EL SISTEMA CIRCULATORIO
Y SUS PRINCIPALES
ALTERACIONES
Curso de Auxiliar de Geriatría. 2020
Dra. Caridad Dios Guerra. Enfermera
Centro de Promoción de la Mujer Inmigrante
María Rivier
1/03/2020 Dra. Caridad Dios Guerra. Enfermera
El Sistema Circulatorio
–Formado por la sangre, el corazón y los vasos sanguíneos
(venas, arterias y capilares)
–Es el encargado de transportar las sustancias
nutritivas y el oxigeno por todo el cuerpo
y recoger las sustancias de desecho.
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El Sistema Circulatorio
Sangre:
- glóbulos rojos
- glóbulos blancos
- plaquetas
Corazón:
- Bombear la sangre
- 4 Cavidades (2 aurículas + 2 ventrículos)
- 2 movimientos (sístole y diástole)
Vasos Sanguíneos:
- Arterias
- Venas
- Capilares
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Arterias y Venas importantes
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Pulso
El pulso arterial es una dilatación transitoria de la arteria, debida a
la llegada brusca de una cierta cantidad de sangre procedente del
corazón.
Se percibe al palpar el latido con los dedos la arteria sobre un plano
duro (hueso).
Las pulsaciones de un paciente corresponden a las contracciones
cardíacas.
Los valores normales en un adulto sano oscilan entre 70 y 80ppm.
(pulsaciones por minuto).
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Características del pulso
•Frecuencia Cardíaca: Es el número de pulsaciones por
minuto.
•Frecuencia normal: Entre 60 y 80 ppm.
•Bradicardia: Cifras por debajo de 60 ppm.
•Pulso acelerado: Entre 80 y 90 ppm.
•Taquicardia: Por encima de 100 ppm.
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Características del pulso
Ritmo: Es la regularidad con que aparecen las
pulsaciones.
Rítmico: Cuando las pulsaciones se producen en
intervalos regulares.
Arrítmico: Cuando las pulsaciones no se producen en
intervalos iguales.
Amplitud: El volumen de sangre expulsado por el
corazón en cada contracción ventricular. Pueden ser:
Débil o filiforme: Es difícil de percibir ya que es muy
débil.
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Medición del pulso
Se toma el pulso en las arterias
del cuello, de la cabeza y de las
extremidades.
Las arterias principales para
tomar el pulso son:
Arteria temporal: Por encima
del hueso temporal (sien), entre
la oreja y la ceja del paciente.
Arteria carótida: Situada en la
cara anterior del cuello a ambos
lados de la laringe.
Arteria radial: En la cara
anterior de al muñeca.
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Medición del pulso radial
1.Colocar las puntas de los dedos índice y medio en la
parte interna de la muñeca por debajo de la base del
pulgar.
2.Presionar ligeramente. Sentirá la sangre pulsando
por debajo de los dedos.
3.Use un reloj de pulsera en la otra mano y cuente los
latidos que siente durante un minuto. O durante 30
segundos y multiplique por dos.
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Trombosis
Coágulo de sangre que se forma en una vena del cuerpo.
Cuando la tendencia de la sangre a coagularse aumenta.
Se presentan en las pantorrillas o los muslos. También pueden presentarse en
otras partes del cuerpo.
Un coágulo o trombo de una vena profunda
puede desprenderse y ser arrastrado por el
torrente sanguíneo.
El coágulo suelto se llama émbolo.
Puede llegar hasta una arteria de los pulmones y bloquear la circulación.
Este problema médico se llama
embolia pulmonar
La embolia pulmonar es un problema de salud muy grave. Puede lesionar los
pulmones y otros órganos del cuerpo y causar la muerte.
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Trombosis: Prevención y Tratamiento
Prevención: evitar factores de riesgo cardio-vasculares:
-Tabaco
-Sedentarismo, realizar ejercicio físico
(30 minutos al día)
-Sobrepeso
-Reposo prolongado
Tratamiento
- Reposo en cama con pierna elevada
- Anticoagulantes (heparina, sintrom)
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Técnica de inyección de heparina
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Infarto Cerebral (ICTUS)
•Causas:
- Trombosis cerebral
- Embolia
- Sangrado cerebral (hemorragia)
•Síntomas:
- Pérdida de fuerza muscular
- Parálisis de media cara o medio cuerpo
- Trastornos del habla (no se entiende)
- Pérdida de visión
- Problemas al tragar
- Pérdida de conciencia
- Dolor de cabeza
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Infarto Cerebral (ICTUS)
Importancia:
-Afecta más a las personas mayores
-La mitad de los afectados tienen mas de 70 años
-Causa principal de discapacidad y de dependencia
-Es la mayor causa de muerte junto a las enfermedades
cardiovasculares y cancerosas
- Coste personal, sociosanitario
Prevención:
-Control de Tensión Arterial
-Ejercicio regular y dieta saludable
-Evitar tabaco y estrés
-Reducir consumo de alcohol
-Controles de salud periódicos (analítica, ECG)
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Infarto de Miocardio
•Causas:
–Estrechez de los vasos coronarios
–Trombosis coronaria
•Síntomas:
–Dolor o presión en el pecho(brazo, hombro, mandíbula..izquierdo)
–Dificultad para respirar.
