Untitled presentation-1.pptx bagi sekola

PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

1. இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும் , முளை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். உடல் எடை குறைக்கலாம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகள் உள்ளன. உடஉடற்பயிற்சியின் நன்மைகள்