Presentación de alimentación saludable charla

TAller de alimentación saludable

1. SOMOS LO QUE SOMOS LO QUE
COMEMOS?COMEMOS?
Lic. M. Victoria BertonaLic. M. Victoria Bertona
Lic. Victoria RebagliatiLic. Victoria Rebagliati

2. QUE ES LA OBESIDAD?QUE ES LA OBESIDAD?
Es una ENFERMEDADEs una ENFERMEDAD
que se caracteriza por el que se caracteriza por el
exceso de grasa corporal yexceso de grasa corporal y
que se asocia con un ALTOque se asocia con un ALTO
RIESGO RIESGO
CARDIOMETABÓLICO.CARDIOMETABÓLICO.

3. TIPOS DE OBESIDADTIPOS DE OBESIDAD

4. EVOLUCION DE LA OBESIDADEVOLUCION DE LA OBESIDAD

5. POR QUÉ SE PRODUCE?POR QUÉ SE PRODUCE?
FACTORESFACTORES
GENETICOSGENETICOS
BALANCE BALANCE
ENERGETICOENERGETICO
ACTIVIDAD ACTIVIDAD
FISICAFISICA

6. FACTORES FACTORES
GENÉTICOSGENÉTICOS
OBESIDAD FAMILIAROBESIDAD FAMILIAR
OBESIDAD EN LA NIÑEZOBESIDAD EN LA NIÑEZ

7. BALANCE ENERGETICOBALANCE ENERGETICO
INGRESOINGRESO
GASTOGASTO

8. ACTIVIDAD FISICAACTIVIDAD FISICA

9. COMO SE DIAGNOSTICA?COMO SE DIAGNOSTICA?

Índice de masa corporalÍndice de masa corporal
Peso (kg)
Talla (m
2
)
IMC :
Circunferencia de cintura:Circunferencia de cintura:
A mayor circunferencia de cintura MAYOR RIEGOA mayor circunferencia de cintura MAYOR RIEGO

10. COMO NOS AFECTA?
Trastornos psicológicos, Presión intracraneal aumentada, Enfermedad cerebrovascular
Enfermedad coronaria
isquémica, Cardiomiopatía-
Falla cardíaca, HTA,
Dislipemia
Cáncer
Infertilidad
Gota
Alteraciones
osteoarticulares
Varices, flebitis
Apnea del sueño
Restricción pared toráxica, hipoventilación
DBT 2
Enferedad hepática, grasa no
alcoholica, colelitiasis, pancreatitis

11. COMO LA TRATAMOS?
CAMBIO DE CAMBIO DE
HABITOSHABITOS
ALIMENTACIONALIMENTACION
ACTIVIDAD ACTIVIDAD
FISCIAFISCIA

12. ALIMENTACION

13. ACTIVIDAD FISICA

14. PARA TERMINAR…PARA TERMINAR…
Comer para vivir !!!Comer para vivir !!!
y no...y no...
vivir para comer !!!vivir para comer !!!

15. MUCHAS GRACIAS!!!MUCHAS GRACIAS!!!
Los esperamos en el consultorio!Los esperamos en el consultorio!