Voleibol, regras e fundamentos

Disciplina: Educação Física
Voleibol, regras e fundamentos
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1. Voleibol Prof. Saulo Bezerra

2. Considerações iniciais Voleibol é um dos esportes mais populares e bem sucedidos no mundo, tanto na sua forma competitiva quanto recreativa; É o único esporte com rede que exige que a bola esteja sempre no ar e permite passes entre a equipe antes de passar a bola ao adversário; A introdução de um jogador especialista em defesa – o Líbero – trouxe avanços para o jogo em termos de duração do rally e situações de jogo;

3. Modificações na regra do saque mudaram o ato de sacar de um simples de colocar a bola em jogo para uma arma ofensiva. O conceito de rotação é arraigado para forçar que os atletas sejam versáteis

4. Histórico O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G. Morgan, então diretor de Educação Física da Associação Cristã de Moços (ACM) na cidade de Holyoke , em Massachusetts, nos Estados Unidos. O primeiro nome deste esporte que viria se tornar um dos maiores do mundo foi mintonette .

5. Histórico Naquela época, o esporte da moda era o basquetebol, criado apenas quatro anos antes, mas que tivera uma rápida difusão. Era, no entanto, um jogo muito cansativo para pessoas de idade. Por sugestão do pastor Lawrence Rinder , Morgan idealizou um jogo menos fatigante para os associados mais velhos da ACM e colocou uma rede semelhante à de tênis, a uma altura de 1,98 metros, sobre a qual uma câmara de bola de basquete era batida, surgindo assim o jogo de vôlei.

6. Histórico O primeiro campeonato mundial foi disputado em Praga, na Tchecoslováquia, em 1949, vencido pela Rússia O primeiro campeonato sul-americano foi patrocinado pela Confederação Brasileira de Desportos (CBD), com o apoio da Federação Carioca de Volley Ball e aconteceu no ginásio do Fluminense, no Rio, entre 12 e 22 de setembro de 1951, sendo campeão o Brasil, no masculino e no feminino

7. Regras CBV

8. Cap. 1 Estrutura e Equipamentos

9. 1 Área de Jogo A área de jogo compreende a quadra de jogo e a zona livre e espaço livre.

10. 1.1 Dimensões É um retângulo de 18x9m Zona livre de no mínimo 3m Espaço livre de no mínimo 7m

11. 1.3 Linhas de marcação da quadra 2 linhas laterais e 2 de fundo; 1 linha central; 2 linhas de ataque.

12. 1.4 Zonas e Áreas Zona de Frente; Zona de Saque; Zona de Substituição; Zona de troca de Líbero;

13. 2.1 Altura da Rede 2,43 metros do solo para os homens e 2,24 metros para as mulheres; A medição é feita no centro

14. 2.4 Antenas Cada antena é amarrada de forma a tangenciar a parte externa de cada faixa lateral. As antenas são colocadas em lados opostos da rede.

15. Cap. 2 Participantes

16. 5.1 Capitão ANTES DA PARTIDA, o capitão assina a súmula e representa sua equipe no sorteio; DURANTE A PARTIDA e enquanto em quadra, o capitão da equipe é o capitão no jogo. Quando o capitão da equipe não está em quadra, o técnico ou o capitão da equipe deverá designar outro jogador em quadra, excetuando-se o Líbero , para assumir o papel de capitão no jogo. Este desempenhará as funções de capitão até ser substituído, o capitão da equipe retornar ao jogo ou o set terminar

17. 5.1 Capitão Quando a bola não estiver em jogo, somente o capitão no jogo, dentre todos os membros da equipe, estará autorizado a dirigir-se aos árbitros AO FINAL DA PARTIDA, o capitão da equipe agradece aos árbitros e assina a súmula para ratificar o resultado

18. Cap. 3 Formato do Jogo

19. 6.1 Marcando um ponto Uma equipe marca um ponto caso: Obtenha êxito em fazer a bola tocar a quadra adversária; A equipe adversária cometa uma falta; A equipe adversária seja penalizada.

20. 6.1 Marcando um ponto Falta Uma equipe comete uma falta ao transgredir quaisquer regras do jogo Se duas ou mais faltas são cometidas sucessivamente, somente a primeira é marcada. Se duas ou mais faltas são cometidas, por jogadores de equipes adversárias, uma FALTA DUPLA é cometida, repetindo-se o rally .

21. 6.1 Marcando um ponto Rally é a sequência de ações de jogo ocorridas desde o momento em que o saque é executado pelo jogador sacador até o momento em que a bola é considerada fora de jogo. Rally completo é a sequência de ações de jogo as quais, ao final, resultam em um ponto. Isto inclui a aplicação de uma penalidade ou a perca do saque por ultrapassar o limite de 8 segundos para executar o saque.

22. 6.2 Para vencer um set Vencerá um set, exceto o 5º set, por seu caráter decisivo, a equipe que primeiro alcançar a marca de 25 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos.

