Uso_nocivo_pantalla niños y adolescentes.pptx

Origen

1. Uso nocivo de la pantalla en niños y adolescentes Impactos , riesgos y recomendaciones Ps . Lisseth Medrano Sandón

2. Introducción El uso excesivo de pantallas ( televisión , tabletas , celulares , videojuegos ) ha aumentado en niños y adolescentes . Comprender sus riesgos es clave para promover hábitos saludables . Los primeros años de vida los niños experimentan un periodo en donde es fundamental el desarrollo físico, cognitivo, emocional y social. Por ello la interacción y el contacto con su entorno es de total relevancia el uso temprano de pantallas evita estas experiencias con el mundo real.

3. El síndrome del niño apantallado La adicción que tiene los niños a la pantalla, la cual causa severa consecuencias

4. Riesgos físicos • Fatiga visual y problemas de visión • Trastornos del sueño por exposición a luz azul • Sedentarismo y riesgo de obesidad • Dolores musculares y problemas posturales Retraso en la adquision del lenguaje Alteraciones en la alimentación

5. Riesgos psicológicos y sociales • Aumento de ansiedad , irritabilidad y depresión • Disminución de habilidades sociales • Exposición a contenidos inapropiados • Riesgo de ciberacoso y grooming Dificultad para comunicarse y relacionarse con los demas Disminuye la creatividad

6. Factores que incrementan el riesgo • Falta de supervisión parental • Uso prolongado sin límites de tiempo • Uso de pantallas como sustituto del juego activo • Presión social y modas digitales

7. ¿Qué podemos hacer ? REALIZA juegos que involucren diferentes objetos Realizar experimentos sencillos que no sean toxicos Narrarles cuentos, apoyándote de títeres o disfraSES INVOLUCRATE EN SUS JUEGOS .

8. Recomendaciones para padres y educadores • Establecer límites de tiempo según la edad • Fomentar actividades al aire libre y lectura • Supervisar contenidos y aplicaciones • Promover el ejemplo: uso responsable de pantallas por adultos • Crear espacios sin pantallas (hora de comida, antes de dormir)

9. Beneficios del uso responsable • Desarrollo de habilidades digitales • Acceso a recursos educativos • Comunicación con familiares y amigos • Estímulo para la creatividad (dibujo, edición de video, programación)

10. Conclusión El uso nocivo de pantallas puede tener consecuencias graves en el bienestar físico, emocional y social. Es fundamental educar y supervisar para garantizar un uso equilibrado y beneficioso.