dugoro č ni efekti po zdravlje i dalje se istra ž uju. ❌ Zablude: „E-cigarete su potpuno bezopasne.“ – Iako mogu sadr ž ati manje toksina nego klasi č ne cigarete, i dalje predstavljaju rizik po zdravlje. „Samo je vodena para.“ – Aerosol koji nastaje sadr ž i brojne hemikalije koje ulaze u plu ć a. „Ne stvaraju zavisnost.“ – Sadr ž aj nikotina dovoljan je da izazove jaku naviku i psihofizi č ku zavisnost.

12. Nargila: istine i zablude Šnus Istine i zablude

13. Šnus Š nus je oblik bezdimnog duvana koji se stavlja ispod usne i sve č e šć e se pojavljuje me đ u mladima. Iako se ne pu š i, rizici i dalje postoje. ✅ Istine: Sadr ž i nikotin i izaziva istu zavisnost kao i pu š enje. Mo ž e dovesti do o š te ć enja desni, zuba i pove ć ava rizik od raka usne duplje. Dugotrajna upotreba optere ć uje srce i krvne sudove.

14. Šnus Š nus je oblik bezdimnog duvana koji se stavlja ispod usne i sve č e šć e se pojavljuje me đ u mladima. Iako se ne pu š i, rizici i dalje postoje. ❌ Zablude: „ Š nus je bezopasan jer nema dima.“ – Iako ne š teti plu ć ima direktno, š tetne materije deluju na usta i celo telo. „Manje je opasan od cigareta.“ – Posledice su razli č ite, ali i dalje ozbiljne i trajne.

15. Karakteristike Klasi čne cigarete Nargila E -cigarete Šnus Način upotrebe Sagorevanje duvana Ugalj zagreva duvan/aromu Zagrevanje te čnosti (e -liquid ) Oralna upotreba (paketi ć pod usnom) Trajanje jedne sesije Nekoliko minuta Oko 45-60 minuta Nekoliko minuta ali često više puta dnevno 20 -60 minuta Nikotin Visok sadržaj Zna čajan sadržaj Prisutan u većini e -liquida Veoma visok Toksične materije Katran,CO,teški metali CO,kancerogeni,metali Formaldehid, metali... Nema dima, ali sadrži nitrozamine Zablude “ Najopasnije su samo cigarete ” “Voda filtrira sve štetne materije ” “To je samo vodena para” „Nije opasno jer se ne puši.“ Rizik od zavisnosti Visok Visok Visok Veoma visok

16. Zaključni slajd Iako se č esto veruje da su nargile ili elektronske cigarete manje š tetne od klasi č nih, istina je da svi nikotinski proizvodi nose visok rizik. Svi oblici upotrebe izazivaju zavisnost, o š te ć uju organe i ostavljaju dugoro č ne posledice. Posebno su opasni za mlade, jer remete razvoj mozga i pove ć avaju psihi č ke probleme. Jedini bezbedan izbor za o č uvanje zdravlja jeste potpuno izbegavanje ovih proizvoda.

17. Hvala na pažnji !!!!