yo me autorregulo emocionalmente POR TI Y POR MI.pptx

AUTOREGULACIÓN EMOCIONAL

1. 1 ¡Yo me autorregulo emocionalmente por mí y por ti!

2. 2 OBJETIVO DE APRENDIZAJE 4 Expresar sus emociones y sentimientos autorregulándose en función de las necesidades propias, de los demás y las normas de funcionamiento grupal.

3. 3 ¿QUÉ APRENDEREMOS? La importancia de autorregular mis emociones y sentimientos para un bien propio y de los demás.

4. 4 ¿Se pueden regular y calmar las emociones y los sentimientos? ¿Cómo? ¿En qué situaciones sientes mucha rabia? ¿Cómo reaccionas? ¿Por qué? ¿En qué situaciones sientes mucha tristeza? ¿Cómo reaccionas? ¿Por qué? ¡COMENCEMOS!

5. 5 VEAMOS EL SIGUIENTE VIDEO:

6. 6 ¿Por qué a Tortuga no le gustaba ir a la escuela? ¿Cómo se sentía Tortuga cuando tenía problemas en la escuela? ¿Cuál era su reacción? Tú cuando tienes un problema ¿cómo reaccionas? ¿Qué solución encontró Tortuga?

7. 7 ¡A JUGAR! Paso1: Observa y escucha atentamente la pregunta de tu educadora. Paso 2: Responde desde tus emociones y sentimientos cómo reaccionarías tú, ante esa determinada situación.

8. 8 Ejemplo: ¿Cómo reaccionarías tú, si te obsequian algo que deseabas mucho? ¿Eso es bueno o malo?

9. 9 ¿Cómo reaccionarías tú, si tus compañeros y compañeras no quieren jugar contigo? ¿Cómo lo podríamos solucionar?

10. 10 ¿Cómo reaccionarías tú, si se olvidan de ir por ti a la escuela? ¿Qué podrías hacer para regular y calmar tus emociones?

11. 11 ¡AHORA ACORDAREMOS NUESTRA NORMAS Y ACUERDOS DE CONVIVENCIA DE LA SALA! Paso 1: Hagan una lluvia de ideas de las normas y acuerdos de convivencia y conversen de su importancia. Paso 2: Seleccionen de manera democrática las 3 más importantes para el correcto funcionamiento grupal e individual . Paso 3: Armen su mural de las normas y estampen sus manos en él como forma de compromiso.

12. 12 ¿QUÉ APRENDIMOS? ¿Todos reaccionamos igual frente a distintas situaciones? ¿Por qué? ¿Por qué es importante saber regular o manejar nuestras emociones? ¿Qué importancia tienen las normas y acuerdos de convivencia en la sala para regular emociones? ¿Qué ideas se les ocurren para ayudar a un amigo o amiga, cuando esté muy triste o enojado?

13. 13 DATO CURIOSO Sabías que la respiración es una buena estrategia para controlar tus emociones. Cuando estés muy enojado, cálmate y respira profundo, verás como te sentirás mucho mejor.

14. 14 LINKOGRAFÍA https://www.infosalus.com/asistencia/noticia-respiracion-nos-puede-ayudar-manejar-emociones-solo-pasos-20181007075935.html