Scanner vida sana y activa

scaner

1. 1
Programa de nutrición balanceada + Actividad física
Programa de vida sana y activa Herbalife

2. 2

3. 4

4. 5
PRINCIPALES METODOS PARA PRINCIPALES METODOS PARA
DETERMINAR LA GRASA CORPORALDETERMINAR LA GRASA CORPORAL
• BMI (Body Mass Index)BMI (Body Mass Index)
• Hydrodensitometry (Underwater Weighing)Hydrodensitometry (Underwater Weighing)
• Anthropometry (Skinfold Measurements)Anthropometry (Skinfold Measurements)
• Near-Infrared InteractanceNear-Infrared Interactance
• Dual Energy X-Ray Absorption (DEXA)Dual Energy X-Ray Absorption (DEXA)
• BIA (Bioelectrical Impedance Analysis)BIA (Bioelectrical Impedance Analysis)
• Tanita BIA (Leg-to-Leg)Tanita BIA (Leg-to-Leg)
Los resultados sugieren que los Métodos Clínicos, en particular la
BIA, proveen resultados de composición corporal que
correlacionan con los métodos de Investigación para el estudio
de la composición corporal.
www.tanita.com

5. 6
Veamos como estamos!Veamos como estamos!

6. 7
Altura
1,80 CM.
PESO
112 KG
El peso corporal no es el factor más importante para su salud, pero sí la forma de su cuerpo.
Su parte más
pesada está en su
masa muscular, no
en la grasa.
Su parte mas
pesada esta en su
grasa, no en el
musculo.

7. 8
MUJERES
Contextura de cuerpo
altura grande mediano pequeña
147 47-54 44-49 42-45
150 48-56 45-50 43-46
152 50-58 46-51 44-47
155 51-59 47-53 45-49
157 52-60 49-54 46-50
160 54-61 50-56 48-51
162 55-63 51-57 49-53
165 57-65 53-59 51-54
168 58-66 55-61 52-56
170 60-68 56-63 54-58
173 62-70 58-65 56-60
175 64-72 60-67 57-61
178 66-74 62-69 59-64
180 67-76 64-71 61-66
183 70-79 66-72 63-67
186 73-82 68-75 65-69
190 77-85 70-77 67-70
195 80-88 73-80 70-73
HOMBRE
Contextura de cuerpo
altura grande mediano pequeño
157 57-64 54-59 51-55
160 59-66 55-60 52-56
162 60-67 56-62 52-56
165 61-69 58-63 55-59
168 63-71 59-65 56-60
170 65-73 61-67 58-62
173 67-75 63-69 60-64
175 69-77 65-71 62-66
178 71-79 66-73 64-68
180 72-81 68-75 66-70
183 75-84 70-77 67-72
185 76-86 72-80 69-74
188 79-88 74-82 71-76
190 88-91 76-84 73-78
193 83-93 78-86 75-80
1. Tabla de Peso Óptimo

8. 9
Índice de Tejido Óseo
A medida que tu edad aumenta el riesgo de sufrir fractura.
Las fracturas deterioran rápidamente tu calidad de vida.
Debes mantener un peso acorde al peso de tus huesos.
Hueso sanoOsteoporosis
Cuanto peso soportan tus
huesos?

9. 10
¿Sabe usted cuanta agua debe beber cada día?
1 litro de agua cada 25Kg de peso.
¿Sabías que una taza de café deshidrata el cuerpo de modo que tenemos con
ella mínimamente beber 50ml de agua? El cuerpo deshidratado siente hambre.
Beba más agua para ayudar a controlar el exceso de comida y refrigerios.
La falta de agua se puede percibir en: Los dolores de cabeza, falta de
concentración, fatiga, indigestión, aliento desagradable, piel seca,
dificultad para controlar el peso y bajo rendimiento deportivo.
% Agua corporal

10. 11
Porque es tan importante el agua?
90% de nuestro
cerebro es agua
regula la temperatura
del cuerpo
trae nutrientes y
oxígeno a
las células a través
de la sangre
humedece el aire
inspirado
Ayuda a los procesos
del metabolismo
preserva los órganos
Favorece la absorción
de nutrientes en
los órganos
El 75% de los músculos
está formado de agua
El 83% de la sangre
es agua
Saca las toxinas de cuerpo
El 22% de los huesos está
compuesto de agua
Cuida y mantiene
húmedas las
articulaciones
Falta Normal Exceso
Hombre Menos de 60% 60-65% Mas de 65%
Mujer Menos de 50% 50-55% Mas de 55%

