Tema 12 deportes de cancha dividida

Esquema sobre el tema 12 acerca de los deportes de cancha dividida

1. JUEGOS Y DEPORTES DE JUEGOS Y DEPORTES DE
CANCHA DIVIDIDA: CANCHA DIVIDIDA:
EL TENIS Y EL EL TENIS Y EL
BADMINTONBADMINTON
TEMA 12

2. Los Juegos Y Deportes De Cancha DivididaLos Juegos Y Deportes De Cancha Dividida
Son aquellos deportes de adversario en los cuales cada Son aquellos deportes de adversario en los cuales cada
jugador o equipo tiene asignada una parte del campo, jugador o equipo tiene asignada una parte del campo,
que está prohibida para los jugadores adversarios.que está prohibida para los jugadores adversarios.
Se caracterizan porque cada jugador o equipo tiene un Se caracterizan porque cada jugador o equipo tiene un
turno para interactuar con el balón o la pelota.turno para interactuar con el balón o la pelota.
Ejemplo de ello son deportes individuales como el tenis Ejemplo de ello son deportes individuales como el tenis
o el bádminton, que ahora veremos, o deportes o el bádminton, que ahora veremos, o deportes
colectivos como el voleibol.colectivos como el voleibol.

3. El TenisEl Tenis: : HistoriaHistoria Y Reglas Básicas Y Reglas Básicas
Las primeras reglas del tenis Las primeras reglas del tenis
moderno fueron escritas por el moderno fueron escritas por el
comandante británico Walter comandante británico Walter
Clopton Wingfield en 1984.Clopton Wingfield en 1984.
Se institucionalizo en 1912 con Se institucionalizo en 1912 con
la creación de la Federación la creación de la Federación
Internacional de Tenis.Internacional de Tenis.
En 1988 es admitido como En 1988 es admitido como
deporte olímpico en las deporte olímpico en las
Olimpiadas de Seúl Olimpiadas de Seúl
El torneo de mayor antigüedad es Wimbledon, que fue creado El torneo de mayor antigüedad es Wimbledon, que fue creado
en 1877.en 1877.

4. El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
Se juega en una pista Se juega en una pista
rectangular de diferente rectangular de diferente
superficie (césped, arena)superficie (césped, arena)
La pista para individuales La pista para individuales
mide 23,77x 8,23 y para mide 23,77x 8,23 y para
dobles 23,77x10,97 metros.dobles 23,77x10,97 metros.
Una red divide la pista en Una red divide la pista en
dos. Su altura en los postes es dos. Su altura en los postes es
de 1,07 metros y en el centro de 1,07 metros y en el centro
de 0,914 metros.de 0,914 metros.
En cada parte hay dos En cada parte hay dos
rectángulos, que miden rectángulos, que miden
6,40x4,11 y determinan si es 6,40x4,11 y determinan si es
correcto el saque. correcto el saque.
El terreno de juego

5. El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
La raqueta debe presentar una La raqueta debe presentar una
superficie de golpeo plana superficie de golpeo plana
consistente en un encordado consistente en un encordado
de cuerdas cruzadas de cuerdas cruzadas
conectadas a un marco y conectadas a un marco y
entrelazadas alternativamente,entrelazadas alternativamente,
Para el juego profesional la Para el juego profesional la
raqueta no puede exceder de raqueta no puede exceder de
73,66 centímetros de largo 73,66 centímetros de largo
por 31,75 de ancho.por 31,75 de ancho.
La pelota y la raqueta
La pelota tiene un superficie
exterior uniforme y es de
color blanco o amarillo.
Tanto el diámetro como el
rebote y la deformación están
reglamentados.

