Defensa y ataque en el basquetbol. Introducción

Basquetbol

1. DEFENSA Y ATAQUE EN BASQUETBOL ALUMNNO: PROFESOR: Astete, Jean Marco, Morales

2. 01 LA DEFENSA La capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con la capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más constantemente presente en el juego.

3. POSICIÓN BASICA DEFENSIVA Parte de una posición de semiflexión de las piernas, con un pie mas adelantado con respecto al otro, centro de gravedad bajo, tronco levemente inclinado hacia adelante, brazos abiertos a la altura de los hombros y cabeza levantada. Además, la posición defensiva es muy parecida a la de dribling.

4. FASE DEFENSIVA

5. PRINCIPIOS DEFENSIVOS El equilibrio corporal y la rapidez de los miembros superiores e inferiores La visión en el campo visual El concepto de lado fuerte y lado débil en la parte defensiva. La posición entre el atacante y la canasta. La posición entre el balón y el atacante (Balón – yo – mi hombre) La posición del cuerpo en la trayectoria del atacante.

6. En la defensa se empezó a utilizar ambos modelos (defensa individual y de zona) con todas sus formas, exigencias y combinaciones las que, a su tiempo, desarrollaremos en este apunte. CONSTRUCCIÓN DE LOS SISTEMAS DEFENSIVOS La Defensa tanto Individual, Zonal y/o Combinada, tienen como principal objetivo poner por debajo de su rendimiento normal al equipo oponente y por ende no permitir que desarrollen su juego.

7. SISTEMA DEFENSIVO - Defensa individual o al hombre. Consiste en que cada jugador del equipo defensor cubra a un atacante. El defensor solo se debe preocupar por su atacante y debe seguirle y dificultar todas sus acciones. Presión. Consiste en empezar a defender desde el saque haciendo dos contra uno al jugador que lleva el balón. Defensa en zona. Consiste en que a cada jugador defensor se le asigna una zona del campo que es la que debe cubrir.

8. SISTEMA DE DEFENSA ZONAL CARACTERISTICAS Zona 2-1-2 Zona 3-2 1) No hay responsabilidad de asumir una defensa personal. 2) Los cinco jugadores, en bloque, deben seguir a la pelota. 3) Cada jugador debe cubrir una parte determinada del campo (marcar al hombre que llega a ese sector). En el caso particular del básquetbol, la creación de la defensa de zona se le atribuye al coach Frank Lindley, quien dirigió al equipo de baloncesto de la Newton KS High School , de 1914 a 1945. Zona 1-2-2

9. VENTAJAS Y DESVENTAJA DE LA DEFENSA ZONAL Es susceptible frente a equipos con buenos tiradores de larga distancia y sufre frente a equipos rápidos que no te permitan armar tu defensa. Establecer una defensa en zona debilitará los fundamentos defensivos individuales de nuestros jugadores Cuando se acerca el final del partido las defensas en zona tienden a abandonar sus posiciones y a desequilibrarse La defensa en zona se torna muy efectiva para desactivar jugadas del contrario basadas en pasar y cortar. Aportar mayor protección a nuestra canasta impidiendo que el contrario realice lanzamientos de corta distancia. Durante el tiempo que mantengamos la defensa en zona el número de faltas personales y de energía que consumirá nuestro equipo será menor. Los jugadores altos y lentos tienen a defender mejor en zona frente al hombre contra hombre .

10. DEFENSA EN ZONA

11. ATAQUE Fundamentos individuales sin y con balón. SIN BALÓN . CON BALÓN

12. MOVIMIENTOS BÁSICOS PARA EL ATAQUE El pivote (el giro) en el baloncesto. La salida en el baloncesto. La parada en el baloncesto. La finta ofensiva en el baloncesto. El salto en el baloncesto. El cambio de dirección en el baloncesto. El cambio de ritmo en el baloncesto.