Goethe: la peor desgracia que le puede suceder a un hombre es pensar de sí mismo”.
Mauro Rodríguez: escalera de autoestima
oAutoconocimiento: conocimiento personal, es el conocimiento de sí mismo. – “le hubiera
dicho que no”, “no pensé que sería así”, “hacer el ridículo”, etc.
oAutoconcepto: lo forman el conjunto de creencias que se tienen acerca de uno mismo. – “yo
no sé hablar en público”.
oAutoevaluación: características que posees, te sientes bueno, malo, insatisfecho, deseable,
indeseable, agradable, desagradable, etc.
oAutoaceptación: la distancia entre lo deseado a lo logrado, implica admitir todo de mí, mis
sentimientos, como ya se habló, mi cuerpo, mis capacidades, mis limitaciones, mis necesidades,
mi comportamiento, etc.
oAutorrespeto: aprender a respetar mis gustos y no lo que los demás quieren de mí, mis
intereses y no lo que los demás creen que me conviene, mis emociones, etc.
oAutoestima: ejercer los puntos anteriores y se siente el bienestar, la paz, la tranquilidad y el
gusto por la vida.