11. 12
Es importante saber este porcentaje porque cada kilo de esta
grasa contiene 1,5 Km mas de arterias y venas que afecta
mucho a tu sistema cardiovascular.
Por eso nuestro corazón bombea con más dificultad y la gente
con porcentaje de grasa alto se cansan más rápido, se quejan
de dolencias , y tienen frecuentemente:
•Presión alta y colesterol.
•Diabetes.
•Infartos y embolias.
•Cáncer.
•Dolores musculares y articulares.
% de Grasa Corporal

12. 13
Qué es la grasa visceral?
Son los depósitos de grasa en el abdomen, que recubre los órganos vitalales.
Riesgo para nuestra salud…
Elevado índice de grasa abdominal contribuye al aumento de la presión arterial , problemas con el
corazón, elevado colesterol y diabetes tipo 2.
La grasa abdominal está directamente relacionada con el estilo de vida. También gente
de peso ideal pueden tener alto nivel de grasa abdominal.
Normal Alto Muy alto
1-6
7 - 11 12-59
Grasa visceral

13. 14
CORRECTO
Control de peso saludable:
perdió grasa
pero manteniendo la
masa muscular.
Saludable!
INCORRECTO
Está perdiendo peso
a expensas de la masa muscular
y la grasa se mantiene igual.
Debilitado físicamente,
riesgo de desarrollar problemas
de salud.
N Estado Masa Grasa Masa muscular
1 Obeso con poca masa muscular ▲ ▼
2 Obeso y musculo normal ▲ ▼
3 Obeso y musculoso ▲ ▲
4 Baja grasa bajo musculo ☻ ▼
5 Grasa y musculo promedio ☻ ☻
6 Masa muscular alta y grasa promedio (Atleta) ☻ ▲
7 Baja grasa y bajo musculo ▼ ▼
8 Musculoso y delgado (atleta) ▼ ☻
9 Muy musculoso (atleta) ▼ ▲

14. 15
Desafío de Bienestar
3 y 4. Tabla de Masa Muscular y Construcción
del Cuerpo (Estado)
N Estado Masa GrasaMasa muscular
1Gordo ▲ ▼
2Sobrepeso ▲ ▼
3Grueso ▲ ▲
4No entrenado ☻ ▼
5Normal ☻ ☻
6Entrenado ☻ ▲
7Delgado ▼ ▼
8Musculoso ▼ ☻
9Muy musculoso ▼ ▲

15. 16
La velocidad de tu metabolismo es crucial en el proceso de control de peso,
rendimiento deportivo y tu salud!!!!!
Velocidad del metabolismo

16. 17
Edad metabólica tiene relación directa con tu metabolismo y otros procesos químicos
que están demostrando el bienestar total de tu cuerpo ahora y como lo estas tratando.
12 90
Edad metabólica

17. 18
Que futuro eliges para vos?
12 o 90?

18. 19
Baixa
oferta
Grasa; Azúcar; Sal;
Hormonas; Carbohidratos;
Álcohol; Drogas
(medicinas).
Vitaminas;
Minerales;
Proteínas
vegetales; Fibras;
Factores botánicos;
Agua.
Muita
oferta
Hoy nuestra nutrición es desequilibrada
Alto
Consumo



Bajo
Consumo

19. 20
5 cdas de azúcar4 cdas de azúcar
4.5 cdas de azúcar4 cdas de azúcar
1 cda. de azúcar0.2 cdas de azúcar
0.6 cdas de azúcar
0.6 cdas de azúcar
Carbohidratos complejos
(por cada 100 gr. de producto)
Carbohidratos simples
(por cada 100 gr. de producto)
Comemos lo que nos gusta o lo que nos conviene?

20. 21
•Suelos Sobre Cultivados
•Químicos Fertilizantes
•Alimentos Procesados
•Congelación
•Almacenamiento
•Transporte
•Todo lo cultivan más rápido
•Cosecha temprana
•Pesticidas, hormonas,
antibióticos, colorantes
•Transporte de los alimentos,
calentamiento,
congelamiento.
•“Pérdida de valores
nutritivos”

21. 22
1996.
HOY
1985.
10 mg
VITAMINA C
Estudios comparativos publicados por WHO demostraron que hoy día la fruta y la verdura
contienen cada vez menos cantidad de vitaminas y minerales, con la cocción se pierden aún más

22. 23
Solo 2% de la Población tiene una nutrición Optima Solo 2% de la Población tiene una nutrición Optima
y y
60% presenta graves deficiencias nutricionales.60% presenta graves deficiencias nutricionales.
80%
+ 50%
De las muertes son causadas por:
Cáncer – Infartos – Embolias y Diabetes.
De esas muertes tienen relación directa con
La Mala Alimentación

23. 25

24. 26
REFLEXION!!
QUE LE DAS A TU MASCOTA? QUE COMES TÚ Y TÚ FAMILIA?

25. 27
Tú cuerpo es una máquina perfecta

26. 28

27. 29
Como desayunaste hoy????

