Tenis Empuñaduras

Un recordatorio de las empuñaduras utilizadas en tenis

2. LAS EMPUÑADURAS

3. EMPUÑADURAS
Es la forma con la que el jugador sujeta la raqueta
para ejecutar los golpes.
•Existen 5 tipos de empuñaduras
•También es importante la altura a la que se coge la raqueta
en el puño, siendo más recomendable una empuñadura baja
(la mano se sitúa cerca del final de la raqueta)
•También encontramos diferencia en la posición de los dedos,
ya que pueden estar más juntos o más separados (agarre
corto -dedos muy juntos-agarre largo -dedos separados-,
agarre martillo, etc.)
•Unas empuñaduras son más adecuadas para determinados
golpes
•Las empuñaduras más utilizadas en la iniciación son la este de
derecha, la este de revés y la continental.

4. Recordad las empuñaduras

5. CURIOSIDAD

6. GROSOR

7. EMPUÑADURAS
•Básica, principiantes
•Dar la mano, bajar por las
cuerdas
•Golpe plano de derecha
•Básica, principiantes
•Sacar la espada
•Golpe plano de revés

8. EMPUÑADURAS
•Avanzado, servicio, voleas,
resto defensivo, dejadas…
•Bajar mano por marco
•Saque, voleas, derecha
defensiva y revés cortados

9. EMPUÑADURAS
•Avanzada
•Desacelerar desde este de
derecha
•Golpe con efecto liftadode
derecha
•Avanzada
•Acelerar desde este de revés
•Golpe con efecto liftadode
revés

10. EMPUÑADURAS
•Muy avanzada
•Desacelerar desde este de
derecha (acelerar desde este
de revés)
•Golpe con efecto liftadode
derecha y revés

11. EMPUÑADURAS
Revés a dos manos
•Mano de abajo (mano
dominante) continental y
mano de arriba (mano guía)
este de derecha.
•Revés a dos manos

12. NO OLVIDÉIS
LA POSICIÓN DE ESPERA

13. TENIS
COMENZAMOS EL DEPORTE MÁS
DIFÍCIL CON UN IMPLEMENTO
LLAMADO: RAQUETA