Trekking Tips in Marathi

Small useful tips for trekking for beginners. We need to take care of nature and our self in trek. Tips are given in Marathi Language !

1. ट्रेकिंग खबरदारी सुरेश इसावे , सहयोगी प्राध्यापक टिळक शिक्षण महाविद्यालय , पुणे 8/22/2015 1 www.sureshisave.in/

2. ट्रेकिंग खबरदारी ट्रेकिंग एक रीफ्रेश क्रियाकलाप आहे. आमच्या मन आणि शरीर ताजा आणि निरोगी करते. त्याच वेळी तो धोका घटक समाविष्टीत आहे. योग्य काळजी घेतली नाही तर, आपण एक गंभीर समस्या स्वत: ला शोधू शकता. 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 2

3. ट्रेकिंग खबरदारी 1. ट्रेक व्यवस्थित योजना. वेबसाइट वापरण्यास, ब्लॉग, ट्रेकिंग संस्था साइट पाहणे।  2. नियोजन इतरांना लागू आहे म्हणून स्वतः साठी लागु  करू नका. आपले वय, शारीरिक क्षमता आणि प्रकृती बघून नियोजन करा. 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 3

4. ट्रेकिंग खबरदारी 3. आपण घरी येईपर्यंत पुरेसे पैसे अन्न व पाणी असेल याची खात्री करा. 4.  अपघात , आणीबाणी मुक्काम किंवा वाहतूक ठप्प मध्ये बिस्कीट आणि अतिरिक्त पाणी ठेवा। 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 4

5. ट्रेकिंग खबरदारी 5. आपल्या ट्रेक योजना आपल्या मित्र आणि कुटुंबातील सदस्यांना कळवा. त्यांना आपत्ती बाबतीत स्थान आपण मदत करण्यासाठी मदत होईल. आणि ट्रेक दरम्यान त्यांच्या संपर्कात ठेवा. त्यांना आपण मोबाइल नेटवर्क परत होईल तेव्हा कल्पना द्या. 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 5

6. ट्रेकिंग खबरदारी 6. आपण ज्या मध्ये सुंदर दिसाल , असे कपडे घाला . कारण हे फोटो आयुष्य भर तुमचे कुटुंब आणि मित्र पाहणार आहेत . कीटक, प्राणी यांच्या चावण्या पासून संरक्षण झाले पाहिजे. मुक्त पणे हालचाली करता येतील असा पोशाख असावा . साधा टी-शर्ट किंवा बनियन  आणि ट्रॅक अर्धी चड्डी किंवा बर्म्युडा असू नये.  8/22/2015 www.sureshisave.in/ 6

7. ट्रेकिंग खबरदारी 7 गडावर कचरा  करू नका. आपण सर्व प्लास्टिक साहित्य परत घेऊन या . इतरानाही  अदबीने  सूचित केले , तर ते सहमत होतील. 8. फळे, फुले किंवा कोणत्याही वनस्पतीच्या  बिया ठेवा आणि मोकळ्या  जागेवर  वर फेकून दया  8/22/2015 www.sureshisave.in/ 7

8. ट्रेकिंग खबरदारी 9. प्रदेश इको प्रणाली व्यत्यय आणू नका. हिसका पाने, फुले किंवा शाखा तोडू नका.   आपला फोटो अधिक आकर्षक बनविण्यासाठी नका निसर्ग ख़राब करू नका . निसर्ग तुम्हाला खूप आनंद देतो , आपण त्याचे रक्षण करावे . 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 8

9. ट्रेकिंग खबरदारी 10. अनुभवी आणि व्यावसायिक गतासोबत  जाण्यासाठी प्रयत्न करा. त्यामुळे  एक धोका कमी होईल. 11. मशाल, भांडे, इत्यादी आणीबाणी, लहान चाकू, प्रथमोपचार पेटी , कापूस, मलमपट्टी आणि औषध साठी कोरडे अन्न अतिरिक्त पॅकेट घेऊन जा 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 9

10. ट्रेकिंग खबरदारी 12. मजा आणि उत्साहाच्या भरात कोणत्याही धोका घेऊ नका. सोपा ट्रेकिंग वर सुद्धा अनेक अपघात घडले आहेत  हे  लक्षात ठेवा. फक्त आपल्या कुटुंबाच्या विचार आणि मित्र तुम्हाला वाट पहात आहेत हे  लक्षात ठेवा! 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 10

11. ट्रेकिंग खबरदारी 13 भिंती, झाड़  आणि खडक वर काहीही लिहू नका. 14 ट्रेकिंगसाठी वर मांसाहारी अन्न, मद्यपान आणि धूम्रपान टाळा. 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 11

12. ट्रेकिंग खबरदारी 15 तुम्ही संकटात कोणीतरी दिसल्यास आपल्या मदती हात दया।  मानवतेसाठी दर्शवा. 16 सूचना दिल्याशिवाय गट सोडु  नका. 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 12

13. ट्रेकिंग खबरदारी 17 जास्तीत जास्त काळजी घ्या. काही भाग खरोखर धोकादायक आहेत. 18. गरज वाटल्यास स्थानिक लोकांची  मदत घेणे. महाराष्ट्रात, स्थानिक लोक फार सहकारी आहेत. ते नक्की  तुम्हाला मदत करतील ! त्यांच्या संपर्क घ्या आणि सोशल नेटवर्किंग साइटवर शेअर करा. 8/22/2015 www.sureshisave.in / 13

14. Download करा , सुधारणा करा, वापरा, Feedback द्या ! ! 8/22/2015 www.sureshisave.in/ 14