autoestima liderazgo esta es una actividad emocionante .pptx

autoestima

1. AUTO ESTIMA No te apegues a lo que te apaga ! ESTIMA

2. ¿Qué es autoestima? La autoestima corresponde a la valoración positiva o negativa que uno hace de sí mismo ¿Qué auto dignidad? es la seguridad del valor propio, una actitud afirmativa hacia el derecho de vivir y de ser feliz es decir tendencia a sentirse digno de éxito y felicidad ¿ Qué es auto concepto? conjunto de elementos que una persona utiliza para describirse a sí misma. información que recibimos de los demás en relación con nuestra persona corporal , psíquico, comportamental y social ¿Qué es autoimagen? va desde la apariencia física, hasta lo que sientes y piensas sobre ti mismo como las actitudes y las cosas que haces

3. L a autoestima La autoestima es un conjunto de percepciones , pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos dirigidos hacia uno mismo, hacia nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo Carl Rogers , expuso que la raíz de los problemas de muchas personas es que se desprecian y se consideran seres sin valor e indignos de ser amados;

4. D esde la perpectiva de la ciencia Psicoanálisis la autoestima está íntimamente relacionada con el desarrollo del ego ; 2 el conductismo se centra en conceptos tales como estímulo , respuesta, refuerzo y aprendizaje ,

5. autoestima baja es cuando la persona no se siente en disposición para la vida; sentirse equivocado como persona 02 Grados de autoestima autoestima alta equivale a sentirse confiadamente apto para la vida sentirse capaz y valioso 01 término medio de autoestima Es oscilar entre los dos estados anteriores, es decir, sentirse apto e inútil 03

6. MASLOW La  pirámide de Maslow  es una teoría sobre las necesidades psicológicas que tenemos las personas y cómo estas influyen en nuestra motivación . Según las investigaciones, las personas tenemos cinco necesidades básicas que acaban dictando nuestro comportamiento humano

7. AUTOESTIMA FIRE ∑

8. Necesidades fisiológicas 01  son las necesidades más básicas dentro de la pirámi . Esto es debido a que estas son vitales para nuestra supervivencia. Dentro de estas necesidades básicas ESTAN la comida, el agua, así como el refugio y la ropa, alimentarse, el sexo y la homeostasis fisiologicas

9. la escala de Maslow establece las necesidades de seguridad y protección, es decir, la seguridad financiera, la salud y el bienestar, y la seguridad contra los accidentes y lesiones, empleo , recursos PROTEC C ION Necesidades de seguridad y protección 01 02

10. esta apunta al amor, la aceptación y la pertenencia dentro de un grupo. los ejemplos serian: las amistades, los apegos románticos, la familia, entre otros. Es decir, este tipo de necesidades establecerían la base para combatir enfermedades como la soledad, la depresión o la ansiedad. SOCIALES Necesidades Sociales 01 03

11. Necesidades Recnocimiento 04  son las necesidades de reconocimiento. Son aquellas que hacen que nuestra autoestima aumente, aportan seguridad en nosotros mismos. El reconocimiento, el respeto, la confianza o el éxito son algunas de ellas RECONOCIMIENTO

12. Necesidades de Autorrealización 04   describirse vagamente como el pleno uso y explotación de talentos, capacidades, potencialidades, etc. Estas personas parecen estar realizándose y haciendo lo mejor que son capaces de hacer. Son personas que se han desarrollado o se están desarrollando a la altura de lo que son capaces» AUTOREALIZACION

13. EL ARTE DE QUITARTE LA VIDA SUICIDIO

14. significa “Muerte de sí mismo” • Término que una persona en forma voluntaria e intencional hace de su vida SUICIDIO El suicidio ETIMOLOGIA

15. Conductas o actos que intencionalmente busca el ser humano para causarse daño hasta alcanzar la muerte no logrando la consumación de ésta. SUICIDIO Intento suicida

16. Pensamientos acerca de la voluntad de quitarse la vida expresado en ideas tales como “no querer seguir viviendo”. • Estas expresiones pueden o no contener la planificación del suicidio, que se refiere a cómo, cuando y donde llevar a cabo la conducta de autodestrucción SUICIDIO Intentos suicidas 01

17. ESTRUCTURADA : aquella donde sabe como, lugar, corte, modo, tipò de muerte va a utilizar NO ESTRUCTURAD: solo esta el deseo de hacerlo pero no sabe como SUICIDIO Hay 2 tipos de ideaciones suicidas

18. IDEACION DE MUERTE IDEACION SUICIDA PARASUICIDIO INTENTO SUICIDA SUICIDIO CONDUCNTA SUICIDA

19. Segunda cusa de muerte a nivel mundial En cuanto a los métodos para consumar el suicidio, dependerán de las realidades locales. En general se han mantenido estables en el tiempo , • siendo ahorcamiento el más utilizado el 70% de los casos • armas de fuego en aproximadamente el10 % • ingestión de sustancias entre un 8 y 9 %. SUICIDIO EPIDEMIOLOGIA

