Postura Corporal Palestra.

Instituto Federal do Paraná.

1. Instituto Federal do Paraná TEMA: POSTURA CORPORAL Cineantropometria Acadêmicos: Fernando M.P Gradaschi Cleomar Ferraz Palmas - PR

2. O sistema muscular é constituído de uma enorme variedade de músculos espalhados por todo o corpo, apresentando tamanhos, formas e funções diversas.

3. Esse sistema serve para: proteção, produção de células sanguíneas, armazenamento de minerais e íons, sustentação e locomoção.

4. Tipos de Pés O pé cavo é aquele que possui o arco bem acentuado e curvo . Já o pé chato , toca quase que por inteiro o chão , com um formato plano. Tipos de Pisadas

5. Genu Valgum : É uma má formação que causa aproximação dos joelhos e afastamento dos pés. Genu Varum : É a deformidade que causa o arqueamento dos joelhos para fora da linha do corpo, causando sobrecarga na região externa dos pés.

6. Coluna Vertebral: Estende-se desde a cabeça até a pélve , ela é responsável por dois quintos do peso corporal total , constituído por tecido conjuntivo e uma série de ossos , chamados vértebras que são um total de 24 , mais cóccix e sacro sendo um total de 32 vertebras .

7. Sobrecargas, posturas inadequadas e formas corretas!

8. Doenças e aspectos físicos relacionados a postura humana Hipercifose : É um desvio da coluna vertebral que se instala na região torácica , é perceptível na forma arqueada ou corcunda .

9. Hiperlordose lombar é a mais comum e normalmente está associada a uma anteversão pélvica (inclinação pélvica anterior), pouca flexibilidade e fraqueza abdominal . Hiperlordose Cervical é possível observar que o pescoço está mais alongado para a frente. Hiperlordose

10. ESCOLIOSE A escoliose é um desvio da coluna vertebral para a esquerda ou direita , resultando em um formato de "S" ou "C" .

11. PREVENÇÃO

12. Proteja sua coluna/ Renato Basílio Momesso . São Paulo: ícone Editora,1997. Avaliação postural e prevenção de exercícios corretivos/ Oslei de Matos.- São Paulo: Phorte,2010. http://ethnos.com.br/baropodometria-e-palmilhas/joelho-valgo/? section=clinica Böhme , Maria Tereza Silveira. " Cineantropometria -Componentes da constituição corporal." Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2.1 (2000): 72-9 . http://www.infoescola.com/saude/lordose / Envelhecimento Humano e as Alterações na Postura Corporal do Idoso _ Silveira _ Rev. Bras. Ciên . Saúde_Revist a de Atenção à Saúde_files Moreira, Suzana. "Características da postura corporal de escolares da rede municipal de ensino de Porto Alegre." (2008). REFERÊNCIAS