¡TÉCNICA DE WILLIAMS! Es la implementación de ejercicios diseñados a corregir la hiperlordosis lumbar y tratar el dolor lumbar de origen mecánico. Buscando la elongación de la musculatura lumbar y sacra, como también el fortalecimiento de la musculatura abdominal y glútea. Creado por Paul Williams en el año 1937.
¡TÉCNICA DE WILLIAMS! Indicaciones: Contraindicaciones: Lumbalgias de diversas etiologías. Corrección de hiperlordosis lumbar. Disminución del espacio intervertebral (radiográfica) entre vértebras L1-S1. Pacientes con hernias discales. Neoplasias. Pacientes masculinos mayores de 50 años y femeninos mayores de 40 años. Proporcionar estabilidad a la región lumbar y activar la región abdominal consiguiendo un equilibrio apropiado entre el grupo muscular de flexores y extensores de tronco. Objetivos:
¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
¡TÉCNICA DE WILLIAMS!
¡TÉCNICA DE MCKENZIE! Es un sistema de Diagnóstico y Terapia Mecánica basado en la evidencia científica que evalúa y trata problemas musculo-esqueléticos. Creado por Robin McKenzie en el año 1950. Aportaciones: - La utilización de los movimientos repetitivos para la clasificación de los subgrupos en el dolor lumbar no específico. El uso del fenómeno de centralización. El paciente es quien realiza su tratamiento. -Amplio programa de mantenimiento del dolor lumbar.
¡TÉCNICA DE MCKENZIE!
¡TÉCNICA DE MCKENZIE! Indicaciones: Contraindicaciones: Procesos infecciosos e inflamatorios agudos. Neoplasias. Fracturas recientes. Anquilosis articulares. Objetivos: Hiperlordosis lumbar Lumbalgia Cervicalgia Hernias discales Reconocer las causas del dolor. Educar al paciente por medio de diferentes movimientos para aliviar el dolor y restaurar el movimiento de la columna lumbar.
¡TÉCNICA DE MCKENZIE! Decúbito prono con los brazos extendidos a los lados 2. Decúbito prono hombros en flexión y antebrazos apoyados con codos de aprox. 90° y alineados con hombros. 3. Decúbito prono y manos apoyados a los lados del tronco 4.Decúbito prono y manos apoyadas con codos extendidos 5. Posición Bípeda, pies separados, manos en cadera con hiperextensión de tronco
REFERENCIA Fernández de las peñas, C., & Melián Ortiz, A. (2019). Cinesiterapia: bases fisiológicas y aplicación práctica. Elsevier, 109. Gallego Izquierdo , T. (2007). Bases teóricas y fundamentos de la fisioterapia. Madrid : Panamericana. Gutiérrez Acevedo, C. L. (s.f.). Ejercicios de Williams. Unidad de Evaluación y Formación Académica . Ilustre Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Andalucía. (s.f.). Obtenido de https://www.colfisio.org/guia_de_actos_fisioterapicos/2_GRUPO_1_CINESITERAPIA/8__F_CINESITERAPIA_ACTIVA_ESPEC_FICA/102_Ejercicios_de_Williams.html