Torcedura en los dedos del pie

1. Torcedura en los dedos del pie

2. Una torcedura en los dedos del pie es
causada por el desgarre parcial de los
ligamentos que sostienen al dedo. Los
ligamentos son fuertes bandas de tejido
que conectan los huesos entre sí.
Definición

3. Causas
Las torceduras en los dedos del pie pueden ser causadas por:
Golpearse los dedos con algo mientras se camina descalzo
Detenerse bruscamente cuando se está corriendo, provocando
que los dedos se golpee en la orilla del zapato
Caer en mala forma en un salto, provocando que los dedos se
golpeen con la orilla del zapato

4. Un factor de riesgo es aquello que aumenta la
posibilidad de sufrir una enfermedad, afección
o lesión.
Deportes como:
•Fútbol americano
•Fútbol
•Rugby
•Baloncesto
•Correr
• Baila
•Falta de coordinación
•Terreno en mal estado
Factores de riesgo

5. Los síntomas incluyen:
•Dolor y molestia en los dedos del pie
•Dolor al mover el dedo
•Hinchazón y laceración del dedo
Síntomas

6. El doctor le preguntará acerca de los síntomas y la forma en cómo se lastimó el
dedo. Además, examinará el dedo para asegurar la estabilidad de la articulación
y determinar la gravedad de la lesión.
Las pruebas pueden incluir:
Radiografías: para asegurarse de que no haya huesos fracturados.
Imagen de resonancia magnética: para ver si un ligamento se desgarró
completamente (necesaria en muy pocos casos)
Las torceduras de los dedos del pie se clasifican de acuerdo con el daño del
ligamento. Además, entre más ligamentos se hayan dañado, más severa será la
lesión.
Grado 1
Un micro desgarre del tejido del ligamento
Grado 2
Desgarro parcial del tejido del ligamento
Inestabilidad leve de la articulación
Grado 3
Desgarro grave o completo del tejido del ligamento
Gran inestabilidad de la articulación
Diagnóstico

7. El tratamiento incluye:
Cuidados personales
Descanso: evite usar el dedo lesionado
Hielo: aplique hielo o una compresa de agua fría sobre el dedo durante 15 a 20 minutos, 4
veces por día, por 2 ó 3 días hasta que el dolor se vaya. Envuelva el hielo o la compresa fría
en una toalla. No aplique el hielo directamente en la piel.
Compresión: si el dedo lesionado es el dedo gordo, envuélvalo con una venda de
compresión elástica de 5 cm (2 pulgadas). Coloque varias bandas alrededor del su dedo
gordo y luego enrede el resto de la venda incluyendo la parte delantera de su pie. Esto
limitará la inflamación del dedo gordo. Los otros dedos no pueden ser vendados
efectivamente. Es importante no cortar la circulación del dedo, ni de ninguna parte del
cuerpo, al usar estos vendajes. No los apriete demasiado.
Elevación: mantenga elevado el pie lesionado por encima del nivel del corazón durante 48
horas (puede utilizar una almohada). Ello ayudará a drenar el líquido y a reducir la
inflamación.
Protección: use calzado con suela rígida para ayudar a proteger el dedo lastimado.
Medicamentos
Los siguientes medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor:
Ibuprofeno (Motrin, Advil)
Naproxeno (Aleve, Naprosyn)
Paracetamol (Tylenol)
Aspirina
Tratamiento