Técnicas de Massagem Relaxante e Terapêutica

Aula técnicas Terapêutica

1. Técnicas de Massagem Relaxante e Terapêutica

2. Deslizamento (ou deslizamento superficial) : Movimentos suaves e contínuos com as mãos ou os polegares sobre a pele, geralmente usando óleo ou loção, para aquecer os tecidos e preparar o corpo para técnicas mais profundas.

3. Amassamento Pressão firme e movimentos de amassar os músculos com as mãos, polegares ou dedos para liberar tensões e aumentar a circulação sanguínea

4. Fricção Fricção : Movimentos circulares ou lineares com os dedos, mãos ou antebraços aplicando pressão sobre a pele para soltar aderências nos músculos e estimular a circulação.

5. Vibração Movimentos de vibração ou tremores aplicados com as mãos ou os dedos sobre os músculos para relaxar os tecidos e aliviar a tensão.

6. Essas são algumas das técnicas de manipulação mais comuns utilizadas por terapeutas de massagem para promover relaxamento, alívio da dor e bem-estar geral nos clientes. Entre as contra-indicações comuns estão febre alta, infecções agudas, problemas de pele, trombose venosa profunda, queimaduras recentes, fraturas ou lesões graves, câncer ativo, doenças cardíacas graves e gravidez de alto risco.

7. Tapotagem de Palmas das Mãos : Batidas realizadas com a parte palmar da mão, proporcionando uma distribuição mais ampla da pressão sobre a área tratada.