Tipos de saques de voleibol

AQUÍ LES ENSEÑAMOS LOS TIPOS DE SAQUES DEL VOLEIBOL.

1. Voleibol y sus tipos de saques Integrantes: David Ospino Michellys Arnedo Yoider Gómez Asignatura: Educación física Lic. Idabel Berrio Institución Educativa Pedro De Heredia Cartagena/Bolivar 2018

2. Introducción Con esta presentación queremos exponer los tipos de saques que hay en el voleibol como ejecutarlos para que lo conozcan bien y no lo hagan incorrectamente y aprender la parte teórica y luego ponerlo en practica y hacerlo bien

3. Tipos de Saques Flotante Saque por debajo de frente Saque por debajo lateral Saque de vela Saque por arriba de frente desde el lugar Saque por arriba de frente en suspensión Saque por arriba de lateral (gancho) Saque por arriba de frente Flooting Saque por arriba lateral (flooting)

4. Flotante Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parabólica del balón, con lo que el jugador del equipo contrario verá aumentar la dificultad del toque de recepción. Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella. La acción del brazo ejecutor parte de la elevación y moviendo hacia atrás del codo flexionado hasta llevar la mano a la altura de la oreja y detrás de la cabeza. El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender el brazo de forma rápida y explosiva en busca del balón y frenarlo en el momento del golpeo. El contacto se realiza de forma tangencial al balón y en un solo punto del mismo, para lo cual golpearemos con la palma de la mano bien rígida o con el puño. Dependiendo de la zona de contacto del balón obtendremos un tipo u otro de trayectoria

5. Saque por debajo de frente Para realizar este saque el jugador debe colocar sus pies en forma de paso al ancho de los hombres, o sea, el pie izquierdo delante, en caso de ser diestro. Al igual debe de inclinar un poco el tronco hacia el frente y ha de sostener con la mano izquierda el balón. El brazo derecho debe de mantenerse un poco flexionado por detrás del cuerpo. Para generar el golpe se ha de lanzar un poco el balón hacia arriba, y con el brazo derecho se golpeará la bola como si se tratase de un péndulo, donde la mano se debe dejar abierta y el contacto con la bola se ha de realizar por la parte anterior inferior. Con este tipo de saque el jugador luego de golpear la bola puede moverse mucho más rápido a la ubicación que le corresponde dentro del terreno.

6. Saque por debajo lateral Este tipo de saque se realiza tomando una posición lateral a la malla y frente a la línea lateral del campo de juego. Los pies del saqueador deben colocarse en forma de paso casi en el ancho de los hombros, y siempre ha de dejar flexionadas las piernas. El tronco debe estar ligeramente inclinado al frente manteniendo una torsión leve al brazo que golpea. Con la mano derecha o la izquierda delantera se ha de sostener el balón mientras que el brazo contrario se ha de llevar atrás. El golpe se ejecuta lanzando el balón ligeramente había arriba y con el otro brazo se golpea desde atrás hacia delante con la mano abierta.

7. Saque de vela En este saque el peso del cuerpo reposa encima de la pierna derecha, manteniendo con la mano izquierda el balón, y con la derecha se ha de golpear con un movimiento desde atrás hacia delante, donde el contacto se ha de hacer con el borde la mano.

8. Saque por arriba de frente desde el lugar El jugador se coloca de frente a la malla. La vista al frente, pies en forma de paso aproximadamente al ancho de los hombros (pie izquierdo delante). El balón se sujeta con una de las manos o ambas. Se lanza aproximadamente un y medio metro por encima de la cabeza, desplazándose el brazo izquierdo hacia arriba hasta colocarse flexionada menté delante de la cara, mientras que el brazo derecho continua su trayectoria hacia arriba y atrás, quedando semiflexionado atrás y arriba da la cabeza. En este momento el peso del cuerpo se apoya en la pierna de atrás. El movimiento hacia el balón comienza con una extensión de la pierna de atrás, pasando el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia la pierna de adelante. Cuando ambas piernas se encuentran en su momento de extensión mayor la mano hace contacto con el balón en su parte posterior y superior produciéndose un movimiento de pronación de la muñeca, lo que hace que el balón gire. Simultáneamente al golpe (contacto) se traslada la pierna de atrás hacia delante.

9. Saque por arriba de frente en suspensión Es el lanzamiento donde el balón se lanza hacia arriba y se lleva al equipo contrario con un movimiento de traslación de los dos brazos.

10. Saque por arriba de lateral (gancho) Posición lateral a la malla (hombro izquierdo o derecho "mira" a la malla). Piernas separadas y semiflexionadas, en forma de paso, aproximadamente al ancho de los hombros o paralelas. Balón sostenido con una o con ambas manos al frente. Vista dirigida al terreno contrario. El balón se lanza a una altura aproximada de 1 m. Por encima de la cabeza y al frente realizándose una flexión y torsión dorsal del cuerpo hacia el lado derecho o izquierdo. Según el caso. El desplazamiento del brazo extendido hacia abajo en este momento. El peso del cuerpo descansa sobre la pierna derecha la cual esta flexionada, el movimiento del cuerpo hacia el balón comienza con una extensión de la pierna derecha, produciéndose un desplazamiento del peso del cuerpo hacia la otra pierna manteniéndose el brazo extendido. El contacto con el balón se realiza en la palma de la mano, con el brazo extendido. Simultáneamente al golpe, flexión ventral de la articulación de la mano y se realiza un desplazamiento del cuerpo hacia delante (movimientos para entrar en el terreno).

11. Saque por arriba de frente Flooting Pies en forma de paso al ancho de los hombros. El balón es sujetado con la mano izquierda, el brazo derecho se mantiene flexionado al lado del tronco y la mano a la altura de la cabeza. La vista está dirigida al terreno contrario. El balón se lanza a poca altura, (más precisión en el contacto), poca flexión del tronco, la mano del jugador ( abierta y rígida) va al encuentro del balón y le infringe un golpe fuerte en su punto medio con poco acompañamiento del brazo y un freno brusco del mismo. El brazo extendido en el momento del contacto.

12. Saque por arriba lateral (flooting) Postura y movimiento para la preparación del contacto con el balón. El jugador se coloca lateral a la malla con una pierna más adelantada que la otra y sujetando el balón con las dos manos, la vista va dirigida al balón. Nuevamente tiene lugar un movimiento hacia arriba y adelante acompañando los brazos al balón hasta el mismo aproximadamente sobre el eje vertical del cuerpo. En este momento el jugador golpea con el puño o el borde anterior da la mano y el brazo extendido sobre el centro del balón. También es importante en este saque la parada brusca del brazo (latigazo).

13. Conclusión las conclusiones que sacamos de este trabajo fue que hay muchos tipos de saque que no conocimos y que hay saques que no hacemos correctamente que podemos a llegar hacer hasta daño por golpear el balón mal o tener una posición inadecuando