r okoK adalah gulungan berbentuk silinder yang terbuat dari parutan atau gilingan tembakau.
3 Zat dalam rokok yang paling berbahaya bagi kesehatan : 1. Nikotin Menyebabkan kecanduan dan sulit berhenti merokok sehingga berkurangnya nafsu makan, mual, serta kram perut. 2. Tar dapat memicu pertumbuhan sel kanker, menyebabkan penyakit paru-paru dan dapat menyebabkan gigi menjadi kuning atau kecoklatan. 3. Karbon Monoksida Gas beracun yang mengurangi suplai oksigen dalam darah, memaksa jantung bekerja lebih keras, dan mengganggu fungsi paru-paru. Jika terhirup dalam jumlah banyak, dapat menyebabkan koma bahkan kematian.
Akibat merokok 4
Teman Sebaya Orang Tua Merokok Lingkungan Tidak percaya bahwa merokok mengganggu kesehatan Faktor yang mempengaruhi kebiasaan merokok
Manfaat tidak merokok Menurunkan risiko penyakit jantung koron er Meningkatkan fungsi paru-paru Mengurangi risiko stroke Meningkatkan kesuburan Meningkatkan kualitas tidur Memperbaiki kesehatan gigi dan mulut Meningkatkan energi dan stamina Menghemat pengeluaran
kesimpulan 7 Apapun alasannya, sejak dini kita harus menghindari rokok, sebab efek merokok dapat menimbulkan kerugian bagi kita, baik dari segi ekonomi maupun kesehatan yang membawa kita kepada kematian. Mungkin kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung, akan tetapi efeknya akan terasa dalam jangka waktu yang lama. Mari kita belajar hidup sehat tanpa merokok .