PREVENCIJA KARCINOMA PROSTATE I TESTISA.pptx

prevencija je najbolji lijek za musko zdravlje

1. PREVENCIJA KARCINOMA PROSTATE Spec. urg . medicine Dr. Haris Beširević

2. Rizikofaktori za nastanak karcinoma prostate su: Starija životna dob Nasljeđivanje Hormonalni utjecaji Faktori okoline (toksini i hemikalije) Pušenje i prehrana bogata zasićenim mastima (npr. Crveno meso) Rizičan seksualni život

3. Najčešći simptomi karcinoma prostate: Učestalo mokrenje, naročito noću Nemogućnost da se suzdržite do odlaska u toalet Poteškoće sa započinjanjem mokrenja Dugotrajno mokrenje Pojava krvi u urinu

4. Rani skrining karcinom prostate obuhvata: Digitorektalni pregled prostate Analiza psa (prostata specifični antigen) Uzv urotrakta

5. 1. Prehrana bogata antioksidansima i nezasićenim masnim kiselinama ( riba , morski plodovi , povrće i voće , zeleni čaj , žitarice i sl.)

6. Prehrana bogata zdravim mastima poput maslinova ulja i bazirana na mnogo voća i povrća može smanjiti rizik od razvoja benignog povećanja prostate i upala . Tipična mediteranska prehrana pokazala se pravim saveznikom zdravlja jer osigurava brojne važne nutrijente „ prijatelje “ prostate poput cinka , selena , omega -3 masnih kiselina i apsolutnog šampiona u čuvanju ove spolne žlijezde – likopena . Mogu se preporučiti i jedna do dvije čaše crnog vina na dan , mada se u više literature spominje izbjegavanje alkohola uopće, naročito u večernjim satima.

7. 2. Kontrola BMI ( bodi mass index)- fizi č ka aktivnost , umjeren unos kalorija . Istraživači nisu uspostavili izravnu vezu između pretilosti i učestalost raka prostate. Međutim, pretilost može utjecati na razine hormona vezanih uz rizik za rak prostate. Također, može povećati rizik od umiranja od raka prostate. Studije su pokazale kako je previsok BMI (indeks tjelesne mase > 32) snažno povezan s učestalošću karcinoma, razvojem agresivnijih oblika, vraćanjem bolesti nakon provedenih terapijskih postupaka i smrtnošću (35% viša u odnosu na pojedince normalne tjelesne mase). Pretilost je usko povezana s hormonalnim promjenama: razina inzulina i inzulinu sličnih faktora rasa (IGF) su značajno povišene što je dokazano rizični čimbenik za agresivnije oblike bolesti. Strategije za sprečavanje gojaznosti uključuju: Slijedite smjernice za zdravu prehranu Uključite tjelesnu aktivnost u svoj život Vježbajte svaki dan 30 minuta ili više

8. Studija objavljena 2005. godine u časopisu Journal of Clinical Oncology, ispitivala je vezu između pretilosti i incidencije karcinoma prostate te je pokazala da veza postoji i da je ona proporcionalna. U studiji analizirani su podaci preko 1000 muškaraca s karcinomom prostate, uključujući 22% njih koji su bili pretili. Pokazalo se da pretili muškarci imaju veću vjerojatnost za povišenu razinu prostata specifičnog antigena (PSA) nakon operacije prostate, što može biti pokazatelj ponovnog razvoja karcinoma. Dodatno, muškarci s indeksom tjelesne mase 35 imali su za 60% povećan rizik od ponovnog razvoja karcinoma prostate unutar tri godine od operacije prostate. Utjecaj tjelesne mase na zdravlje prostate potvrđuje i najnovija studija objavljena 2014. godine u časopisu Cancer Causes and Control. U studiji je analizom podataka preko 4000 muškaraca s dijagnosticiranim karcinomom prostate pokazano da pretili muškarci imaju 47% veći rizik od smrtnosti u usporedbi s muškarcima normalne tjelesne mase. Budući da je tjelesna masa čimbenik na koji je moguće utjecati, postizanje i održavanje normalne težine može biti korak u prevenciji bolesti prostate.

9. 3. Redovan i zdrav seksualni život ( masturbacija , koitus-više od 12 puta mjesečno ) Prije no što počnete igrati "džepni biljar" dopustite da objasnim cijelu stvar. Nemam namjeru reći kako se trebate samozadovoljavati bilo gdje i bilo kada, samo kako biste spriječili rak prostate. Istraživanja provedena posljednjih godina su pokazala da masturbacija zaista štiti od ove maligne bolesti. Točnije, najveću je korist pokazala ejakulacija, koja se događa kao rezultat seksa ili masturbacije. Na koji način ejakulacija štiti od raka prostate? Jedna teorija kaže da se izbacivanjem sjemena prostata čisti od kancerogenih tvari. Drugim riječima, masturbacija doslovno rečeno čisti vaše cjevčice. Rezultati američkog istraživanja kažu: kako biste ubrali pozitivne učinke masturbacije nužno je "odraditi" više od 12 ejakulacija mjesečno. K tome, svako povećanje broja od tri ejakulacije sedmično snižava rizik razvoja raka prostate za 15 posto.

10. 4. Rano otkrivanje i pravilno liječenje infekcija uopšte, te STD ( seksualno prenosivih bolesti ). Ne reagiramo na vrijeme S godinama raste rizik za razvoj problema s prostatom , zato sa prvim javljanjem i prepoznavanjem simptoma treba potrađiti pomoć liječnika. S polno prenosive infekcije predstavljaju faktor rizika za razvoj raka prostate. Muškarci s poviješću spolno prenosivih bolesti imaju 1,4 puta veću vjerojatnost za razvoj raka prostate u usporedbi s muškarcima bez ove povijesti . Važno je što prije početi liječenje jer se tako smanjuje rizik da upala postane kronična i utječe na muškarčevu plodnost . Čest uzrok upale je bakterija , a liječenje se uspješno provodi antibioticima . Općenito , u terapiji se koriste uroantiseptici , antimikrobna terapija , blokatori alfa receptora te protuupalni lijekovi . Četiri su temeljna postupka u dijagnosticiranju raka prostate: digitorektalni pregled - prstom se može opipati povećana prostata, tvrđe konzistencije, neravne površine, bezbolna... PSA test - određivanje razine antigena specifičnih za prostatu iz krvi. U slučaju raka razina PSA se povećava jer se u krv izlučuje više bjelančevina. Normalne vrijednosti su do 4 ng/ml. UZV pregled urinotrakta. biopsija prostate - uzima se uzorak tkiva prostate iz periferne zone i šalje na detaljnu analizu. Dijagnoza raka prostate nije moguća bez biopsije. Da li se rak proširio izvan prostate, odnosno je li zahvatio okolna tkiva i limfne čvorove zdjelice, može se vidjeti pomoću magnetske rezonance (MRI) zdjelice. Scintigrafija kosti koristi se za procjenu koštanih metastaza. Da bi se dobila još ranija i točnija dijagnoza, uz tradicionalne testove pojavljuju se i nove pretrage: test metaloproteinaze, analiza genskih polimorfizama, proteomika.

11. HVALA NA PAŽNJI