Baloncesto Deporte, Historia, Concepto, Reglas

Caracteristicas del deporte mas jugado en los ee.uu

1. BALONCESTO
CIENCIAS DEL DEPORTE

2. OBJETIVO
Elobjetivodeestemóduloesquealfinalizarloel
estudiantepuedareconoceralgunadelasreglasy
fundamentosdelbaloncesto.

3. INTRODUCCIÓN
Enestemóduloaprenderasalgunosdelos
fundamentos,reglas,yvocabulariosdeldeportedel
baloncesto.Alfinalizarelmódulotendrásunavisión
masclaraycompletadeldeportedelbaloncesto.

4. INDICE
Objetivo
Introducción
Origen del Baloncesto
Definición de Baloncesto
Vocabulario
Fundamentos
Reglas
Tecnicas de Dribel
Sanciones
Ejercicios
Videos y juego

5. ORIGENDELBALONCESTO

6. ORIGENDELBALONCESTO
EstedeportefuecreadoporJamesNaismith,en
Springfield(Massachusetts),EstadosUnidosde
Norteamérica,enelmesdediciembrede1891.
JamesNaismitheraprofesorenSpringfield
College,deMassachusetts(unainstituciónYMCA,
Asociación de Jóvenes Cristianos).

7. ORIGENDELBALONCESTO
LutherGulick,decanodeldepartamentode
EducaciónFísica,lesugirióaNaismithquecreara
undeporte,conlassiguientescaracterísticas:
1.Quesepuedajugardentrodelgimnasiodel
colegioyporequipos.
2.Quesepuedajugareninvierno,yaquenose
podíahacerdeporteendichatemporadaalaire
libre.

8. ORIGENDELBALONCESTO
Naismithemprendiósutrabajotomandoelementos
deotrosdeportesentreelloselfutbolyelrugby,
luegoredactolasreglasfundamentalesdeeste
deporte.Hoyendíalasreglashanevolucionado.

9. DEFINICIÓNDEBALONCESTO
Esundeporteregladoquesejuegaentredos
equiposformadospor5jugadores.Suobjetivoes
introducirelbalónenelcestodelequipocontrarioy
evitarqueelotroequipotengaposesióndelbalón.

10. VOCABULARIO

11. VOCABULARIO
TiroLibre–Tirodirectoalcanastosindefensaque
seconcedeaunjugadordespuésdehabersufrido
unafalta.

12. VOCABULARIO
Cambiodedirección–Desplazamientosrápidos
dederechaaizquierdayviceversa.

13. VOCABULARIO
Falta–Unainfraccióndelasreglas,queseanotay
penaliza.

14. VOCABULARIO
Pivotear–Accióndegirarlevantandounsolopie
delsueloydandolavueltasobrelapuntadelpie
paradirigirseaotradirección.

15. VOCABULARIO
Piededespegue–Elpieopuestoalamanoque
realizaellanzamientoenun<layup>yquese
empleaparaimpulsarsehaciaarriba.

16. VOCABULARIO
Rebote–Saltarycogerelbalóndespuésquese
haerradoeltiroyrebotaenelarooeneltablero.

17. VOCABULARIO
Pase–Lanzarelbalónconunaodosmanosaotro
jugador.

18. VOCABULARIO
Pasesuperior–Lanzamientoconlasdosmanosa
otrojugadorqueseiniciadesdearribadela
cabeza.

19. VOCABULARIO
Pasederebote-Lanzamientoconunaodos
manoshaciaotrojugadorquerebotapreviamente
enelsuelo.

20. VOCABULARIO
Tirar–Lanzarelbalónalblanco,enestecasoel
canasto.

21. VOCABULARIO
Tirobrincado–Untiroejecutadomientraselque
lorealizaestáenelaire.

22. VOCABULARIO
Tirodecontinuación,güira,o(layup)–colocar
suavementeelbalónporencimadelaro.

23. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDEL
BALONCESTO

24. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Sontodasaquellasaccionesfísicasquesuceden
eneljuego,lascualesestánlimitadas
técnicamenteporel“ReglamentodeBásquetbol”.

25. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Estos fundamentos son los siguientes:
1.Posición básica (defensiva).
2.Desplazamientos sin balón (pivoteo).
3.Pases y recepción.
4.Drible
5.Lanzamiento con una mano.
6.Doble paso y lanzamiento.

26. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
PosiciónBásica(defensiva)
Serefiereaaquellaposiciónquelepermitedesplazarse
conrapidezyfacilidadencualquierdirecciónysentido,
sincruzarlospiesenningúnmomento.

27. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Desplazamiento(ofensivo)
Enelbásquetbolexistegranvariedadde
desplazamientosofensivos,conlafinalidaddefacilitar
unataqueefectivo,yporconsiguienteacumularmayor'
cantidaddepuntosqueelcontrario(loqueconstituyela
finalidad del juego).

28. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Estosdesplazamientosofensivospodemosclasificarlos
sencillamente:
1.Carrera.
2.Saltos.
3.Giros o pivotea.
4.Paradas.
5.Amagos o fintas.

29. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Carrera
Eslaformaprincipaldedesplazamientoeneljuego.
Durantelamismasucedenarrancadasyparadascon
variedad de velocidad y dirección.

30. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Saltos
Ocurrenconmuchafrecuencia;sondostipos:conuna
pierna y con dos piernas.

31. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Girosopivoteo
Sonmovimientosqueconsistenenmantenerunpieen
contactoconelsueloosuperficiedelacancha,como
punto"fijo"oeje,ylaotrapiernapendulante,lacual
giraentomoalaanteriorendiferentesdirecciones.

32. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Paradas
Sonutilizadasparademarcarse,cambiardedirección,
paratomarunpase,fintearalcontrario,etc.Serealiza
dedosmaneras:
1.Adobleritmo
2.Apiesjuntos

33. FUNDAMENTOS TÉCNICOSDELBALONCESTO
Amagos o fintas
1.Con desplazamientos.
2.Arrancadas explosivas.
3.Variación y cambios de velocidad.
4.Con pivote.

34. REGLAS

35. REGLASDELACANCHA
Lacanchadejuegoesunasuperficierectangularde
28x20metrospor15metros(94piespor50pies)

36. REGLASDELACANCHA
Debehaberdostableros(unoacadaextremodela
cacha)conarosymayas.

37. REGLASDELACANCHA
Elarodeberáestara3metrosporencimadel
suelo(10pies)

38. REGLASDELACANCHA
Elbalónoficialestáechodecueroodeunmaterial
sintético.

39. REGLASDELACANCHA
Lacircunferenciadelbalónestáentre76,2cmy
74,9cmconunpesoentre567y624gramos.

40. REGLASDELJUEGO
Unequiposecomponedelassiguientes
posiciones:
1.Centro–porlogeneraleseljugadormásaltodel
equipo.

41. REGLASDEJUEGO
Delanteros–sondosjugadoresenestaposición;
generalmentedeberánserbuenosenelrebotey
tirando.

42. REGLASDEJUEGO
1.Defensa–hayotrosdosjugadores,unodeellos
queeseldefensatiradoryelotrodefensapívot
queeselqueorganizaydirigelosavances
ofensivos.

43. REGLASDELJUEGO
Eljuegoiniciaconunsaltoentrelosdosjugadores
masgrandescentralesparacaptarelbalón.

44. REGLASDELACANCHA
Mayormenteenlasescuelassuperioresse
componedecuatrocuartosde8minutos.Peroen
laNBAsejuegancuatrocuartosde10minutos.

45. REGLASDELJUEGO
Elequipoquecogeelbalóntomalainiciativadela
iniciativadelaofensivayatacaráenladirecciónen
queestámirandosucentroenellanzamiento
inicialdelbalón.

46. REGLASDELJUEGO
Eljuegocontinuasininterrupciónhastaquese
produceunafaltaosaleelbalóndelacancha.

47. REGLASDELJUEGO
Cuandoseanotauncanasto,eljuegocontinuasin
interrupciónpuestoqueelotroequipointroduce
inmediatamenteelbalóndentrodelterrenode
juegoyavanzahaciaelotroextremodelacancha
intentandodeencestar.

48. REGLASDELJUEGO
Cadacanastocorrectosepremiacondospuntos.
Cuandoenunintentoseconsigueuncanastopero
elquetirasufreunafaltaselerecompensaconla
bonificacióndeuntirolibre.

