El sistema límbico regula emociones básicas . La corteza prefrontal participa en la autorregulación y toma de decisiones . Las neurociencias muestran la relación entre emociones y cognición .
Escucha activa . Asertividad . Claridad y coherencia en los mensajes . Uso adecuado de la comunicación verbal y no verbal.
Mejora del trabajo en equipo. Manejo de conflictos en grupos de estudio. Incremento en la motivación y resiliencia. Desarrollo de liderazgo académico.
Mejor clima laboral . Reducción del estrés organizacional . Incremento en la productividad y desempeño . Fortalecimiento del liderazgo .
Impacto de la virtualidad y redes sociales en la comunicación. Sobrecarga de información y emociones. Brechas en el desarrollo de competencias emocionales en contextos educativos.
Fomentar programas de educación socioemocional. Integrar la inteligencia emocional en el currículo universitario. Entrenar en escucha activa y comunicación asertiva. Desarrollar resiliencia y liderazgo positivo.
La inteligencia emocional potencia la comunicación efectiva. Es clave en la formación académica y en la vida profesional. Su desarrollo fortalece la salud mental y las relaciones interpersonales.