Desensibilización sistemática

La desensibilización sistemática es un método psicoterapéutico dentro del paradigma teórico-clínico de las terapias cognitivo-conductuales, cuya característica principal es la aproximación sucesiva del sujeto a situaciones que le producen una exacerbación disfuncional de conductas (emocionales, cognitivas o comportamentales) y que lo lleva a consulta.

Se trata de una técnica muy utilizada en el tratamiento de los desórdenes de ansiedad, especialmente en las fobias. Consiste en la aplicación de una jerarquía de estímulos estresantes a través de imágenes visuales, evocación de la situación ansiosa con ayuda del terapeuta, exposición en imaginación, en realidad virtual, o en vivo del estímulo estresante. Es decir, paciente y terapeuta diagraman un conjunto de situaciones típicas a las cuales el paciente teme, especificando la mayor cantidad de detalles posibles. Luego, mientras el mismo se encuentra en un profundo estado de relajación, se le guía para que vaya imaginando estas escenas temidas de acuerdo al grado de ansiedad que le provocan.

1. Desensibilización
Sistemática
(DS)

2. Desensibilización sistemática
Técnica de intervención
eliminar
conducta de miedo síndrome evitativos.
Joseph Wolpe (1915-1997)Es una técnica conductual dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y las
conductas motoras de evitación.
Es una técnica conductual dirigida a reducir las respuestas de ansiedad y las
conductas motoras de evitación.

3. Basada en el principio de…
Condicionamiento Clásico
(CC)
Estimulo Ansiogénico (EC) NO
Respuesta de Ansiedad(RC)
Facilita la ruptura de la asociación
estimulo-respuesta
Esta forma de revertir el CC. Se denomina contracondicionamiento por
inhibición reciproca.
Relajación Ansiedad
Estabilidad

4. Procedimiento de Aplicación
1. Elección de la Rta incompatible con la ansiedad.
Puede utilizarse la relajación, meditación,
hipnosis, etc. En niños es apropiada
utilizar imágenes emotivas.
2. Elaboración de la jerarquía de estímulos
Se ordena los pasos que se irán
presentando en el acercamiento y manejo
del estimulo (0-100 ).

7. 3. Entrenamiento en imaginación
Si el paciente no tiene la capacidad
imaginativa se debe realizar un entrenamiento
en imaginación.
4. Proceso de DS
Se acuerda una señal para indicar relajación o
ansiedad.
Un nivel mayor de 25 , equivale a ansiedad.
Se presenta un ítem, espera 15-20”, si la ansiedad es
superior de 25 se vuelve a la relajación (40”) y se
vuelve a presentar el ítem 25-30”, hasta una
tercera vez de 35-50”

9. Ámbitos de Aplicación
Fobias (sobre todo de animales)
Adicciones ( se aplica con cautela)
Disfunciones sexuales (parafilias)
Trastornos alimentarios
Cefaleas migrañosas
Hipocondría.

10. Problemas de Aplicación
Problema Estrategias
Miedo a relajarse Extinción gradual en vivo.
Jerarquía errada
Falta o pobreza de
imaginación
Describir las escenas minuciosamente.
Extinción gradual en vivo
Paciente verbalice las escenas

11. GRACIAS POR SU ATENCIÓN

12. Bibliografía
http://lasaludi.info/inhibicion-reciproca.html
Manual de técnicas de terapia y modificación de
conducta; Caballo
http://www.slideshare.net/fsalazarusco/desensibilizac
ion-sistematica-presentation
http://www.cetecic.com/multimedia/clase5.swf