Sesión 6 Productos para la higiene menstrual (Charlemos).pptx

Importante durante la pubertad

1. SESIÓN 6 Productos para la higiene menstrual

2. Recordatorio de la sesión anterior ¿Quién recuerda lo que aprendimos en la sesión pasada? ¿Qué son la emociones y cómo podemos gestionarlas? ¿Cómo podemos identificar lo que está sintiendo una persona?

3. Datos acer de los productos para el manejo de la menstruación Los productos para el manejo de la menstruación son los que se usan para recolectar o absorber el sangrado que se presenta durante la fase menstrual del ciclo Existen productos que son de reúso, es decir se pueden usar en varias ocasiones. También existen productos desechables, es decir, que solo se usan en una ocasión Las toallas sanitarias o higiénicas son productos desechables Los paños o telas menstruales, las toallas reutilizables y la copa menstrual son productos de reúso Cada mujer puede probar los productos para elegir el que la haga sentir más cómoda en la fase menstrual Sin importar el producto que se use, las personas deben seguir los pasos indicados para su buen uso y cuidado de la higiene y la salud. Todas las personas que usen productos para el manejo de la menstruación deben lavar sus manos con agua y con jabón, antes y después de cambiarlas

4. Vídeo sobre !Cómo hacer tus propias toallas¡ ..\Desktop\Videos Charlemos\Hacer toallas reutilizables.mp4

5. Elaboración de toallas reutilizables 1. Reúne los materiales: Tela absorbente: Algodón, tela de toalla, fleece de bambú, o Zorb .  Tela impermeable: PUL (poliuretano laminado), micropolar , o tela que repele el agua.  Tela suave para la capa superior: Algodón, bambú, o franela.  Cierres: Broches a presión o velcro.  Patrón: Puedes usar una toalla menstrual existente como modelo, o crear uno a partir de las medidas de la entrepierna de tu ropa interior.  Hilo, tijeras, máquina de coser (opcional) o aguja e hilo. 

6. 2. Corta las telas: Corta varias capas de tela absorbente (dependiendo del grosor deseado para la toalla).  Corta una capa de tela impermeable y una capa de tela suave para la parte superior.  Corta las piezas según el patrón elegido. 

7. 3. Cose las capas: Coloca la capa absorbente sobre la tela impermeable.  Cubre con la capa suave (la que estará en contacto con la piel).  Cose todas las capas juntas, dejando un margen de costura.  Si la toalla tendrá alas, cose los cierres (broches o velcro) en las alas para que se sujeten a la ropa interior. 

8. 4. Asegura los bordes: Dobla los bordes de la toalla y cóselos para evitar que se deshilachen.   Si usas cierres, asegúrate de que estén bien sujetos.  5. Prueba y ajusta: Una vez terminada, prueba la toalla para asegurarte de que se ajuste cómodamente a tu ropa interior.  Si es necesario, realiza ajustes en el patrón o en la forma de la toalla. 

9. 6. Lava antes de usar: Lava la toalla a fondo antes de usarla por primera vez para eliminar cualquier residuo de tela o costura. 

10. 🔄 Ciclo de uso recomendado: Durante el uso:  Cambiar cada 3-4 horas según el flujo Después del uso:  Enjuagar con agua fría y guardar en bolsa impermeable Al final del día:  Lavar a mano o guardar húmedas hasta el lavado completo Lavado completo:  Cada 2-3 días durante la menstruación

11. Impacto y conclusiones

12. 📊 Datos Impactantes Una mujer usa ~11,000 productos menstruales en su vida 🌱 Impacto Ambiental Las toallas reutilizables reducen 99% de residuos menstruales 💝 Ahorro Económico Recuperas la inversión en 6-12 meses

13. 🎯 Puntos clave para recordar: Las toallas reutilizables son una alternativa viable, económica y ecológica La confección casera permite personalización total del producto Con cuidado adecuado, duran 3-5 años Contribuyen significativamente a la reducción de residuos Promueven la autonomía y conocimiento del cuerpo

14. ¡Gracias!