23. 6.3 Para vencer a partida Vencerá a partida a equipe que vencer três sets No caso de um empate em sets por 2x2, o 5º set, de caráter decisivo, será jogado até que uma das equipes alcance a marca de 15 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos.

24. 7.4 Posições No momento em que a bola é golpeada pelo sacador, cada jogador, exceto o sacador, deverá estar posicionado dentro de sua quadra, conforme a ordem de rotação; Após o golpe do saque, os jogadores poderão se mover livremente dentro de sua quadra assim como na zona livre

25. 7.4 Posições

26. 7.4 Posições

27. 7.6 Rotação Quando a equipe receptora ganha o direito de sacar, os jogadores avançam uma posição no sentido

28. Cap. 4 Ações de Jogo

29. 8.3 Bola dentro Considera-se bola “dentro” quando, em qualquer momento do contato, esta toca o solo da quadra de jogo, incluindo as linhas de delimitação da mesma.

30. 9.1 Toques da equipe Uma equipe terá direito a, no máximo, três toques ( além do bloqueio) para enviar a bola ao adversário. Toques Simultâneos (2 ou 3).

31. 9.2 Características do Toque A bola pode ser tocada com qualquer parte do corpo. A bola não deve ser retida e/ou lançada. Pode ser rebatida em qualquer direção A bola pode tocar várias partes do corpo, contanto que estes contatos ocorram simultaneamente No bloqueio, contatos consecutivos podem ocorrer com um ou mais jogadores, desde que estes contatos ocorram durante a mesma ação

32. 9.3 Faltas ao jogar a bola QUATRO TOQUES: uma equipe toca a bola quatro vezes antes de enviá-la ao adversário; TOQUE APOIADO: um jogador se apoia em um membro de sua equipe ou em qualquer estrutura/objeto dentro da área de jogo para golpear a bola; CONDUÇÃO: a bola é retida e/ou lançada; ela não é rebatida com o toque do jogador; DOIS TOQUES: um jogador toca a bola duas vezes consecutivas ou a bola toca, consecutivamente, várias partes de seu corpo.

33. 10.1 Bola cruzando a rede A bola enviada para a quadra adversária deve passar por cima da rede, dentro do espaço de cruzamento

34. 11.1 Invasão sobre a rede

35. 11.2 Penetração sob a rede

36. 11.3 Contato com a Rede O contato de um jogador com a rede, no espaço compreendido entre as antenas, durante uma ação de jogar a bola, é considerado falta

37. 12 Saque Saque é o ato de colocar a bola em jogo, executado pelo jogador de trás à direita, posicionado na zona de saque.

38. 12 Saque O primeiro saque do 1º set, bem como o do set decisivo (o 5º set) é executado pela equipe determinada no sorteio.

39. 12.4 Execução do Saque A bola deve ser golpeada com uma mão ou qualquer parte do braço depois de ser solta ou lançada pela(s) mão(s); Após o golpe , pode-se pisar ou cair fora da zona de saque ou dentro da quadra; O sacador deve golpear a bola dentro de 8 segundos após o primeiro árbitro apitar para autorizar o saque.

40. 13 Golpe de Ataque Todas as ações que enviem a bola para o adversário, excetuando o saque e o bloqueio, Durante o golpe de ataque, só será permitido "colocar" a bola com a ponta dos dedos, caso a bola seja claramente golpeada e não carregada ou lançada

41. 13.2 Restrições ao golpe de ataque Os jogadores da linha de frente podem completar um golpe de ataque a qualquer altura, desde que o contato com a bola tenha ocorrido dentro do espaço de jogo da sua equipe ( exceto Regra 13.2.4 e 13.3.6 ) 13.2.4 Nenhum jogador pode completar um golpe de ataque ao saque adversário, quando a bola está na zona de frente e completamente acima do bordo superior da rede. 13.3.6 Um jogador completa um golpe de ataque acima do bordo superior da rede, quando a bola é proveniente de um passe de voleio (toque) com a ponta dos dedos, executado por um Líbero que está na zona de frente de sua equipe.

42. 13.2 Restrições ao golpe de ataque Os jogadores da linha de trás: Podem atacar a qualquer altura quando atrás da zona de frente; Podem atacar da zona de frente desde que parte da bola esteja abaixo da borda superior da rede;

43. 13.3 Faltas do golpe de ataque Um jogador golpeia a bola dentro do espaço de jogo da equipe adversária;

44. 14 Bloqueio

45. 14 Bloqueio Somente aos jogadores da linha de frente é permitido completar um bloqueio Ao bloquear, o jogador pode colocar suas mãos e braços além da rede, desde que sua ação não interfira na jogada do adversário Um contato de bloqueio não conta como um toque da equipe É proibido bloquear o saque adversário

46. 14.6 Faltas de Bloqueio O bloqueador toca a bola no espaço adversário, antes ou durante o golpe de ataque do adversário; Um jogador da linha de trás ou um Líbero bloqueia ou participa de um bloqueio efetivo; Bloquear o saque do adversário; A bola é enviada para "fora"; Bloquear a bola dentro do espaço adversário por fora das antenas; Um Líbero tenta um bloqueio individual ou coletivo.

