Triptico sobre Diabetes Mellitus

1. ¿QUÉ ES LA DIABETES MELLITUS?
En la diabetes existe una anomalía en la pro-
ducción o el funcionamiento de la insulina
por el páncreas, lo q da una acumulación de
Glucosa en Sangre (Hiperglucemia )
En los DIABÉTICOS JÓVENES (TIPO 1)
no hay producción de insulina y en los DIA-
BETICOS ADULTOS (TIPO 2) la Insulina
no funciona correctamente

¿Cuáles son los síntomas ?

Aumento en la frecuencia de Micción, Au-
mento del Apetto, Mucha Sed, Perdida de
Peso, Infecciones Urinarias arepatición, In-
fecciones cutáneas a repetición, Fatiga o
cansancio y Visión Borrosa

¿Cómose diagnostica?
*Glucemia al azar mayor de 200 meld.

*Glucemía en ayunas mayor oígual a 126
meídl, en 2 tomas en distintos días,
*Glucemia plasmática alas 2 horas de res-
lizar el Test de Tolerancia Oral ala Gluco-
sa 2 200 motel

Tratamiento del Paciente Diabético

Debemos tener un control de glucemia, del peso, de
la presión arterial, del colesterol y trigicéridos y el
abandono del habito de turrar.

Dieta en el Diabético

+ Evitar o Limitar. Azúcar, Miel, Mermelada, Carame-
los, Chocolate, pasteles

+ Aumentar el consumo de alimentos con fibra: pan
integral, fruta natural con piel, verduras.

+ Moderar el consumo de grasas.
+ Fraccionar la dieta con 4 0 6 comidas diarias.

+ Evitar Bebidas alcohólicas, como Cenveza, Vinos
dulces.

MÉTODO DEL PLATO

+ DK plato con verduras cocidas o crudas
0% del plata para los carbohidratos (papas, le-
gumbrez, arroz, pasta, etc).
0% del plato para la proteina (came, pescado o
huevo.)
U Aparte puede agregar una ruta mediana como
postre.

Ejercicio Físico
Se recomienda realizar por lo menos 150
rrin a la semana de actividadfísica aeróbica
(caminetes, andar en hicieleta, nadar) de
intensidad moderada, la cual puede ser re-
partida al menos 3 días por semana

Insuinas

Usados en Diabetes tipo 1, ya que como
hay ausencia de producción de insulina
siempre habrá que ufiizarla. En al caso de
Diabetes tipo 2, se usa cuando la Diabetes
esta mal controlada a pesar de seguir una
dieta correcta y antidiabéticos orales durante
al menos 3-6 meses

Antidabéticos orales

Usan en diabéticos tipo Il que no consiguen
descender la glucosa con dieta y la activi-
dadfisica. Tenemos varios fármacos como
Sufonitbess, Megstridas, Biguanidas, Tis
zotdinedionas y los Inhibideres de les fe
glucosioases. Nunca cambie o torne la medi-
cación de otra persona. No modifique la do-
sisy nunca deje de tomar su medicación.

2. & Que son las Hipoglucemias?

Se dan por un exceso de dosis, por

comer menos de lo habitual yfo cam-
biar el horario de cornidas. Se dan
cuando la glucemia es menor de 60
regia.

¿Qué hacer en situación de hipogl

cemia?

+ Realizar una medición de la gluce-
mia.

+ Detener la actividad que se esté
realizando.

+ Tomar inmediatamente: 1 vaso de
refresco azucarado o 1 zumo na
ranja 01 vaso de leche con galle-
tas.

+ Sino mejora en 5-10 minutos, re-
petir lo anterior.

+ Sitorra hipoglucemiantes, se de-
herd vigilar durante 24 horas por-
que le podrá repetir la hipogluce-
mia durante ese tiempo.

¿Por qué debo Cuidarme los pies?
Muchas veces por la perdida de sensibilidad
en los pies, el paciente no se percata de
heridas, roces o cortes; lo que conlleva a la
apatición de erosiones, infecciones y en últi
motérmino gangrena, que puede conducir a
la amputación del miembro afectado.

+ Lavar los pies diariamente con agua ter

plada y secarlos bien.

+ Observar si hay cortes y cambios de color
en la piel

+ Cortarlas uñas delos pies en línea recta y
limar los bordes.

+ Evitar levar ligas o calcetines ajustados,
pues dificultan la circulación.

+ Evitar usar zapatos estrechos o que le mo-
lesten

+ Acudira su podélogo

Horario de Atención: Lunes a
Viernes de 9am a 3pm

Dirección: Av. Paseo de la República 1110. Sarta
Beatriz

Teléfono: 619-0707 /619.0721
Anexo: 3505

Diabetes
Mellitus

Dra. Cecilia Martos
Robles
CMP: 56881

Consultorio Medico dal
IRTP