20. Familiares ESTADOS PSICOLOGICOS DE DEPRESION Y ANSIEDAD Patologías Psiquiátricas : ( Kovacs 1993, Shaffer Conductas de Riesgo: ( Woods,1997) Consumo de drogas Ideación Suicida: (Peterson,1996, Negron,1997) Intento previo y Método utilizado: (Kotila,1987). Maltrato Infantil y Abuso Sexual: (Hider,1998) Factores Hereditarios: ( Bell,1998) Enfermedades Físicas: (Bell, 1998) pérdidas interpersonales Violencia intrafamiliar Pérdida o ausencia parental Antecedentes familiares de intento de suicidio o suicidio consumado Bullying Riesgo de imitacion Psicopatología en los padres Inestabilidad y desorganización familiar Mala comunicación entre padres e hijos Creencias religiosas SUICIDIO FACTORES DE RIESGO

21. – Vínculo parental – Bienestar emocional – Promedio de notas – Vínculo escolar SUICIDIO FACTORES PROTECTORES La presencia de 3 factores protectores reduce el riesgo de suicidio en 70% a 85%, tengan o no factores de riesgo.

22. EXCESO DE PASADO DEPRESION

23. DEPRESION La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una tristeza profunda y pérdida de interés general por las cosas de forma mantenida. Además suele asociarse a otros síntomas psicológicos , físicos y del comportamiento . SE PUEDE INICIAR POR SITUACONES EMOCIONALES, SUCESOS O ENFERMDAD MENTAL (NO HAY CAUSA UNICA) DEPRESION

24. SINTOMAS DEPRESION Ánimo bajo tristeza y sentimientos de desesperanza. Pérdida de interés por las actividades con las que antes se disfrutaba o reducción del placer al realizarlas, la mayoría de los días durante las últimas semanas. Irritabilidad (enfadarse fácilmente). Ansiedad. Ganas de llorar sin un motivo aparente. Pérdida de energía o cansancio. Problemas de sueño. Cambios en el apetito, que a veces conducen a un aumento o disminución de peso. Dificultad para concentrarse o problemas de memoria. Sentimientos de inutilidad o culpa. Pensamientos negativos, excesivas críticas hacia uno mismo. Deseos de muerte o ideas de suicidio. síntomas físicos Dolor en diferentes partes delcuerpo ; dolor de cabeza , Palpitaciones o presión en elpecho . Molestias abdominales o problemas digestivos.

25. MIEDOS Sensación desagradable provocada por la percepción de peligro, real o imaginario. MIEDO

26. EL MIEDO Y LAS DIFERENTES PSICOLOGICAS psicoanálisis es el efecto de un trauma infantil no resuelto conductismo es una forma de aprendizaje y condicionamiento Terapia familiar es el producto de un mal funcionamiento de las relaciones familiares, MIEDO

27. TENGA EN CUENTA A lo largo de la existencia individual, el miedo cambiará de contenido y de grado , sin desaparecer nunca por completo ya que, cada edad tiene sus propios miedos específicos y pesadillas particulares, por lo cual ninguna etapa de la vida humana queda libre de alguno de los tipos de miedo MIEDO

28. Miedo al fracaso Es el miedo que se tiene a no lograr alcanzar una meta trazada y fracasar no solo ante sí mismo sino también ante los demás. Este tipo de temor está relacionado directamente con las expectativas de éxito TIPOS DE MIEDO "No soy un experto, seguramente me va a salir mal ". "Ya una vez me arriesgué y no funcionó". 01

29. Miedo al Cambio Miedo a lo que va a suceder el día de mañana, a esa transición de un estado a otro, miedo a lo desconocido TIPOS DE MIEDO 01 0101adasasas 02 Esta relacionado a salir de la zona de confort donde el paciente seguro y sin miedos, pero sin ningún tipo de crecimiento ni avance,

30. Miedo al rechazo tipo de miedo está relacionado directamente con el “qué dirán”, es ese temor que se tiene desde hablar en público hasta a la posibilidad de hacer el ridículo. TIPOS DE MIEDO 01 0101adasasas 03 No creo que logre encajar en ese grupo". "Ellos tienen razón, no creo que mi opinión sea necesaria". "No tengo el nivel para estar allí".

31. Miedo al Éxito El miedo al éxito se manifiesta cuando consciente o inconscientemente hacemos asociaciones negativas relacionadas a este hecho. sentimiento de gran responsabilidad Impulsado por la baja autoestima TIPOS DE MIEDO 01 0101adasasas 04 " Es que, si logro esto, seguro mis compañeros van a sentirse mal". "Es que me da miedo hacerlo sola, necesito el apoyo de mi pareja siempre".

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