PRIMERA PLATICA TUTOR 2024-2025 orientacion

Presenacion sobre los temas abordar en una tutoria

1. CICLO ESCOLAR 2024-2025 PRIMERA REUNIÓN INFORMATIVA

2. Xicoténcatl Leyva Alemán :_____________________ L. Alejandra Mendoza ¡Bienvenidos a su escuela!

3. AGENDA Pase de lista de los alumnos para que se presente el padre, madre o tutor del alumno y firme la lista de asistencia a la reunión.

4. “LOS BUENOS HÁBITOS FORMADOS EN LA JUVENTUD MARCAN LA DIFERENCIA” –ARISTOTELES-

5. Sin disciplina no se consiguen objetivos, una persona disciplinada se esfuerza en autocontrol y fuerza de voluntad. HIGIENE SUEÑO ALIMENTACIÓN

6. HIGIENE HIGIENE PERSONAL : una buena higiene personal puede hacer que seas menos propenso a las enfermedades. La falta de estas medidas de higiene puede provocar algunos padecimientos como la sarna, la micosis, la influenza, COVID-19, enfermedades diarreicas, caries dental, entre otras . Lavarse las manos con agua y jabón antes de comer y de preparar alimentos y después de ir al baño.  Bañarse diariamente y lavar uniformes El cepillado de dientes después de cada comida Mantener cortas y limpias las uñas de las manos y los pies Uso de desodorantes En las señoritas el cambio constante de la toalla sanitaria y envolverla al tirarla a la basura Ventilar los tenis y los zapatos

7. SUEÑO El ser humano invierte, por término medio, un tercio de su vida en dormir. Dormir es una actividad necesaria, porque con ella se restablece el equilibrio físico y psicológico básico de las personas . El sueño, pues, juega un papel fundamental en el desarrollo y el bienestar del ser humano. Favorece los procesos de atención y memoria, ayuda en la consolidación del aprendizaje y promueve un mejor comportamiento.

8. PARA TOMAR EN CUENTA Establece horarios regulares para irte a dormir. ¡Incluso los fines de semana! Hay que practicar regularmente ejercicio físico, si bien nunca en horas previas a la de irse a la cama. Hay que evitar las actividades de alerta (estudio, videojuegos, uso de móviles…) una hora antes de dormir. Hay que evitar dormirse con la televisión puesta, porque esto disminuye la profundidad del sueño. Idealmente, no hay que colocar la televisión en el dormitorio.

9. ALIMENTACIÓN “COMER ES UNA NECESIDAD, PERO COMER DE FORMA INTELIGENTE ES UN ARTE”

10. LA IMPORTANCIA DEL DESAYUNO El desayuno  es la comida más importante del día , principalmente porque es la primera. Gracias a los alimentos que consumimos a primera hora  obtenemos la energía y nutrientes necesarios  para realizar las actividades a lo largo del día. Sobre todo, teniendo en cuenta que lo que hacemos antes de desayunar es dormir, es decir, estamos en ayunas durante 10 o 12 horas y el cuerpo necesita nutrientes.

11. ¿ES EL DESAYUNO COMIDA PARA EL CEREBRO? Un estudio, liderado por  Gary L. Wenk ,  catedrático de Psicología y Neurociencia y Virología Molecular, Inmunología y Genética Médica de la  Universidad Estatal de Ohio EEUU) , demostró que las personas que no desayunaban tenían menos capacidad. Curiosamente, los resultados del estudio muestran que saltarse el desayuno aumenta significativamente la probabilidad de  depresión, estrés y malestar psicológico  en todos los grupos de edad y género. El saltarse el desayuno con frecuencia, se asoció a  menor felicidad, soledad, sueño corto, sueño largo, sueño intranquilo y bajo rendimiento académico.   Comer y dormir están claramente relacionados con una  buena salud mental y física.

12. “LA CALIDAD DE TUS HÁBITOS, DETERMINA LA CALIDAD DE TU VIDA”

13. Es importante que nos apoyen revisando la mochila del alumno (a), que traiga los materiales con base a su horario escolar para que no cargue de más o bien no le falte la libreta de la asignatura correspondiente. Y que no traiga perfumes, aerosoles, maquillaje, corrector liquido, sharpies . Una de las excusas más comunes por las que no trabajan en clase es porque olvidaron su libreta. Muy importante forrar los cuadernos ya que con ello se mantienen en buen estado durante todo el ciclo escolar. Enseñar a sus hijos a cuidar y dar valor al esfuerzo que hicieron al comprarles el material necesario. MATERIALES LIBROS CUADERNOS PLUMAS LÁPICES ETC

14. JUSTIFICACIÓN DE FALTAS Las faltas que se justifican son con receta medica por enfermedad directa del alumno. El justificante se debe hacer posterior a la falta teniendo como máximo tres días para justificar. El justificante se entrega a cada uno de los maestros para que este enterado que el alumno estaba enfermo y pueda ponerse al corriente con los trabajos pendientes.

15. NÚMEROS DE TELÉFONO Es de suma importancia mantener su información actualizada en dirección y con orientación en caso de realizar cambio de casa o número telefónico, ya que hemos tenido casos donde hay una urgencia por alguna situación con el alumno (a) y no logramos contactar a nadie.

16. EVALUACIÓN La evaluación continuará siendo de manera trimestral, si usted desea saber cómo va el aprovechamiento de su hijo(a), puede acudir con la orientadora quien solicitará la información con los docentes correspondiente y así tener una intervención oportuna para que llegado el momento de evaluación el alumno (a) acredite todas sus asignaturas. De esta manera evitamos rezago académico, exámenes extraordinarios y sobre todo para terceros el riesgo de no obtener su certificado.

17. OMISIÓN DE CUIDADOS “Al que omita prestar auxilio a un menor expósito o abandonado o incapaz que no pueda valerse por sí mismo, o a quien se encuentre herido, inválido o desamparado y en peligro manifiesto en su persona, cuando según las circunstancias pudiere hacerlo, sin riesgo propio ni de terceros, se le impondrá de seis meses a dos años de prisión y hasta cien días multa”. (Código Penal del Estado de Baja California). ¿Qué se entiende por abandono? “La situación de desamparo que vive una niña, niño o adolescente (sic) cuando los progenitores, tutores o responsables de su cuidado dejan de proporcionales los medios básicos de subsistencia y los cuidados necesarios para su desarrollo integral”.

18. Se considera omisión de cuidados: El acoso escolar tiene características particulares que lo distinguen de otras formas de violencia, por ejemplo: La falta de higiene, suciedad constante en uñas, piel y cabello, pediculosis sin atender. Nutrición no adecuada, por ejemplo: no proporcionar alimentos, proporcionar alimentos sin aportación nutrimental como comida chatarra. Inasistencias injustificadas a la escuela, por ejemplo: sin un documento que de constancia de la razón por la que el alumno(a) faltó a la escuela. Dejar sin supervisión de adultos a su hija o hijo, ya sea en casa o en la vía pública. No atender los llamados de la escuela cuando se le solicite por cuestiones académicas o conductuales. No dar la asistencia medica o psicológica que se solicite para el menor.

19. DUDAS, PREGUNTAS Y/O SUGERENCIAS