Triptico de alimentación y jarra del buen beber

Triptico de nutrición y jarra del buen beber

1. UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
FACULTAD DE ENFERMERIA CULIACAN
LICENCIATURA EN ENFERMERIA

EQUIPO # 5
GRUPO: 509
INTEGRANTES:

LOPEZ RIVERA MELANI
AMY CRISTINA MARTÍNEZ LUNA


DOCENTE: LIC. EN ENFERMERÍA MEDINA RODRIGUEZ SERGIO ANDRÉS





19 DE OCTUBRE DE 2023

2. UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SINALOA
FACULTAD DE ENFERMERIA CULIACAN
LICENCIATURA EN ENFERMERIA
Plan de Charla
Nutricion y La jarra del buen beber

CONCEPTO CONTENIDO OBJETIVO MATERIAL
DIDACTIVO
PONENTES BIBLIOGRAFIA
La nutrición se refiere a los
nutrientes que componen los
alimentos, e implica los
procesos que suceden en tu
cuerpo después de que
ingieres alimento, es decir la
obtención, asimilación y
digestión de los nutrimientos
por el organismo.
La Jarra del buen beber es
una guía informativa que te
muestra cuáles son las bebidas
saludables a la cantidad de
líquidos que se recomienda
consumir al día, ésta te hará
percatarte que algunas de las
bebidas que ingieres durante el
día son dañinas para tu
organismo
¿Cuál es la importancia de la
nutrición?
La nutrición tiene como principal
función transformar y extraer los
nutrientes necesarios de los
alimentos que consumimos. A
través de este proceso, el cuerpo
genera la energía necesaria para
mantener el organismo y desarrollar
sus funciones.
¿Cuáles son los beneficios de
tomar agua?
El agua ayuda a que la sangre
transporte oxígeno, y el nivel de
energía aumenta cuando el cuerpo
está bien hidratado. Una hidratación
adecuada ayuda a mantener
lubricadas las articulaciones y los
músculos.
Brindarle información sobre
como hacer una buena
alimentación, que las
personas balanceen los
alimentos, y evitar las
comidas chatarras.

Es brindarle a las personas
informacion sobre la de
suma importancia para
mantener un estado de
salud adecuado y evitarnos
problemas de salud como
deshidratación,
sobrehidratación y
problemas con la ingesta
deficiente o excesiva de
azúcar
-Triptico

Lopez Rivera
Melani

Martínez
Luna Amy
Cristina

https://www.ims
s.gob. mx/salud-
en-linea/
nutricion

https://www.gob
mx/semar
/articulos/jarra
-del-buen-beber

3. ELABORADORES
MELANI LÓPEZ RIVERA
AMY CRISTINA MARTÍNEZ LUNA
GRUPO :509
DIRECTOR: DR. GARAY NÚÑEZ JESÚS
ROBERTO.
COORDINADORA GRAL DE ENSEÑANZA:
M.E GUTIÉRREZ RUIZ FRANCISCA
COORDINADOR DE LA PRÁCTICA
CLÍNICA: LIC. ENF. PÉREZ HERNÁNDEZ
GERARDO
PROFESOR:
L.E: MEDINA RODRIGUEZ SERGIO
ANDRÉS

4. LA JARRA DEL
BUEN BEBER
¿QUE ES LA JARRA DEL
BUEN BEBER?

Una guía informativa que
muestra cuales son las bebidas
saludables y la cantidad que
recomienda consumir al día y
cuales son las bebidas que
debemos limitar por se dañinas
para la salud