28. 30

29. 31
•Es una fuente importante de vitaminas y minerales.
•Mejora su estado nutritivo.
•Puede ayudar a reducir la ingesta de grasas a lo largo
del día y minimiza el ‘picar’ entre comidas.
•Puede contribuir a aumentar su rendimiento físico e
intelectual: cuando no se desayuna pone en marcha
una seria de mecanismos para poner el índice de
azúcar en la sangre a niveles aceptables, que afectan
negativamente su rendimiento.
Un desayuno saludable...

30. 32

31. 34

32. 35
•A quien le parece importante conocer su scanner corporal?
•Quien conoce personas que podrías ayudar con esta información?
•Podes regalar esta valiosa información a 10 personas!!!!

33. 36
Nombre, Apellido Teléfono de contacto Comentarios
Pablo Alvarez 1544548768 Amigo deportista
María Suarez 1543328956 Mamá
Eduardo Maciel 45678559 Papá
Nicolas Mendoza 1156954569 Hermano
Nani Rancel 1156985551 Compañero
Jonathan Avila 1544213698 Amigo
Mark Hughes 1557546652 Maestro
Mary Rey 1520202020 lider

34. 37
1. Duerme mal o le cuesta despertar?
2.Tiene cansancio crónico?
3.Tiene dolores de cabeza?
4.Tiene problemas estomacales, estreñimiento, acides,
reflujo, hinchazón, colon irritable, etc?
5.Tiene hipertensión, colesterol alto, azúcar elevada?
6.Tiene familiares con problemas cardiacos, hipertensión,
diabetes, cáncer, ETC
7.Quien cree que tiene sobrepeso y quiere bajar de peso y
medidas?

35. 38
•Ya sabemos que muchos problemas de salud
vienen por una mala nutrición!!!!!
1.Quien quiere mejorar su salud?
2. Quien quiere mejorar su calidad de vida y la
de su familia?
3. Quien quiere mejorar su rendimiento deportivo?
4. Quien quiere controlar peso para siempre?

36. 39
•Quien de ustedes va al supermercado o cocina?
•Quien presta atención al índice glicémico de los alimentos?
•Quien a la cantidad de proteínas, grasa y carbohidratos?
•Quien al valor nutritivo?
•Quien sabe leer y entender
etiquetas?

37. 40
La conclusión: nosotros no sabemos
exactamente que consumimos

38. 45
¡Mejorar su
nutrición es
muy fácil!
El programa nutricional de Herbalife se adapta a sus necesidades ayudándole a
lograr sus metas de bienestar. Incluyendo los productos Herbalife en su nutrición
diaria usted podrá mejorar su nutrición, sentirse satisfecho y obtener nutrientes.
Desayuno Almuerzo
Cena
+ +
1. El programa nutricional de Herbalife

39. 46
Investigación, ciencia e infraestructura
Modernos centros de investigación
en donde se desarrollan las
fórmulas y se busca potenciar los
beneficios de cada ingrediente.
H.I.M. Lake Forest, California
Fabricación de productos
H.I.M. Changsha, China
Extracción de botánicos
H.I.M. Suzhou, China
Fabricación de productos

40. 47
Luigi Gratton,
M.D., M.P.H.
Vicepresidente Global de
Marketing de Productos.
Steve Henig,
Ph.D.
Director Científico en Jefe.
David Heber,
M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N.
Presidente del Instituto de
Nutrición Herbalife y del Consejo
Consultor de Nutrición. Director
del Centro para la Nutrición
Humana de UCLA*.
Louis Ignarro,
Ph.D.
Galardonado con el Nobel†
de Medicina. Integrante
del Instituto de Nutrición
de Herbalife y del Consejo
Consultor de Nutrición.
Bill Frankos,
M.S., PH.D.
Vicepresidente Senior
Ciencia, Seguridad y Cumplimiento
Global del Producto.
John Heiss,
Ph.D.
Director Global Deporte y
Condición Física para Marketing
de Productos.
Paolo Giacomoni,
Ph.D.
Vicepresidente Global Nutrición
Externa.
Respaldo científico
* La Universidad de California no endosa productos ni servicios específicos.
† La Fundación Nobel no está afiliada a Herbalife y no examina, aprueba ni endosa los productos Herbalife®.
Rocio Medina,
M.D.
Vicepresidenta de
Capacitación sobre la
Nutrición de Herbalife
Gary Small,
M.D.
Integrante del Instituto de
Nutrición Herbalife y del
Consejo Consultor de Nutrición

41. 48
Herbalife Argentina patrocinador oficial de
Nutrición de Carla Rebecchi (jockey), Maxi
Rodriguez (fútbol) y Felipe Contepomi (rugby)

42. 49
Herbalife patrocina equipos, atletas y eventos mundialmente
reconocidos
L.A. Galaxy
Cristiano Ronaldo

