Vivencia de una sexualidad saludable

Este tema va dedicada especialmente para los adolescentes. Espero que les sirva y así aprendan a vivir la sexualidad de forma saludable y sana.

1. Comprender no solo su cuerpo y las principales funciones anatómicas sino los sentimientos agradables y desagradables que están relacionados con algunas zonas corporales. Aprender a respetar la igualdad de derechos entre los hombres y las mujeres. Entender las relaciones entre las personas más allá de los vínculos familiares, por ejemplo qué significa una amistad y que implica una relación de una pareja. Comprender qué hay en común y cuáles son los límites y diferencias entre estos tipos de relaciones. Conocer el derecho a decir que no cuando no se desea ser mirado, tocado o aproximado de alguna manera. Desarrollar habilidades para decidir lo que uno quiere o no quiere hacer. Saber cuidarse de un embarazo y cómo prevenirlo. Conocer las infecciones de trasmisión sexual más comunes y cómo prevenirlas. Aprender maneras de “negociar” en forma consciente cuándo y bajo qué condiciones llevará adelante una relación amorosa. Comprender las distintas formas de sentir y vivir la sexualidad, aprendiendo a respetarlas y valorarlas como expresiones de la diversidad humana.

2. Consecuencias de una mala educación sexual Embarazo precoz n o deseado Enfermedades de transmisión sexua l

3. ¿Quiénes influyen en la educación sexual responsable? Los buenos amigos Los docentes Los padres

4. ¿De qué se puede hablar con nuestros hijos? 2 - 9 años De las diferencias entre niños y niñas. De las partes del cuerpo. De cómo nacen los niños. De los lugares y conductas públicas y privadas. De los modos de reconocer y decir no ante contactos incorrectos. De la masturbación. 10 - 14 años De la menstruación y otras transformaciones típicas de la pubertad. De los sentimientos y emociones relacionadas con el deseo. De la orientación sexual. De qué significa crear y mantener una relación afectiva. De los juegos pre-sexuales y sexuales. De las relaciones interpersonales. 15 años en adelante De las diferencias entre sexo y amor. De las infecciones de transmisión sexual y de las formas de prevenirlas. De la responsabilidad que implica una relación sexual. De las responsabilidades que implica ser madre o padre.

5. Sentirse bien y a gusto con uno mismo. Tanto en lo que se refiere al propio cuerpo , con independencia de si se acerca a los modelos de belleza que se nos imponen , como a la propia forma de ser y estar en el mundo . Aceptar el hecho de ser hombre o mujer. Encontrar las formas de expresión y realización personal que resulten más positivas y satisfactorias, sin imponernos ni aceptar las limitaciones marcadas por los estereotipos de lo masculino y lo femenino. Adquirir un sentido lúdico de la sexualidad. Entendiéndola como una forma de relación y comunicación compartida, en la que cada persona debe reivindicar sus propios gustos y formas de expresión y respetar los de las demás personas. Recuerda: Una vivencia positiva y sana de la sexualidad necesita de:

6. Vivamos de manera responsable nuestra sexualidad Gracias Miss: María Cristina Delgado