Minyak
Minyak adalah salah satu kelompok yang termasuk pada golongan lipid, yaitu senyawa organik yang
terdapat di alam serta tidak larut dalam air, tetapi larut dalam pelarut organik non-polar, misalnya dietil eter
(C₂H₂OC₂H₃), Kloroform (CHCI,), benzena dan hidrokarbon lainnya yang polaritasnya sama.
Lemak
Lemak adalah senyawa organik berupa ester gliserol dengan asam lemak yang terdiri atas unsur karbon,
hidrogen, dan oksigen, bersifat larut dalam pelarut lemak, serta berfungsi utama sebagai sumber energi
cadangan bagi tubuh. Pada suhu kamar, lemak jenuh umumnya berbentuk padat (lemak hewani),
sedangkan lemak tak jenuh berbentuk cair (minyak nabati). Lemak dapat diklasifikasikan berdasarkan
struktur kimianya (trigliserida, fosfolipid, lesitin, sfingomielin), sumbernya (hewani atau nabati), konsistensinya
(padat atau cair), serta wujudnya (terlihat atau tak terlihat). Dalam tubuh, lemak berperan sebagai
penyimpan energi, pelindung organ, pengatur suhu, pembentuk kontur tubuh, serta pelarut vitamin A, D, E,
dan K, namun konsumsi berlebih terutama dari lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol dan risiko
penyakit kardiovaskular.