SEGUNDA SESICON CURSO MATERNOERINATAL A FAMILIAS

CURSO

1. CURSO DE PREPARACIÓN PARA LA MATERNIDAD Y LA PATERNIDAD

2. SEGUNDA SESIÓN GESTACIÓN MES A MES TEMA: Desarrollo fetal mes a mes (hacer énfasis en la estimulación fetal), controles prenatales, cuidados de la gestante y signos de alarma OBJETIVOS: Informar y educar a las gestantes, padres y/o red de apoyo sobre el desarrollo de la gestación Proporcionar información acerca de los cuidados que se deben tener durante la gestación y los respectivos signos de alarma, con el fin de  fomentar condiciones de salud y bienestar de la madre y el feto.

3. ¿De que hablaremos hoy? Desarrollo fetal mes a mes y estimulación fetal Cuidados durante la gestación y controles prenatales Signos de alarma durante la gestación Protege tu salud oral

4. Desarrollo fetal mes a mes y estimulación fetal

5. Reproducción del video «El milagro de la vida» https :// www.youtube.com / watch?v = KdXtoJ8pJwc

6. Estimulación fetal Es el conjunto ce procesos y acciones que potencian y promueven el desarrollo físico, mental, sensorial y social de la persona, desde la concepción hasta el nacimiento, mediante técnicas realizadas a través de la madre con la participación activa del padre, la familia y la comunidad

7. Estimulación fetal Técnicas Táctiles:  Deja caer agua tibia sin mucha presión sobre tu abdomen durante el baño Realiza suaves masajes en el vientre mientras le hablan al bebé Técnicas Visuales Con una linterna de luz suave, mueve su luz por el abdomen Técnicas Motoras:   Puedes realizar ejercicios como con un balón de ejercicios, grande, como los que se usa en la práctica del Pilates. Te puedes sentar encima, y realizará series combinando los siguientes movimientos: suaves botes y movimientos circulares y hacia los lados con la cadera. Técnicas Auditivas:  Puedes escuchar música suave, esto permitirá que tu bebe se relaje y se sienta tranquilo ó puedes escuchar sonidos movidos para que se active.

8. Cuidados durante la gestación

9. Cuidados durante la gestación Acidez estomacal Evita los alimentos muy grasos o ácidos No te acuestes inmediatamente después de comer Calambres Realiza estiramientos Masajea suave y de manera firme la zona afectada, no permanezcas mucho tiempo en una misma posición Dolor de cabeza Come regularmente, descansa y duerme Evita auto medicarte Asiste a tus controles prenatales Toma tus suplementos Hidrátate y sigue una dieta balanceada rica en proteínas y vitaminas Acude al centro de atención en caso de tener dudas o molestias NO consumas alcohol NO fumes o consumas sustancias psicoactivas Mantén tu higiene corporal y oral Realiza actividad física diariamente

10. Si la gestación es de curso normal en una mujer nulípara se programarán mínimo 10 controles prenatales durante la gestación Si ella es multípara se programarán mínimo 7 controles durante la gestación. CONTROLES PRENATALES La periodicidad de las consultas de seguimiento y control debe ser mensual hasta la semana 36, y luego cada 15 días hasta la semana 40.

11. SALUD ORAL

12. se realizará mínimo dos veces durante el embarazo (idealmente en el primer y segundo trimestre) y en aquellas en las cuales se identifiquen necesidades de atención resolutiva se realizan las derivaciones para la ruta específica para la atención de las alteraciones de la salud bucal. PROTEGE TU SALUD ORAL

13. PROTEGE TU SALUD ORAL

14. SIGNOS DE ALARMA

15. Fiebre alta, malestar general intenso y tos Pérdida de liquido o sangre por la vagina Dolor de cabeza acompañada de pitidos en los oídos o lucecitas en la visión Dolor abdominal fuerte Cambios en el flujo vaginal, dolor al orinar Si notas que tu bebé se mueve poco o nada Consulta de inmediato si presentas:

16. ¿TIENEN DUDAS O PREGUNTAS? Actividad para la próxima sesión ¿Cómo imaginas a tu bebe?