El judo

1. Rubén Sánchez Matías Nº23 JUDO

2. El judo es un arte marcial de origen japonés. El fundador es el maestro Jigoro Kanö en 1882.

3. La UNESCO declaró el Judo como el mejor deporte inicial formativo para niños y jóvenes de 4 a 21 años

4. El judo es un deporte que se puede practicar a cualquier edad.

5. Judogui Obi Vestimenta básica de judo

6. Cinturones Sirven para sujetar el traje Orden de grado de los cinturones Blanco, blanco-amarillo Amarillo, amarillo-naranja Naranja, naranja-verde Verde, verde-azul Azul, azul-marrón Marrón Negro

7. REI: Saludo Shishei: postura KumitaKa: agarres Fundamentos del judo Shintai y Tai-Sabaki: Desplazamientos Chikara-No- Oyo : uso de la fuerza

8. Tsukuri: preparación Kuzushi : Desequilibrio Kake: proyección Ukemi: caídas Uchikomi: entradas Randori: Práctica libre

9. División de las técnicas de judo kansetsu-waza (técnicas de luxación) N age-waza (técnicas de proyección) O sae-komi-waza (técnicas de inmovilización) S hime-waza (técnicas de estrangulación)

10. El área de competición tiene unas dimensiones mínimas de 14x14 y de 16x16 máxima, cubierta por Tatamis. REQUISITOS OFICIALES PARA LAS COMPETICIONES

11. El primer competidor llevará J udogi azul y el segundo vestirá con el blanco. La chaqueta debe cubrir los muslos, las mangas de la chaqueta deberán alcanzar como máximo la muñeca y como mínimo 5 cm. Por encima. Si dos competidores tienen el mismo color de Judogi y de cinturón, uno de los competidores se pondrá por encima un cinturón de otro color.

12. En Judo competitivo se pueden marcar 3 clases de puntos : IPPON : punto completo Derribar al contrario, de manera que caiga sobre su espalda. YUKO : punto menor, derribar al oponente y este cae de lado. WAZA-ARI : Medio punto, dos waza-ari es como un ippon.