Teoria humanista

1. LA PSICOLOGÍA
HUMANISTA
AUTORREALIZACIÓN,
DESARROLLO Y CRECIMIENTO
PERSONAL

2. 3. LA TEORÍA DE LA
PERSONALIDAD DE MASLOW:
La persona autorrealizada

3. ACLARACIONES PREVIAS SOBRE LA
PSICOLOGÍA HUMANISTA
•Es una psicología de la salud,
no de la enfermedad
•No se centra en casos clínicos,
sino en personas sanas, pero
tal vez “insatIsfechas”
•Pretende ayudar a la persona
a autorrealizarse
•Maslow se apoya para ello en
una teoría de la personalidad

4. Otras teorías de la personalidad
ya estudiadas
•PSICOANÁLISIS:
•La personalidad es el resultado
del juego de fuerzas entre el
ello, el yo y el superyó
•La mayor parte de estas
fuerzas son inconscientes
•Se forja principalmente en la
infancia y su desarrollo es
paralelo al de la sexualidad
•CONDUCTISMO:
•La personalidad es
resultado del
aprendizaje.
•El refuerzo social juega
un papel muy
importante en este
aprendizaje
•También la imitación

5. La teoría de la personalidad de
Maslow I
•La personalidad de cada uno se basa en su
naturaleza interna, que es biológica e
innata; en parte individual y única, y en
parte común a otros individuos
•Entre los elementos comunes hallamos
ciertas necesidades naturales
(motivaciones)
•Estas necesidades naturales básicas son:
fisiológicas, de seguridad, de afecto y
aceptación, de autoestima y valoración, y
de autorrealización

6. La teoría de la personalidad de Maslow II
•Estas necesidades naturales no llevan a la maldad;
por lo tanto, la naturaleza interna del ser humano
no es mala
•La maldad y la crueldad humanas no están en la
naturaleza, sino que surgen de la frustración
(cuando uno no puede satisfacer sus necesidades)
•La naturaleza interna de cada uno tiende a
ocultarse por la presión social y familiar, las
expectativas de los otros, etc...

7. La teoría de la personalidad de Maslow III
•Pero para vivir bien hay que sacarla a la luz;
esto es un proceso y se llama
AUTORREALIZACIÓN
•La AUTORREALIZACIÓN es un PROCESO
que no acaba nunca; el ser humano está en
continua evolución; es un proceso.
•La autorrealizacción es la motivación
fundamental de las personas
•Maslow propone un MODELO IDEAL DE
PERSONA AUTORREALIZADA (utópico)

8. La AUTORREALIZACIÓN es
un PROCESO que no acaba
nunca
El ser humano está en continua
evolución; es un proceso.

9. Autorrealizarse significa...
•Darme cuenta de mis
potencialidades y
desarrollarlas
•Desarrollar mi
capacidad de escoger y
decidir
•Desarrollar mi
creatividad
•Conocerme
gradualmente más a mí
mismo

10. LA PERSONA
AUTORREALIZADA I
•Satisfecha (necesidades)
•Se acepta (no vergüenza,
no culpa)
•Percepción clara de la
realidad
•Espontánea, sencilla,
natural
•Resuelve sus conflictos
•Disfruta la soledad

11. LA PERSONA
AUTORREALIZADA II
•Autónoma e independiente
•Sabe gozar de la vida
•Buenas relaciones
interpersonales
•Riqueza de reacciones
emocionales
•Talante democrático
•Sentido del humor; no
agresiva

12. LA PERSONA
AUTORREALIZADA III
•Es creativa
•Gran capacidad de amar
•Empatía
•Solidaridad
•Goza de experiencias
cumbre

13. En la práctica la persona autorrealizada es
aquella que...
•Tiene cierto grado de
madurez y equilibrio
•Tiene cierto grado de
autoconocimiento
•Sigue aprendiendo
cada día sobre su
manera de ser
•Frecuentes
experiencias cumbre

14. ¿QUÉ SON LAS
EXPERIENCIAS CUMBRE? I
•Son hechos concretos o experiencias que
marcan la manera de ser de la persona y su
manera de comprender la vida
•Ejemplos: Un viaje, un momento de
inspiración, tener un hijo, la muerte de un
ser querido, un poema, un libro, la
contemplación de un paisaje, el amor, una
conversación o una relación personal

15. EXPERIENCIAS CUMBRE:
Características
•Momentos de extrema
felicidad, plenitud o
autenticidad
•Marcan un antes y un
después
•Aumentan el
autoconocimiento
•Clarifican la visión de la
realidad y de la vida;
aportan una percepción
diferente

16. LAS EXPERIENCIAS
CUMBRE: Efectos beneficiosos
•Efectos terapéuticos
•Cambia mi
autoconcepto
•Cambia mi visión de
las cosas y de los otros
•Facilita nuestra
creatividad
•Aumenta las ganas de
vivir

17. 4. LA TERAPIA HUMANISTA

18. DOS ENFOQUES EN
PSICOTERAPIA
•INTERVENCIONISTA:
•¿Cómo puedo tratar, curar o cambiar a una persona?
•Conductismo, Psicoanálisis, Psicología cognitiva, etc....
•NO INTERVENCIONISTA, TERAPIA NO DIRECTIVA:
•¿Cómo puedo crear una relación que esta persona pueda utilizar
para su propio desarrollo, respetando su proceso personal?
•Psicología humanista.

19. ENFOQUE
INTERVENCIONISTA
•Busca curar, tratar.
•Aconseja
•Interviene
•Da pautas de conducta
•Dirige al paciente
•Relación desigual (de
poder): psicólogo-
paciente

20. ENFOQUE HUMANISTA:
Terapia centrada en el cliente
•Clientes, no pacientes
•Importancia de la relación
personal entre iguales, no de
autoridad.
•Ambiente de total confianza:
expresión auténtica de
sentimientos y pensamientos
•No directiva (no aconseja, no
da pautas...)
•Metas: autoconocimiento,
autoaceptación, madurez,
progresiva autorrealización

21. ¿Qué debe hacer el terapeuta para lograr el
ambiente de confianza y aceptación?
•Expresar con autenticidad
sus propios sentimientos
•Escuchar activamente :
Comprender los puntos de
vista del cliente, seguirlo en
sus comentarios y reforzarlos
•Practicar la empatía
•Hacer de espejo psicológico
•Y, sobre todo, no juzgar

22. ¿Para qué? ¿Cuál es el obejtivo?
•El autoconocimiento:
Atreverse a conocer sus
prejuicios, complejos,
sentimientos, tendencias
automáticas.... (primer paso)
•La autoaceptación como
segundo paso para cambiar y
crecer
•Madurez progresiva
•Desarrollar la vida de forma
satisfactoria.
•Autorrealización progresiva

23. GIRLESA MUNERA