TALLER DE AUTOESTIMA.pptx

Autoestima , concepto, elementos y caracteristicas

1. ME AMO Y ACEPTO ATRAVÉS DE LA AUTOESTIMA LIC. QUISPE ESPINOZA, DANIXA MELINA SOPORTE PSICOLÓGICO

2. OBJETIVOS DEL TALLER

3. Autoestima C o ncep t o Autoimagen El aprecio que sentimos por nosotros mismos Elementos Auto Concepto Auto A cepta c i ó n N i v eles B a j a A l ta Importancia Confianza Establece Metas Exper i m en ta AUTOESTIMA Media

4. ¿QUÉ ES? AUTOESTIMA

5. ¿DE QUÉ DEPENDE LA AUTOESTIMA?

6. LA IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

7. Una persona sin confianza en sí mismo sin la sensación de quererse sin la sensación de ser querido No podrá lograr un nivel de desarrollo adecuado Aceptarme Conocerme Quererse Cuidarme Valorarme ¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DEL AUTOESTIMA PARA EL DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES PERSONALES Y PROFESIONALES?

8. LA AUTOESTIMA ESTÁ FORMADA POR TRES COMPONENTES:

9. La autoestima se puede desarrollar en las personas de tres formas: AUTOESTIMA MEDIA: La persona pues no goza de una estabilidad, y tiene ciertos riesgos ya que la persona se siente con confianza llegando a no actuar, ni trabaja para aumentarla.  AUTOESTIMA BAJA: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en sus cualidades. AUTOESTIMA ALTA: La persona se ama, se acepta y se valora tal cual es

10. ¿DÓNDE ME CLASIFICO? TIPOS DE AUTOESTIMA:

11. ¿CÓMO SE FORMA LA AUTOESTIMA? Fortalece Respeto Reconocimiento A p o y o Confianza Motivaci ó n Aceptación C o mpa ñ i a Caricias Comprensi ó n Criterio Amor incondicional Firmeza Daña Crítica D e spre c io Agresión Ironía B u rla No aceptación Comparación Indiferen c ia Incomprensión Rigidez Amor condicionado Sobreprotección Padres, maestros, familiares y compañeros.

12. Cree firmemente en sus valores. No emplea demasiado tiempo en el pasado ni en el futuro. Confianza en su capacidad para resolver sus problemas. Se considera y se siente igual a otra persona. Da por hecho que es una persona interesante y valiosa para otros. No se deja manipular por los demás. Reconoce y acepta sus errores y dispuesto a aprender de ellos. INDICIOS POSITIVOS DE LA AUTOESTIMA

13. FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

14. Incapacidad para defender sus principios. Inseguridad Falta de confianza de solución ante un problema. Sólo piensa en sí mismo. Dramatiza sus errores y nunca se los perdona. Irritabilidad, se amarga por cosas de poca relevancia. INDICIOS NEGATIVOS LA AUTOESTIMA

15. ANALIZAREMOS UN VÍDEO

16. ACTIVIDAD EN PAREJAS

17. CONCLUSION