Gestionarea emoțiilor în situații de conflict Evaluare formativă – proiect aplicat Educație Socială Ionescu Andrada Gabriela Seria 0 3 – Grupa 10
Ce sunt emoțiile? - răspunsuri afective naturale - influențează gândirea, reacțiile și comportamentul - emoțiile pot amplifica sau reduce conflictul
Ce este conflictul? - situație de opoziție între două persoane / idei / interese - apare frecvent în relațiile sociale - gestionarea conflictului = competență socială esențială
Relația emoții - conflict - emoțiile influențează reacțiile noastre în conflict - intensitatea emoțiilor determină calitatea comunicării - conștientizarea emoțiilor → control mai bun al reacțiilor
Strategii sănătoase de reglare emoțională - identificarea emoțiilor proprii - respirație conștientă - pauză înainte de răspuns - comunicare asertivă - reformularea mesajului fără atac
Exemple de aplicare în situații școlare - conflict verbal coleg → folosesc comunicare asertivă - tensiune la activitate de grup → pauză + respir + reiau - profesor vs elev neînțelegere → reformulez fără critică
Instrumente digitale de sprijin - Classroom → încărcarea proiectului și feedback profesor - Mentimeter → feedback colegial instant - Kinderpedia → rubrici și monitorizare progres