tips menjalani puasa pada penderita HT dan DM.pptx

materi penyuluhan awam bagi penderita HT dan DM selama menjalani ibadah puasa

1. Prolanis 5/2019 klinik rolas medika banjarsari dr. Nurlaili Triakusuma

2. ( Qs. Al Baqarah [2] : 183 ) “ Hai orang – orang yang beriman , diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang – orang sebelum kamu agar kamu bertaqwa “

3. Puasa bagi penderita penyakit HT dan DM

4. Apa yang terjadi saat puasa ? (1) PADA ORANG NORMAL DAN DIABETISI YANG GULA DARAHNYA TIDAK TERLALU TINGGI :SELAMA BERPUASA, SUMBER ENERGI DIPEROLEH DARI CADANGAN GULA DARI HATI, CUKUP UNTUK PUASA 12 – 16 JAM, KEMUDIAN BILA PUASA LEBIH LAMA, BARU DIGUNAKAN CADANGAN GULA DARI LEMAK DAN OTOT.

5. Apa yang terjadi saat puasa ? (2) PADA DIABETISI YANG GULA DARAHNYA MASIH TINGGI ( >250 MG% ) : SUMBER ENERGI DARI HATI TIDAK MENCUKUPI, SEHINGGA LEBIH CEPAT DIPERGUNAKAN CADANGAN ENERGI DARI LEMAK DAN OTOT. PENGGUNAAN ENERGI DARI LEMAK MENGHASILKAN KETON, YANG DALAM JUMLAH BESAR MERUPAKAN RACUN BAGI TUBUH.

6. Apakah penderita dm boleh berpuasa?

7. Penderita ht dan dm aman berpuasa bila: Penderita DM dengan kadar gula darah terkontrol ( gula darah puasa mg/dl, 2 jam setelah makan mg/dl). Tidak menggunakan suntikan insulin lebih 2 X sehari . Faal hati / liver baik . Faal Ginjal baik . Tak ada gangguan pembuluh darah otak yang berat . Tak ada kelainan pembuluh darah jantung . Cadangan lemak tubuh cukup . Tak ada kelainan hormonal lain.9. Tidak demam tinggi .

8. sebaiknya tidak berpuasa bila: Diabetisi tipe 1 yang sulit terkendaliDiabetisi yang menggunakan suntikan insulin > 2 kali perhariDiabetisi tipe 1 atau 2 yang gula darahnya tidak terkendali Diabetisi yang pernah mengalami koma ketoasidosis Diabetisi yang sedang hamil Diabetisi usia lanjut yang diperkirakan sulit memahami komplikasi – komplikasi yang mungkin timbul Diabetisi yang pernah mengalami >2 kali episode hipoglikemia / hiperglikemia selama Ramadhan Diabetisi dengan penyakit lain yang berat ( jantung , ginjal , lever, darah tinggi )

9. Perubahan jadwal minum obat DM

10. Berpuasalah dengan aman Tetaplah aktif secara fisik dengan tetap memperhatikan kegiatan olahraga yang disarankan Hindari aktifitas fisik / olahraga berlebihan selama puasa karena dapat memicu gula darah terlalu rendah atau peningkatan tekanan darah Hindari olahraga 1 – 2 jam sebelum buka puasa , karena dapat menimbulkan gula darah terlalu rendah Olahraga dapat dilakukan setelah makan utama buka puasa . Kegiatan tarawih memberikan manfaat karena mempertahankan keaktifan fisik

11. Persiapkan diri anda sebelum berpuasa Yakinkan anda sudah mengikuti saran team diabetes anda ( dokter , ahli gizi , perawat,edukator diabetes) Tetaplah berkonsultasi dengan team diabetes anda Kenali batas diri anda sendiri , jangan memaksakan diri

12. Marhaban yaa ramadhan Terima kasih SELAMAT BERPUASA