Bienestar Emocional y Teletrabajo.pdf...

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1. Bienestar
Emocionaly
Teletrabajo

2. ¿Quéesel Teletrabajo?

3. Empecemospor
el principio…

4. Empecemospor
el principio…

5. Teletrabajo
El teletrabajo es una forma flexible de organización del trabajo que consiste en el
desempeño de la actividad profesional sin la presencia física del trabajador en la empresa
durante una parte importante de su horario laboral. Engloba una amplia gama de
actividades y puede realizarse a tiempo completo o parcial.
La actividad profesional en el teletrabajo, implica el uso frecuente de métodos de
procesamiento electrónico de información, y el uso permanente de algún medio de
telecomunicación para el contacto entre el teletrabajadory la empresa.

6. Teletrabajo
El teletrabajo es una forma flexiblede organización del trabajo que consiste en el
desempeño de la actividad profesional sin la presencia física del trabajador en la
empresa durante una parte importante de su horario laboral. Engloba una amplia gama de
actividades y puede realizarse a tiempo completo o parcial.
La actividad profesional en el teletrabajo, implica el uso frecuente de métodos de
procesamiento electrónico de información, y el uso permanente de algún medio
de telecomunicación para el contacto entre el teletrabajadory la empresa.

7. Tiposde
Teletrabajo

8. Tiposde
Teletrabajo
El teletrabajo a domicilio es hoy
por hoy el tipo de teletrabajo con
mayor potencial de crecimiento.
Implica el uso de
telecomunicaciones e informática.
Un centro de teletrabajo es
una oficina de recursos
compartidos que dispone de las
instalaciones de
telecomunicaciones y de los
equipos informáticos necesarios
para desarrollar actividades de
teletrabajo.
El teletrabajo hace posible que
personas que previamente estaban
ligadas a lugares fijos de trabajo se
conviertan, gracias a los medios
tecnológicos e informáticos en
teletrabajadores"itinerantes",
sin domicilio fijo.

9. Condicionespara el
Teletrabajo

10. ¿Cualesla base
del Teletrabajo?
Esta modalidad es posible gracias al
uso de internet,herramientas digitales,
aplicaciones de mensajería y
videoconferencia
ysoftwarecolaborativo. Para este tipo
de trabajadores, es habitualtrabajar
por proyectos y objetivoscon
equipos que se dividen las tareas y se
marcan plazos.

11. ¿Cualesla base
del Teletrabajo?
PREPARACIÓN + RECURSOS

12. Ventajaspara el
Teletrabajo

13. Beneficios
Lo que supone un ahorro de
tiempo y de dinero, y una
reducción de fatiga.
Permite al teletrabajadororganizar
sus horas de trabajo y adaptarlas a
sus necesidades personales.
Para aquellas personas con un
carácter independiente y que les
gusta asumir responsabilidades, el
teletrabajo les permite disfrutar de
un mayor grado de autonomía.

14. Como optimizarel
Teletrabajo

15. ¿Cómoorganizarse?

16. ¿Cómooptimizar
el teletrabajo?
Lo más recomendable es tomar pausas cada
hora y media, unos 10 o 15 minutos. Lo
ideal es cambiar de actividad, hacer algo
completamente diferente y relajante.
Adopte prácticas sencillas como cerrar la
sesión en su computadora cuando no la
esté usando, aplique contraseñas de
arranque, y establezca tiempos para la
suspensión del equipo según el tiempo de
inactividad.
Si se crían bebés o niños pequeños,
adaptarse al ritmo familiar, considerar las
necesidades familiares, aprender a poner
límites en determinadas horas acordadas, y
negociar con el compañero de crianza los
tiempos laborales, considerando cuáles son
tus horas de mayor efectividad

17. Recomendaciones
Generales
•Nosobreexigirsealpuntodenodejartiempoparacomer,
descansar,orelacionarnosconotraspersonas.
•Notenerobjetosenelespaciodetrabajoquenos
distraigan.
•Nodesatenderlasnecesidadesdequienesvivencon
usted.Puedequehayamásdeunteletrabajadorenla
familia.
•Nosobrecargaranuestrosfamiliaresdejandoqueellos
asumantodasnuestrasresponsabilidadesdelhogar.
•Noposponertareasquepuedehacerenesemomento.
Estointerfiereconsusobjetivosdiariosysemanales.

18. Des-ventajaspara el
Teletrabajo

19. Desventajas
Perder las prácticas informales tan
habituales, puede hacer que el
trabajador sienta cierta sensación
de aislamiento y de soledad
Los trabajadores sienten que
necesitan “demostrar” que están
siendo productivos, por lo que
tienden a trabajar más horas de las
que les corresponden o a asumir
más tareas de las que tienen
tiempo de realizar..
El hecho de no tener el equipo de
profesionales al lado puede derivar
en: lafalta de agilidad. Trabajar en
remoto ralentiza algunos procesos
de trabajo, es todo un poco más
protocolario, y eso genera cierta
frustración.

20. Principal desventaja:
Conciliación vida
privada y laboral