Sisetma esqueletico No corpo humano existe uma enorme variedade de músculos, dos mais variados tamanhos e formatos, onde cada um tem a sua disposição conforme o seu local de origem e de inserção. .pptx

Sisetma esqueletico

1. Funções Principais Sustentação → mantém a forma do corpo. Proteção → órgãos vitais (ex.: crânio protege o encéfalo, costelas protegem coração e pulmões). Movimento → articulações e músculos permitem a locomoção. Armazenamento → cálcio, fósforo e lipídios. Hematopoiese → produção de células sanguíneas na medula óssea vermelha

2. SISTEMA ESQUELÉTICO HUMANO É a estrutura de sustentação do corpo , formada por ossos , cartilagens, ligamentos e articulações . Ele garante a sustentação, a locomoção e a proteção dos órgãos vitais , além de atuar no armazenamento de minerais (cálcio e fósforo) e na produção de células sanguíneas Composição Geral 206 ossos no adulto O número varia um pouco, pois algumas pessoas possuem ossos acessórios)

3. Esqueleto Axial → eixo central do corpo Esqueleto Apendicular → membros e cinturas Composição Geral Ossos divididos em dois grupos:

4. O sistema esquelético  é constituído de ossos e cartilagens, além dos ligamentos e tendões . O esqueleto é responsável por sustentar e dar forma ao corpo. SISTEMA ESQUELÉTICO

5. Total de ossos: 80 ossos Função principal : - Sustentação do corpo - Proteção dos órgãos vitais (cérebro, coração, pulmões) - Eixo central do corpo Principais regiões: - Crânio (22) - Ossículos do ouvido (6) - Osso hióide (1) - Coluna vertebral (26) - Caixa torácica (25)

6. SISTEMA ESQUELÉTICO Coluna vertebral É uma coluna de vértebras que apresentam cada uma um buraco , que se sobrepõem constituindo um canal que aloja a medula nervosa ou espinhal; é dividida em regiões típicas que são: coluna cervical (região do pescoço), coluna torácica , coluna lombar , coluna sacral , coluna cocciciana .

7. SISTEMA ESQUELÉTICO Caixa torácica É formada pela região torácica de coluna vertebral, osso esterno e costelas , que são em número de 12 de cada lado, sendo as 7 primeiras verdadeiras (se inserem diretamente no esterno), 3 falsas (se reúnem e depois se unem ao esterno), e 2 flutuantes (com extremidades anteriores livres, não se fixando ao esterno).

8. SISTEMA ESQUELÉTICO Juntas e articulações Junta é o local de junção entre dois ou mais ossos . Algumas juntas, como as do crânio, são fixas; nelas os ossos estão firmemente unidos entre si. Em outras juntas, denominadas articulações, os ossos são móveis e permitem ao esqueleto realizar movimentos. Ligamentos Os ossos de uma articulação mantêm-se no lugar por meio dos ligamentos , cordões resistentes constituídos por tecido conjuntivo fibroso. Os ligamentos estão firmemente unidos às membranas que revestem os ossos.

9. Classificação dos ossos Longos Curtos Chatos Ou Planos

10. SISTEMA ESQUELÉTICO Diferenças entre os ossos do esqueleto masculino e feminino: 

11. O termo "crânio" refere-se à estrutura óssea que protege o cérebro , serve de suporte para os olhos, nariz e boca, e forma a principal parte da cabeça. Deriva do grego " kranion ", que significa capacete ou cabeça.

12. Esqueleto axial 1. Crânio 2. Coluna vertebral 3. Costelas 4. Esterno 1 2 2 3 4 Esqueleto apendicular Membro superior : 5. Úmero 6. Rádio 7. Ulna 8. Esqueleto da mão Membro inferior : 9. Fêmur 10. Tíbia 11. Fíbula 12. Esqueleto do pé Cintura escapular a. Escápula b. Clavícula Cintura pélvica c. Ossos do quadril Esqueleto (Vista anterior) 5 6 7 8 9 10 11 12 a b c

13. MEMBROS SUPERIORES • No esqueleto apendicular O membro superior é formado pelo ombro, braço, antebraço, pulso e mão. superior existe a cintura escapular, constituída pela clavícula e escápula . A escápula liga-se ao esqueleto axial através de músculos Ombros : Os ombros, chamados também de cintura escapular, são formados por dois ossos: a clavícula e a escápula.