49. REGLASDEJUEGO
Cuandoseanecesarioqueunodelosárbitros
detengaeljuegodebidoalainfraccióndeuna
regla,separaelreloj.Unavezresueltalafaltase
reanudaeljuego.

50. REGLASDEJUEGO
Cadacanastocorrectosepremiacondospuntos.
Cuandohayfaltaelcanastosepremiaconun
punto.

51. REGLASDELOSSEGUNDOS
Regladelos3segundos:
Ningúnjugadordelequipoquetieneelcontroldela
pelotapuedepermanecerpormásde3segundos
dentrodeláreaentrelalíneadefondoyelbordemás
lejanodelalíneadetirolibre(árearestringidadel
equipoadversario).

52. REGLASDELOSSEGUNDOS
Lostressegundoscomienzanacontarapartirdel
momentoen(peeljugadorqueefectúaelsaquefuerade
bandaestáfueradelaunalateralytieneelcontroldela
pelota.

53. REGLASDELOSSEGUNDOS
Regladelos5segundos
Cuandounjugadorenposesióndelapelotanola
lanza,ruedaobotadentrode5segundos,elárbitro
indicabalónretenido.

54. REGLASDELOSSEGUNDOS
Regladelos10segundos
Unequipoencontroldelapelota(pelotaviva),situado
enlapistatrasera,debellevarloalapistadelanteraen
unmáximode10segundos.

55. REGLADELOSSEGUNDOS
Seconsideraquelapelotatocalapistadelanteracuando
pasalalíneacentralocuandotocaaunjugadorcuyo
cuerpoopartedeélestáenlacanchamásalládelalínea
central.

56. REGLASDELOSSEGUNDOS
Regladelos30segundos
Elequipoqueestáenposesióndelapelota(balónvivo)
dentrodelacanchadeberealizaruntiroacestodentro
delos30primerossegundos.

57. TÉCNICASDEDRIBEL

58. TÉCNICASDELDRIBEL
Secolocalamanoenlapartesuperiordelapelota,
"lasyemas"delosdedos—serálaúnicaparteque
debetocarla—,esdecir,lamanoquedaenforma
de"taza"o"platollano".

59. TÉCNICASDELDRIBEL
Luegoseleimprimeunmovimientodevaivén,
sincronizadoporpartedelaextensióndelcodo,
muñecaydedos,enlaaccióndeempujarelbalón
contraelsuelo;estaacciónserepitecuandoel
balónrebotadelsueloysedirigeensufase
ascendente.

60. TÉCNICASDELDRIBEL
Eldribleseejecutaalaalturadelacadera
(generalmente).

61. TÉCNICASDELDRIBEL
Dependiendodelavelocidaddeljugadorque
dribla,lapelotaes"botada"contraelpiso:Enlínea
vertical,conjugadorestacionario.Enlíneadiagonal
oinclinadahaciaadelanteconjugadorcorriendo
haciaadelante.

62. SANCIONES

63. SANCIONES
Dentrodelbaloncestoobásquetbollassiguientes
infraccionesdanlugaraunsaquedebandaen
favordelequipocontrario,lanzandodesdeelsitio
máscercanoalpuntodondesecometió:

64. SANCIONES
1.Patearotocarlapelotaconelque
intencionalmente.
2.Golpealapelotaconelpuño.
3.Llevarelbalónmásdeunpaso.

65. SANCIONES
4.Eldobledrible(terminandoundriblenosepuede
iniciarotrohastatantosehayalanzadooperdidola
pelota).

66. SANCIONES
5.Permanecerdentrodelárearestringidapormás
detressegundosmientrasseestáencontroldel
balón(exceptosiseiniciaundribleparaencestar).

67. SANCIONES
6.Demorarsemásdecincosegundosenponerla
pelotaenjuegoalaseñaldelosárbitros.

68. SANCIONES
7.Unequipoenposicióndelapelotadebeintentar
encestardentrodelosprimeros30segundos
desdeelmomentodelaposesión,delocontrario
perderáelbalón.

69. FOTOSDEBALONCESTO

70. EJERCICIOS

71. EJERCICIOS
Elbaloncestoesunjuegocuyoobjetivoes:
A-)Lanzaralcanastoymeterelgol.
B-)Lanzaraporteriaymeteruncanasto.
C-)Introducirlabolaenelarodelequipocontrarioe
impedirqueelotroequipolaintroduzcaenelnuestro.