6. El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
Se considera falta si la pelota no Se considera falta si la pelota no
llega a botar en la zona de llega a botar en la zona de
servicio del jugador que recibe.servicio del jugador que recibe.
Si realice una falta se dispone de Si realice una falta se dispone de
tan solo un nuevo saque.tan solo un nuevo saque.
Se permite de un nuevo saque Se permite de un nuevo saque
sin contabilizar el anterior si la sin contabilizar el anterior si la
pelota toca al red o los postes y pelota toca al red o los postes y
cae en el área de servicio.cae en el área de servicio.
Cada jugador saca un juego de Cada jugador saca un juego de
forma alternativa.forma alternativa.
El saque
El jugador que saque deberá:
Estar con ambos pies detrás
de la línea de fondo, entre la
línea central de saque y la línea
lateral.
Lanzar la pelota por encima de
la red hacia el recuadro situado
en el otro campo, en la línea
diagonal, haciendo que bote en
dicho recuadro o sobre sus
líneas
Se considera falta si la pelota
no llega a botar en la zona de
servicio del jugador que recibe.

7. El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
El jugador o pareja que primero El jugador o pareja que primero
gana seis juegos, siempre con un gana seis juegos, siempre con un
mínimo de dos de ventaja, se mínimo de dos de ventaja, se
anota el set. En caso de empate anota el set. En caso de empate
a cinco juegos se deben jugar a cinco juegos se deben jugar
dos más, hasta ganar por 7-5. Si dos más, hasta ganar por 7-5. Si
se produce el empate a seis se se produce el empate a seis se
aplicará el tie-break o desempate aplicará el tie-break o desempate
que lo ganará el primero que que lo ganará el primero que
llegue a siete puntos, siempre llegue a siete puntos, siempre
que lo haga con dos de ventaja y que lo haga con dos de ventaja y
alternando cada dos servicios a alternando cada dos servicios a
excepción del primero.excepción del primero.
El partido se juega a 3 o 5 sets.El partido se juega a 3 o 5 sets.
La puntuación
Cuando un jugador o pareja
gana su primer punto cuenta
«15», al ganar el segundo «30»,
al ganar el tercero «40» y al
ganar el cuarto consigue el
juego, excepto si ambos
jugadores o parejas han
ganado tres puntos. En ese
caso la puntuación recibe el
nombre de «iguales». El tanto
siguiente se llama «ventaja» a
favor del ganador y si el
mismo vuelve a ganarlo se
adjudica el juego o sino se
volvería a «iguales».

8. El TenisEl Tenis: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
No golpearle antes de que bote No golpearle antes de que bote
dos veces en su campo.dos veces en su campo.
Golpearla y no lograr que bote Golpearla y no lograr que bote
en el campo de su o sus en el campo de su o sus
oponentes.oponentes.
Por golpearle con su cuerpo o Por golpearle con su cuerpo o
con cualquier objeto diferente con cualquier objeto diferente
de la raqueta.de la raqueta.
El juego
En caso de que el saque sea
válido, comienza una
secuencia en que los jugadores
golpean a la pelota de forma
alternada.
El punto termina cuando uno
de los jugadores no devuelve
la pelota de manera apropiada,
por cualquiera de estos casos:

9. El BádmintonEl Bádminton: : HistoriaHistoria Y Reglas Básicas Y Reglas Básicas
El bádminton moderno data de El bádminton moderno data de
1873 cuando unos oficiales ingles 1873 cuando unos oficiales ingles
decidieron jugar con raquetas y decidieron jugar con raquetas y
un corcho al que colocaron un corcho al que colocaron
plumas.plumas.
Si bien se cree que es una Si bien se cree que es una
adaptación del juego de la adaptación del juego de la PoonaPoona
procedente de la Indiaprocedente de la India
Es en 1877 cuando se publican las primeras reglas del juego en Es en 1877 cuando se publican las primeras reglas del juego en
las que jugaban hasta 5 jugadores.las que jugaban hasta 5 jugadores.
En 1943 se creó la Federación Internacional de Bádminton.En 1943 se creó la Federación Internacional de Bádminton.
En 1977 se celebraron los primeros campeonatos mundiales.En 1977 se celebraron los primeros campeonatos mundiales.
En Barcelona’92 sería la primera participación oficial en JJOO.En Barcelona’92 sería la primera participación oficial en JJOO.

