ALIMENTOS SÃO O QUE NOS DÁ ENERGIA PARA BRINCAR, CORRER E
APRENDER!
MAS SABIA QUE ALGUNS ALIMENTOS AJUDAM NOSSO CORPO A
FICAR FORTE E SAUDÁVEL, ENQUANTO OUTROS PODEM NÃO SER
TÃO BONS ASSIM?
VAMOS DESCOBRIR JUNTOS!
O QUE SÃO OS ALIMENTOS?
ALIMENTOS IN NATURA SÃO AQUELES QUE VÊM DA NATUREZA
OU QUE PREPARAMOS EM CASA, COMO FRUTAS, VERDURAS,
ARROZ, FEIJÃO E ATÉ PÃES FEITOS POR NÓS!
SÃO COMO SUPER-HERÓIS PARA O NOSSO CORPO! ??????♂️
ELES NOS AJUDAM A CRESCER FORTES E NOS DÃO MUITA
ENERGIA PARA BRINCAR.
ALIMENTOS IN NATURA
ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS SÃO FEITOS EM FÁBRICAS E
PASSAM POR MUITOS PROCESSOS ANTES DE CHEGAREM À NOSSA
CASA.
ESSES ALIMENTOS SÃO GOSTOSOS, MAS NÃO AJUDAM NOSSO
CORPO A CRESCER FORTE.
·É BOM COMER SÓ UM POUQUINHO DE VEZ EM QUANDO.
·EXEMPLOS: BALAS, BATATAS FRITAS, REFRIGERANTE, SALGADINHOS
E DOCES.
ALIMENTOS ULTRAPROCESSADOS
POR QUE ESCOLHER ALIMENTOS
IN NATURA?
· ELES AJUDAM A NOS PROTEGER CONTRA DOENÇAS.
· FAZEM NOSSO CABELO, PELE E DENTES FICAREM LINDOS E
BRILHANTES!
· DÁ MAIS ENERGIA PARA BRINCAR E APRENDER TODOS OS DIAS.
“VOCÊS CONSEGUEM APONTAR QUAIS SÃO OS ALIMENTOS IN
NATURA E QUAIS SÃO ULTRAPROCESSADOS? VAMOS DESCOBRIR
JUNTOS!”
VOCÊS APRENDERAM QUE OS ALIMENTOS IN NATURA
SÃO SUPER IMPORTANTES. AGORA, VAMOS COMER BEM
E CUIDAR DO NOSSO CORPO COMO UM SUPER-HERÓI!