43. 50
Herbalife patrocina equipos, atletas y eventos mundialmente
reconocidos
Juan Carlos Bosmediano
Ciclismo - Ecuador
Gabriela Filippo y
Patricia Caballero
Vóley - Paraguay
Yoreli Rincón
Fútbol - Colombia
Nicolás Schreier
Windsurf - Perú
Jorge Aguilar
Motocross - El Salvador
Yolimar Pineda
Maratón - Venezuela
Rosalba Chacha
Maratón - Ecuador
Claudia Balderrama
Marcha 20 km - Bolivia
Eduardo Aruquipa
Maratón - Bolivia
Tomás Rincón
Fútbol - Venezuela
David Ospina
Fútbol - Colombia
Nicolás Fuchs
Piloto de Rally - Perú

44. 51
Programa de nutrición
Nutrición
balanceada
Proteina pura
•Batido Nutricional le ofrece vitaminas,
minerales y proteína vegetal.
Supllementan dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmaceútico.
•Proteína de alta calidad libre de grasa.
•Es una manera conveniente de aumentar la
ingesta de proteína, sin tener que aumentar
las calorías provenientes de grasa o
carbohidratos
•Aumentar el consumo de proteína ayuda a
mantener la masa muscular magra y el nivel
de saciedad entre comidas.

45. 52
Programa de nutrición
Protección
antioxidante
Refrescante
opción
•Té Concentrado de Hierbas es una deliciosa
bebida con los beneficios antioxidantes de té
verde.
•Herbal Aloe Concentrado obtendrá los
beneficios de la planta de Aloe vera para
mejorar la dijestión
Supllementan dietas insuficientes. Consulte a su médico y/o farmaceútico.

46. 53
Información Importante=

5
%



+




5
%
5

0
%

E
E
%
G
%
+

%



0

0
%
0







<

%
5

0
%


+





0


5

<

%


0



0

0
%


0
5


(

0


5



+

%


%


0
+

%


5
%



+

%


0
5




Los productos son 100 % de
origen natural.
No son medicamentos.
No contienen conservantes.
Todo el mundo los puede
consumir

47. 54
Vea y escuche los resultados
“Los testimonios que usted está por escuchar son
historias personales de individuos que han
consumido los productos Herbalife. Sus resultados
no son típicos y pueden variar. Las cifras utilizadas
no representan ninguna ganancia automática. Las
ganancias reales dependerán del tiempo y del
esfuerzo dedicado al negocio. El éxito de cualquier
Distribuidor Independiente de Herbalife depende
estrictamente de su esfuerzo personal. Los
productos Herbalife no tienen acciones terapéuticas,
sino que ayudan a promover el bienestar nutricional.

48. 55
Tatiana González Saudan.
DESPUES
46,1 Kg
21,5% de grasa
ANTES
50,2 KG
26,9 % de grasa

49. 56
64,5 Kg-12% Grasa 60 Kg- 6% Grasa

50. 57

51. 59

52. 60

53. 61

54. 62

55. 64
11 Kg controlados

56. 65
14 Kg menos en 2 meses

57. 69
% de grasa: 25 % de grasa : 12
16 kg menos!

58. 70

59. 71

60. 72

61. 73

62. 74

63. 82

64. 83

65. 84

66. 96Peso % de grasa
total
Grasa
Visceral
Masa
ósea
Edad
Metabólica
Velocidad de
Metabolismo
Construcción
de cuerpo
Masa
Muscular
% de agua en
el organismo
72 7,8 3 3,2 12 1855 8 62,1 67,7

67. 98
1. Comenzar el programa de nutrición Herbalife
2. Participar de 1 clase gratis del desafío de bienestar.
3. Evaluación nutricional y degustación de productos GRATIS para vos, tus
familiares y amigos!

68. 99
2. Desafío de bienestar

69. 100
•12 clases de nutrición saludable
•Entrenador personal
•Asesoramiento para lograr los tus .resultados
•Manual de apuntes y seguimiento.
•Medición y reconocimiento de resultados.

70. 103
1.Evaluación nutricional.
2.Medición de grasa y composición corporal.
3.Charla informativa.
4.Degustación de productos.
Para vos, tus familiares y amigos!!!
3. Entrevista personalizada con degustación de productos
Gratis!!!

71. 105
1. Comenzar el plan de nutrición Herbalife
2. Participar de 1 clase gratis del desafío de bienestar.
3. Evaluación nutricional y degustación de productos gratis para vos, tu
familia o amigos.

72. 106
Su próximo paso
REÚNASE CON LA REÚNASE CON LA
PERSONA QUE LO PERSONA QUE LO
INVITÓINVITÓ
¡COMIENCE HOY …!¡COMIENCE HOY …!