10. El BádmintonEl Bádminton: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
Se juega en una pista Se juega en una pista
rectangular de 13,4 x 6,1 mts.rectangular de 13,4 x 6,1 mts.
Para el juego individual se Para el juego individual se
trazan dos líneas laterales, 42 trazan dos líneas laterales, 42
cm por dentro de las líneas cm por dentro de las líneas
de banda, que determinan la de banda, que determinan la
zona de juego.zona de juego.
Una red divide la pista en Una red divide la pista en
dos. Su altura en los postes es dos. Su altura en los postes es
de 1,55 y mide 76 cm de de 1,55 y mide 76 cm de
anchura.anchura.
El terreno de juego
En cada mitad se dibujan una línea corta de saque, una línea larga
de saque para dobles y una línea de fondo, que será también la línea
larga para el saque de individuales.

11. El BádmintonEl Bádminton: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
El volante puede ser de dos El volante puede ser de dos
tipos: natural (de pluma) o tipos: natural (de pluma) o
sintético (de plástico y nylon).sintético (de plástico y nylon).
Está compuesto por:Está compuesto por:
El corcho que es El corcho que es
semiesférico y forma la semiesférico y forma la
cabeza del volante.cabeza del volante.
Plumas o estructura de nylon Plumas o estructura de nylon
que forman un cilindro de que forman un cilindro de
menos a mayor diamentro.menos a mayor diamentro.
Tornillo. Aumenta el peso y Tornillo. Aumenta el peso y
velocidad del volante. No es velocidad del volante. No es
obligatorio.obligatorio.
El volante y la raqueta
La raqueta suele ser metálica
o de fibra de carbono.
Se divide en empuñadura,
varilla, marco y cordaje.
Puede medir hasta 68 de
largo y 23 centímetros.

12. El BádmintonEl Bádminton: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
Se realizan un máximo de dos Se realizan un máximo de dos
lanzamientos en diagonal.lanzamientos en diagonal.
En la modalidad de dobles cada En la modalidad de dobles cada
jugador realiza uno de los dos jugador realiza uno de los dos
saques por punto.saques por punto.
Cuando un equipo gana un Cuando un equipo gana un
punto recupera el saque.punto recupera el saque.
El saque
El jugador cometerá falta si
Ejecutarlo el saque por encima
de la cintura.
Cuando en el momento del
golpeo la cabeza de la raqueta
está por encima de la mano
que la sujeta.
Cuando el volante cae fuera
del área de saque.
Cuando el sacador o el
receptor se encuentran fuera
de la zona que corresponde.

13. El BádmintonEl Bádminton: Historia Y : Historia Y Reglas BásicasReglas Básicas
En los partidos masculinos de En los partidos masculinos de
dobles se juega al mejor de tres dobles se juega al mejor de tres
sets de 15 puntos y en femenino sets de 15 puntos y en femenino
al mejor de tres set de 11 al mejor de tres set de 11
puntos.puntos.
La puntuación
Un equipo consigue punto si
manda el volante al suelo de
equipo contrario y si quell falla
dos saques o manda el volante
a la redo o fuera del campo.
También será punto cuando el
volante quede enganchado en
la raqueta del jugador o
cuando este cometa alguna de
estas faltas:
Golpear el volante en campo
contrario
dar dos veces seguidas, u
obstruir la adversario.

14. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
La posición de base
El agarre de la raqueta.
Los tipos de golpeo, y
En el tenis al ser el móvil una
pelota, los distintos efectos.
Consideramos como medios Consideramos como medios
técnico-tácticos en ambos técnico-tácticos en ambos
deportes a aquellas acciones deportes a aquellas acciones
ejecutadas por el jugador, de la ejecutadas por el jugador, de la
forma y en el momento adecuado, forma y en el momento adecuado,
le permiten vencer al adversario. le permiten vencer al adversario.
Los más importantes son:Los más importantes son:

15. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Nos debemos colocar
orientados a la red con las
piernas flexionadas.
El tronco ligeramente
flexionado hacia delante
para llevar el peso del
cuerpo a las puntas de los
pies.
El brazo ejecutor lleva el
codo ligeramente hacia
delante flexionado unos 90º
quedando a la altura de la
raqueta.
Es aquella en la que el jugador espera Es aquella en la que el jugador espera
el retorno de la pelota o el volante el retorno de la pelota o el volante
por el adversario. Habitualmente se por el adversario. Habitualmente se
ejecuta en el centro del propio ejecuta en el centro del propio
campo. Debe favorecer campo. Debe favorecer
desplazamientos y gestos rápidos.desplazamientos y gestos rápidos.
La posición base

16. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
En bádminton la más
popular es la presa
universal. Para ello
colocamos la raqueta
de manera que el
cordaje se encuentre
perpendicular al suelo.
Los dedos pulgar e
índice deben formar
una “V” sobre el
borde superior de la
empuñadura y el resto
de los dedos cerrar
sobre ésta.
Es aquella en la que Es aquella en la que
el jugador espera el el jugador espera el
retorno de la pelota retorno de la pelota
o el volante por el o el volante por el
adversario. adversario.
Habitualmente se Habitualmente se
ejecuta en el centro ejecuta en el centro
del propio campo. del propio campo.
Debe favorecer Debe favorecer
desplazamientos y desplazamientos y
gestos rápidos.gestos rápidos.
La empuñadura

17. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Es un golpe de ataque.
En él que se adelanta el
pie contrario al brazo
ejecutor y se golpea a la
pelota hacia delante
Se trasladan entonces el
peso del cuerpo de atrás
hacia delante a una
altura intermedia
Busca una trayectoria
paralela al suelo y
cercana a la red.
El drive
Se da cuando un jugador Se da cuando un jugador
diestro golpea la pelota por diestro golpea la pelota por
el lado derecho y viceversa el lado derecho y viceversa
en zurdos. Destacar:en zurdos. Destacar:

18. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Esperaremos el golpeo
con el hombro
apuntando a red.
Es igualmente
importante trasladar el
peso del cuerpo de atrás
hacia delante a una
altura intermedia
Busca una trayectoria
paralela al suelo y
cercana a la red.
Golpeamos con una o
ambas manos.
El revés
Se da cuando un jugador Se da cuando un jugador
diestro golpea la pelota por diestro golpea la pelota por
el lado izquierdo y viceversa el lado izquierdo y viceversa
en zurdos. Destacar:en zurdos. Destacar:

19. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
La bolea
Este golpe consiste en pegarle al móvil sin que éste rebote primero Este golpe consiste en pegarle al móvil sin que éste rebote primero
en el suelo siguiendo la mecánica del drive y/o revés (lógicamente en el suelo siguiendo la mecánica del drive y/o revés (lógicamente
en bádminton todos los golpeos son sin que toquen el suelo)en bádminton todos los golpeos son sin que toquen el suelo)
La dejada
Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo
más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el
rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.

20. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
La dejada
Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo Consiste en golpear el móvil casi sin potencia para lograr dejarlo lo
más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el más cerca posible del lado contrario de la red. Se utiliza cuando el
rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.rival se encuentra retrasado y así sorprenderlo.

21. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
El saque o servicio. Fases:
 PreparaciónPreparación. Los pies se encuentran separados a la anchura de los . Los pies se encuentran separados a la anchura de los
hombros, con el izquierdo adelantado y el peso del cuerpo sobre la hombros, con el izquierdo adelantado y el peso del cuerpo sobre la
pierna atrasada. El brazo ejecutor semiflexionado atrás ( en tenis por pierna atrasada. El brazo ejecutor semiflexionado atrás ( en tenis por
detrás de la cabeza y en bádminton por detrás de la cintura) y el otro detrás de la cabeza y en bádminton por detrás de la cintura) y el otro
brazo sujeta el móvil.brazo sujeta el móvil.
 EjecuciónEjecución. En tenis se lanza la pelota hacia arriba y en badminton . En tenis se lanza la pelota hacia arriba y en badminton
se deja caer la pelota. El brazo ejecutor realiza un movimiento hacia se deja caer la pelota. El brazo ejecutor realiza un movimiento hacia
abajo y adelante al tiempo que el pero del cuerpo se traslada de atrás abajo y adelante al tiempo que el pero del cuerpo se traslada de atrás
adelante y el tronco realiza una rotación hacia la izquierda. En tenis se adelante y el tronco realiza una rotación hacia la izquierda. En tenis se
golpea por delante y encima de la cabeza y en bádminton por delante y golpea por delante y encima de la cabeza y en bádminton por delante y
debajo de la cinturadebajo de la cintura
La recuperaciónLa recuperación. Se completa la rotación del cuerpo a la izquierda. . Se completa la rotación del cuerpo a la izquierda.
La raqueta sigue el movimiento. En tenis queda descendida y en la La raqueta sigue el movimiento. En tenis queda descendida y en la
parte izquierda del cuerpo y en bádminton termina elevada y en la parte izquierda del cuerpo y en bádminton termina elevada y en la
parte izquierda del cuerpo.parte izquierda del cuerpo.

22. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
El saque o servicio en TENIS
Consiste en golpear la pelota con mano alta intentando imprimir al Consiste en golpear la pelota con mano alta intentando imprimir al
móvil una trayectoria descendente, con gran velocidad. Puede móvil una trayectoria descendente, con gran velocidad. Puede
realizarse en salto y es un golpe netamente ofensivo. Buscaremos realizarse en salto y es un golpe netamente ofensivo. Buscaremos
diferentes trayectorias (al jugador, a la línea exterior, etc.)diferentes trayectorias (al jugador, a la línea exterior, etc.)

23. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Los efectos en tenis: Plano
Sin efecto o plano. Se consigue golpeando la parte posterior de la Sin efecto o plano. Se consigue golpeando la parte posterior de la
pelota, mientras la raqueta realiza el movimiento de atrás hacia pelota, mientras la raqueta realiza el movimiento de atrás hacia
delante. Con ello se consigue una alta velocidad de salida y una delante. Con ello se consigue una alta velocidad de salida y una
trayectoria casi rectilínea.trayectoria casi rectilínea.

24. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Los efectos en tenis: Liftado o top
Liftado o top. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la Liftado o top. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la
raqueta realiza un movimiento envolvente por encima de ésta, raqueta realiza un movimiento envolvente por encima de ésta,
trasmitiéndole un movimiento de rotación. Con ello se consigue trasmitiéndole un movimiento de rotación. Con ello se consigue
una trayectoria con cierta parábola (que evite la red), una caída una trayectoria con cierta parábola (que evite la red), una caída
temprana (que evite que bote fuera del campo) y un bote alto (que temprana (que evite que bote fuera del campo) y un bote alto (que
lleve al adversario hacia atrás).lleve al adversario hacia atrás).

25. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
Los efectos en tenis: Cortado
Efecto cortado. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la Efecto cortado. Se consigue golpeando la pelota al tiempo que la
raqueta se desliza por debajo de ésta, trasmitiéndole un movimiento de raqueta se desliza por debajo de ésta, trasmitiéndole un movimiento de
rotación. Se consigue así frenar la pelota y que realice un bote bajo.rotación. Se consigue así frenar la pelota y que realice un bote bajo.