–Sudoración.
–Palidez.
–Mareo. Es el único síntoma en un 10 por ciento.
–Otros: Pueden aparecer náuseas, vómitos,
desfallecimiento y sudoración.
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Infarto de Miocardio
Prevención:
–Dejar de fumar
–Hacer ejercicio.
–Llevar una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres
y cereales.
–Evitar las bebidas alcohólicas
Tratamiento
–Llamar a los servicios de emergencia
(112//061)
–AAS (aspirina)
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HTA en Personas Mayores
-Es el aumento de la presión
arterial
-No produce síntomas y
puede pasar inadvertida
-La padecen entre el 60% y
70% de las personas
mayores de 65 años
-La cifra normal es por
debajo 140/90
-Presenta complicaciones
severas
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¿Cómo Prevenir la HTA?
Controles de salud:
-Vigilar periodicamente la TA
-Realizar controles analiticos
-Realizar ECG
-Tomar correctamente la
medicación
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Técnicas para la medición de la presión
arterial
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Colocación del manguito:
•Seleccionar manguito adecuado al perímetro
del brazo
•Seleccionar el brazo con PA más elevada, si
lo hubiere
•Ajustar sin holgura y sin que comprima
•Retirar prendas gruesas, evitar enrollarlas de
forma que compriman.
•El centro de la cámara (o la marca del
manguito) debe coincidir con la arteria
braquial
•El manguito debe quedar a la altura del
corazón
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ESTILO DE VIDA SALUDABLE
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ACTIVIDAD FÍSICA
•Ayuda a mantenerse
ágil físicamente:
Fortalece los músculos y disminuyendo el riesgo
de caídas. También, previene la osteoporosis.
•Mejora el
bienestar mental:
Reduce ansiedad y estrés,
mejora el
sueño
y
reduce el riesgo de depresión. Mejora la función cognitiva.
•Mejora el bienestar social:
Fomenta la sociabilidad y aumenta la autonomía y la integración social.
•Ayuda a disfrutar de
una buena calidad de vida.
•Reduce el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades (diabetes,
enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, cáncer de mama o colon,
colesterol elevado)
•Mejora la evolución de estas enfermedades crónicas
una vez se
han desarrollado.
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SEDENTARISMO
Consecuencias de la inactividad:
• La inactividad tiene efectos negativos en nuestra salud.
• En España el 13,4% de todas las muertes podrían evitarse si las personas
inactivas físicamente cambiaran sus estilos de vida y llegaran a ser activas.
• No realizar actividad física empeora nuestra condición física y mental, lo
que a su vez aumenta el riesgo de padecer enfermedades.
• Una vez que enfermamos, si continuamos siendo inactivos físicamente, la
enfermedad tendrá una peor evolución y llevará a una mayor pérdida de la
capacidad funcional, creándose un círculo que nos hará empeorar
progresivamente.
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PREVENCIÓN DEL TABAQUISMO
Nunca es tarde... Dejarlo es la mejor decisión que
puedes tomar por tu salud a cualquier edad.
Entre las personas mayores es habitual
la creencia de que
ya es demasiado tarde
para dejar de fumar, porque el daño ya
está hecho. Pero no es cierto, las
investigaciones han demostrado que
dejar el tabaco es beneficioso a cualquier edad. Tengas 18
u 80 años, puedes disfrutar de beneficios, comienzan en
cuanto lo dejas, el mejor momento es ahora.
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PREVENCIÓN DEL TABAQUISMO
¡Los beneficios se notan!
•Te sentirás más saludable pero también
tendrás mejor aspecto y olerás mejor.
•Mejorará tu calidad de vida, tendrás más energía y estarás más
activo.
•Se reducirá el riesgo de enfermedades relacionadas con el
tabaquismo.
• Cualquier medicación que tomes será más efectiva.
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RECOMENDACIONES DIETA SALUDABLE
•Come variado y adapta los alimentos a tus gustos y a la actividad que realices.
•Ten siempre en cuenta el tamaño de las raciones, ya que es otra de las claves de
la alimentación.
•Reduce el consumo de alimentos ricos en grasas saturadas, sal y azúcares
añadidos.
•Realiza un reparto adecuado de los alimentos a lo largo del día, evitando, por
ejemplo, ayunos prolongados o cenas muy abundantes.
•La mejor bebida para quitar la sed, es el agua.
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CONSUMO DE ALCOHOL
•Límites máximos recomendados de consumo de alcohol y
número de unidades consideradas de riesgo
en un día de
consumo:
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CONSECUENCIAS DEL ALCOHOL A LARGO PLAZO
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Dra. Caridad Dios Guerra. Enfermera
La única manera de conservar la salud
es comer lo que no quieres, beber lo
que no te gusta, y hacer lo que
preferirías no hacer.
(Mark Twain)
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