47. Cap. 5 Interrupções, retardos e intervalos

48. 15 Interrupções Uma interrupção é o tempo entre um rally completo e o apito do 1º árbitro autorizando o próximo saque. As únicas interrupções regulares no jogo são TEMPOS DE DESCANSO e SUBSTITUIÇÕES.

49. 15.1 Número de interrupções regulares no jogo Cada equipe tem direito a, no máximo, dois "tempos" e seis substituições em cada set. Para Competições Mundiais e Oficiais ADULTAS da FIVB, a FIVB poderá reduzir a um o número de “tempos”

50. 15.6 Limite das substituições Um jogador da formação inicial pode deixar o jogo e retornar, mas somente uma vez no set e para sua posição original na formação. Um jogador reserva pode entrar no jogo no lugar de um jogador da formação inicial, mas somente uma vez por set, e só pode ser substituído pelo mesmo jogador titular. 15.7 Substituição excepcional

51. Cap. 6 O jogador líbero

52. 19.1 Designação do líbero Cada equipe tem o direito a designar, dentre os jogadores constantes na súmula, até dois jogadores especialistas em defesa: os Líberos. Os jogadores Líberos devem usar um uniforme que possua uma cor dominante diferente de qualquer outra cor do uniforme do resto da eq uipe.

53. Líbero O Líbero poderá efetuar a troca com qualquer jogador que ocupe uma posição da linha de trás. Ele/ela tem atuação restrita às posições da linha de trás e não poderá completar um golpe de ataque , de qualquer parte da quadra ou da zona livre, se, no momento do contato com a bola, esta esteja totalmente acima do bordo superior da rede. Ele/ela não poderá sacar , bloquear ou tentar bloquear .

54. Líbero Um jogador não poderá completar um golpe de ataque quando a bola está completamente acima do bordo superior da rede, caso tenha sido tocada pelo Líbero por meio de um voleio com a ponta dos dedos, estando este dentro de sua zona de ataque. A bola poderá ser atacada normalmente caso o Líbero execute a mesma ação, estando fora de sua zona de ataque ou de seu prolongamento. Trocas com o Líbero não contam como substituições

55. Fundamentos Voleibol

56. Fundamentos Definem-se fundamentos como sendo as partes que, quando somadas compõem o jogo como um todo. Os fundamentos técnicos do jogo são: o saque, a recepção, o levantamento, o ataque, o bloqueio e a defesa (RIBEIRO, 2004)

57. Saque Quando o voleibol foi criado, o objetivo do saque era eminentemente colocar a bola em jogo. Com a evolução do desporto, passou a ser uma forma de dificultar as ações do adversário e, até mesmo, um meio de conseguir o ponto em disputa diretamente

58. Saque por baixo É um tipo de saque que atualmente só é utilizado por crianças no início da aprendizagem Possui um índice de precisão satisfatório, sendo essa sua principal virtude

59. Saque por cima Em virtude da velocidade do braço e do ângulo de contato com a bola, o saque por cima é bem mais potente do que o por baixo. Exige um maior controle motor do executante.

60. Saque por cima com salto  É uma evolução do saque por cima. O aluno deve manter os procedimentos técnicos do saque anterior e acrescentar um salto antes de sua execução

61. Toque É o ato de tocar a bola com a ponta dos dedos

62. Toque Braços semiflexionados , as mãos abertas imitando a forma da bola e cotovelos paralelos ao corpo, as pernas semiflexionadas , mantendo uma boa base de equilíbrio No momento do toque, impulsionar pernas e braços num movimento bem sincronizado e natural

63. Manchete É um dos fundamentos mais importantes do voleibol pois é ele quem permite que os demais sejam bem sucedidos

64. Manchete Para frente: o momento do toque na bola deve ser abaixo da linha do ombro Para trás: o momento do toque na bola deve ser acima da linha ombro

65. Cortada É o ataque batendo na bola na descendente

66. Bloqueio Interceptar o ataque adversário

67. Sistemas táticos Voleibol

68. Sistema 6x0

69. Sistema 6x0 É um sistema onde todos jogam em todas as posições; Não há especialização de funções (levantador, ponta, oposto, etc ); É um sistema utilizado na iniciação esportiva. O jogador da posição 3 atua como levantador

70. Sistema 5x1 É um sistema com um levantador fixo; Os jogadores não podem fugir da rotação prevista na regra;

71. Sistema 4 x2 É um sistema com 2 levantadores; Os dois levantadores ficam em posições opostas de maneira que sempre haverá um na ZA e um na ZD; O levantador posicionado na zona de defesa é o que irá realizar o levantamento; Dessa forma haverá sempre 3 opções para o ataque.