26. Medios Técnicos En Tenis Y BádmintonMedios Técnicos En Tenis Y Bádminton
1.1.Clear alto. De ataque cuando en volante Clear alto. De ataque cuando en volante
supera ligeramente la altura de la raqueta supera ligeramente la altura de la raqueta
del contrario. Va al fondo.del contrario. Va al fondo.
2.2.Clear bajo. Defensivo si su trayectoria es Clear bajo. Defensivo si su trayectoria es
muy alta. Va al fondo.muy alta. Va al fondo.
3.3.Drive. se ejecuta entre la cadera y la Drive. se ejecuta entre la cadera y la
cabeza, recto y de ataque. El volante pasa cabeza, recto y de ataque. El volante pasa
muy cerca de la red, con una trayectoria muy cerca de la red, con una trayectoria
paralela al suelo paralela al suelo
1.1.Smash. La raqueta golpea el volante Smash. La raqueta golpea el volante
de arriba abajo (frontal o de arriba abajo (frontal o
lateralmente). lateralmente).
2.2.Drop. Es una dejada alta (o rápida) Drop. Es una dejada alta (o rápida)
que intenta engañar al adversario que intenta engañar al adversario
3.3.Dejada. Con la raqueta, paralela al Dejada. Con la raqueta, paralela al
suelo, sirve para enviar el volante suelo, sirve para enviar el volante
muy ajustado a la red muy ajustado a la red
Los golpes en bádminton

27. Táctica En Tenis Y BádmintonTáctica En Tenis Y Bádminton
Realiza un saque eficazRealiza un saque eficaz
Lleva la iniciativaLleva la iniciativa
Moviliza y aprovecha los espacios libresMoviliza y aprovecha los espacios libres
Busca la distancia más larga.Busca la distancia más larga.
Desplaza al adversario por las cuatro esquinas.Desplaza al adversario por las cuatro esquinas.
Realiza golpeos repetitivos para cambiarlos bruscamente.Realiza golpeos repetitivos para cambiarlos bruscamente.
Gana la red cuando se haya creado una ventajaGana la red cuando se haya creado una ventaja
Aprovecha las debilidades del adversarioAprovecha las debilidades del adversario
Manda el móvil a los pies del adversario.Manda el móvil a los pies del adversario.
Busca su revésBusca su revés
Envía la pelota a zonas de responsabilidad compartida (en dobles).Envía la pelota a zonas de responsabilidad compartida (en dobles).
Principios de ataque

28. Táctica En Tenis Y BádmintonTáctica En Tenis Y Bádminton
Destacamos:Destacamos:
Realiza un resto eficaz.Realiza un resto eficaz.
Recupera la iniciativa. Recupera la iniciativa.
Cubre los puntos débiles.Cubre los puntos débiles.
Ubícate adecuadamente en el espacio. Ubícate adecuadamente en el espacio.
Fondo/centro.Fondo/centro.
Si el contrario gana la red, intenta llevarlo al fondo.Si el contrario gana la red, intenta llevarlo al fondo.
Principios de defensa

29. Táctica En Tenis Y BádmintonTáctica En Tenis Y Bádminton
En común:En común:
Evita la precipitación y Evita la precipitación y
los errores no forzadoslos errores no forzados
Juega variado para ser Juega variado para ser
poco previsible para el poco previsible para el
adversario/a.adversario/a.
En dobles:En dobles:
Sincroniza los Sincroniza los
desplazamientos para desplazamientos para
repartir el espacio con repartir el espacio con
tu compañero/a.tu compañero/a.
Comunícate Comunícate
efectivamente.efectivamente.
Principios de ataque y defensa

30. La Práctica Del Tenis Y El BádmintonLa Práctica Del Tenis Y El Bádminton
Ten en cuenta:Ten en cuenta:
Asegúrate de que el adversario esté preparado antes de realizar Asegúrate de que el adversario esté preparado antes de realizar
el saque y sé honrado a la hora de decir si entro o no dentro de el saque y sé honrado a la hora de decir si entro o no dentro de
la pista.la pista.
Respeta a los adversario y compañeros con sus características y Respeta a los adversario y compañeros con sus características y
nivel de habilidad.nivel de habilidad.
Piensa que manejar adecuadamente una raque requiere un Piensa que manejar adecuadamente una raque requiere un
esfuerzo. Con perseverancia conseguirás progresar.esfuerzo. Con perseverancia conseguirás progresar.