14. OS MEMBROS SUPERIORES SÃO: Braços : O corpo humano é formado por dois braços (esquerdo e direito), sendo o úmero o único osso presente nesses membros. Úmero : articula o cotovelo com os ossos do antebraço. É o maior osso do membro superior. Antebraços : Localizados entre os cotovelos e os punhos, os antebraços são formados por dois ossos: rádio e a ulna (cúbito). • Rádio : osso longo que constitui a porção lateral do antebraço. • Ulna : osso longo que constitui a porção medial do antebraço

15. A IMPORTÂNCIA DOS MEMBROS SUPERIORES • O trabalho de fortalecimento dos membros superiores age diretamente na melhora da postura , proporcionando melhor estabilidade articular, protegendo músculos e articulações do impacto da corrida. • Outra vantagem é uma maior facilidade de execução correta dos gestos coordenativos, ou seja, coordenação dos braços com as passadas.

16. Má postura ao usar celular e dispositivos móveis sobrecarrega a coluna e causa síndrome do pescoço de texto. Também conhecida como “ text neck ”, a síndrome do pescoço de texto é uma nova doença da coluna vertebral, causada principalmente pelo uso excessivo de celulares e dispositivos móveis. A má postura com que manuseamos esses aparelhos, em geral com a cabeça flexionada para baixo, na direção do queixo, faz com que uma grande quantidade de peso seja depositada sobre toda a coluna, gerando dor no pescoço, tensão muscular e rigidez. Prevenir casos de síndrome do pescoço de texto consiste basicamente em manter uma boa postura corporal. Esteja atento ao modo como você usa o seu celular. O ideal é levantar o aparelho na altura dos olhos, ao invés de abaixar o pescoço em direção ao dispositivo. Digitar com ao menos dois polegares também ajuda a prevenir casos de tendinite no dedão. Fazer exercícios físicos regulares é outra medida eficiente na prevenção à síndrome do pescoço de texto, uma vez que fortalece os músculos

17. Mulher NÃO pode treinar MMSS? - s igla para Membros Superiores

18. 1) Treinar membros superiores ajuda a melhorar a postura; 2) Treinar membros superiores ajuda na execução de exercícios para membros inferiores; 3) Treinar membros superiores fará com que você desenvolva mais os membros inferiores; 4)Evita tendinites e bursites • Para mulheres que tem filhos ou carregam muito peso, este tipo de fortalecimento é essencial para evitar lesões e dores • Quando treina mmss , os músculos se desgastam, e nosso organismo para recuperá-los aumenta a produção de hormônios. Uma vez que comece a treinar este grupo periodicamente, o organismo passará a produzir mais hormônios e aumentar sua reconstrução muscular.

19. No total,  os membros inferiores são formados por 62 ossos , que estão conectados ao restante do esqueleto pela cintura pélvica. Didaticamente, os ossos desse membro são divididos em quatro grupos principais: ossos do quadril, coxa, perna e pé.

20. " Qual é o menor e o maior osso do corpo humano? Menor osso do corpo humano: é o estribo , localizado no ouvido médio. Ele mede aproximadamente de 0,2 a 0,3 centímetros de comprimento. Maior osso do corpo humano: é o fêmur, localizado na coxa . Ele mede, em média, de 25 a 30 centímetros de comprimento, mas pode chegar a mais de 50 centímetros. O fêmur também é considerado o osso mais forte do corpo."

21. "Quais são os 5 principais ossos do corpo humano? Todos os ossos do corpo humano são importantes, pois contribuem para o funcionamento adequado do sistema esquelético. Apesar de ser um desafio, é possível destacar alguns ossos ou conjunto de ossos que podem ter um impacto maior se estiverem ausentes ou danificados, devido às suas funções significativas no suporte estrutural, proteção de órgãos vitais e movimentação do corpo. Entre eles estão o fêmur, o úmero, as costelas, a coluna vertebral e o crânio"