72. CORRECTO
Elobjetivodelbaloncestoesintroducirelbalónen
elarodelequipocontrarioeimpedirqueelotro
equipolaintroduzcaenelnuestro.

73. INCORRECTO
Elobjetivodelbaloncestoesintroducirelbalónen
elarodelequipocontrarioeimpedirqueelotro
equipolaintroduzcaenelnuestro.

74. EJERCICIOS
Podemos conseguir canastos de 1, 2 y 3 puntos:
A-) De uno y de dos puntos
B-) De tres puntos
C-) Todas las anteriores.

75. CORRECTO
Eneldeportedelbaloncestohaycanastosque
valen1,2y3puntos.

76. EJERCICIOS
En el baloncesto jugamos:
A-) Cinco contra cinco
B-) Cuatro contra cuatro
C-) Seis contra seis

77. CORRECTO
Eneldeportedebaloncestojuegancincocontra
cinco

78. INCORRECTO
El baloncesto se juega cinco contra cinco.

79. EJERCICIOS
¿Quéesunafalta?
A-)Paraalcanzarmayorrapidez
B-)Unainfracciónalasreglas
C-)Accióndegirarlevantandounsolopie

80. CORRECTO
Una falta es una infracción a la regla.

81. INCORRECTO
Unafaltaesunainfracciónalasreglas.

82. EJERCICIOS
¿Qué figura geométrica tiene la cancha?
A-) Rectangular
B-) Cuadrada
C-) Circular

83. CORRECTO
Lacanchadebaloncestotieneunaforma
rectangular.

84. INCORRECTO
Laformadelacanchadebaloncestoes
rectangular.

85. EJERCICIOS
¿Para que es el rebote?
A-) Para coger el balón después de que se haya tirado
el balón.
B-) Acción de girar levantando un solo pie.
C-) Lanzar el balón con una o dos manos.

86. CORRECTO
Elreboteesparacogerelbalóndespuésdequese
hayatiradoelbalón.

87. INCORRECTO
Enelbaloncestoelreboteesutilizadoparacoger
elbalóndespuésdequesehayatirado.

88. EJERCICIOS
Estapermitidomanejarlabola,cogerlayvolvera
manejarla:
A-)Verdadero
B-)Falso

89. CORRECTO
Enestedeportenosepermiteestaacciónyaque
seriacorrerconelbalónounasanción.

90. INCORRECTO
Enestedeportenosepermiteesaacción.

91. EJERCICIOS
¿Cuáleselbalónoficialdeestedeporte?
A-)
B-)
C-)

92. CORRECTO
El balón oficial del deporte de baloncesto es:

93. INCORRECTO
El balón oficial del baloncesto es:

94. EJERCICIOS
¿Cuál es el canasto?
A-)
B-)
C-)

95. CORRECTO
Muy buena elección.

96. INCORRECTO
Losientoperoeneldeportedelbaloncestose
juegaconuncanastoelcualeselsiguiente:

97. EJERCICIOS
¿Cuántos tiempo puedo estar un jugador en la
zona de la pintura?
A-) Dos segundos como máximo.
B-) Tres segundos como máximo.
C-) Cinco segundos como máximo.

98. CORRECTO
Lomáximoquepuedeestarunjugadorenelárea
delapinturasontressegundos.

99. INCORRECTO
Lomáximoquepuedeestarunjugadorenelárea
delapinturasontressegundos.

100. VIDEOSYJUEGOS

101. ¿QUIERESJUGAR?
Si le das click encima podrás divertirte un poco …

102. VIDEO
Aquípodrásobservaralgunosfundamentosdel
baloncesto

103. VIDEO
Enestevideopodránveralgunostrucosque
jugadoresprofesionalestiendenahacer.

104. VIDEO
Enestevideopodrásverejerciciosderebotey
manejodelbalón

105. VIDEO
Enestevideopuedenverunejemplodeloquees
eldeportedelbaloncesto.

106. FOTOSDEBALONCESTO

107. ALGUNASPÁGINASDEINTERNET
RELACIONADAS CONELTEMA
www.planetabasketball.com
www.baloncesto.com

108. Esperoquemimoduloseadesuagradoyquepor
mediodeestehayanaprendidounpocodeeste
deporte.