Esportes de combate Educação física 1° ano

Esportes de combate

1. combate ESPORTES DE: MARIA CLARA M.
LUANNA LINS
MARILIA CARVALHO
MARIA EDUARDA HOULI
MIRELLA TENORIO
RAFAELA BARBOSA

2. ESPORTES DE COMBATE
CONCEITOS/ HISTÓRIA DOS
ESPORTES DE COMBATEAs lutas estão entre as atividades físicas mais antigas da
humanidade. Há registros de pinturas rupestres na Mesopotâmia,
no Egito e na Grécia mostrando pessoas em combate corpo a corpo.
Na Grécia Antiga, modalidades como a luta olímpica e o pankration
(mistura de boxe e luta livre) faziam parte dos Jogos Olímpicos
originais. Em muitas culturas, as lutas surgiram como treinamento militar,
defesa pessoal ou rituais, e depois evoluíram para práticas
esportivas com regras para garantir segurança.
Hoje, esportes de combate unem técnica, estratégia, preparo
físico e respeito, e são praticados tanto para competição quanto
para lazer e saúde.

3. ESPORTES DE COMBATEDEFINIÇÕES DAS CLASSIFICAÇÕES
DOS ESPORTES DE COMBATE Os esportes de combate podem ser classificados em diferentes
categorias, de acordo com o objetivo e a forma de contato: esportes de golpes
Esportes de Agarre
Esportes com Armas
Esportes MistosEsportes de Golpes (Striking)
Baseados em socos, chutes ou golpes com partes do corpo.
Exemplos: Boxe, Karatê, Taekwondo, Muay Thai. Esportes de Agarre (Grappling)
O objetivo é controlar, derrubar ou imobilizar o adversário.
Exemplos: Judô, Jiu-jitsu, Wrestling (Luta Olímpica). Utilizam armas (geralmente simuladas) com foco em
precisão e velocidade.
Exemplos: Esgrima, Kendo. Combinam golpes e agarres.
Exemplo: MMA (Artes Marciais Mistas), Pankration.

4. ESPORTES DE COMBATE
MODALIDADES (OLÍMPICAS E NÃO OLÍMPICAS)MODALIDADES (OLÍMPICAS )
boxe
Judô
Karatê
Taekwondo
Luta Olímpica (Wrestling)
EsgrimaMODALIDADES (NÃO OLÍMPICAS)
Jiu-jitsu
Muay Thai
Kickboxing
Capoeira (patrimônio cultural brasileiro)
Kendo
Sumô

5. ESPORTES DE COMBATE
CURIOSIDAES DOS
ESPORTES DE COMBATE O judô é o esporte que mais rendeu medalhas olímpicas ao
Brasil.
Na esgrima, a pontuação é registrada eletronicamente por
sensores na roupa e na arma.
\No MMA, existem regras para segurança: golpes ilegais,
como dedo no olho ou chute na nuca, são punidos.
Algumas lutas tradicionais, como o sumô, têm rituais
sagrados que precedem os combates.

6. ESPORTES DE COMBATE
PARTE PRÁTICA
(MODALIDADES NÃO TRADICIONAIS)Arnis / Kali / Eskrima – arte marcial com bastões das
Filipinas.
Savate – boxe francês com chutes e socos.
Hapkido – arte marcial coreana que combina golpes,
chaves e torções.
Luta Marajoara – luta tradicional brasileira, típica do
Pará.
Canne de Combat – luta com bastão francesa.
Capoeira Regional e Angola – mistura de luta, dança e
música. Essas modalidades costumam ser menos conhecidas ou
mais recentes, mas também são esportes de combate:

7. ESPORTES DE COMBATE
IMPORTÂNCIABenefícios Pessoais
1.Disciplina e autocontrole
2. Praticar esportes como boxe, jiu-jitsu, karatê ou judô ensina respeito às regras, ao oponente e ao próprio corpo.
3.Autoconfiança e autoestima
4. Aprender a se defender e progredir nas técnicas dá segurança pessoal e melhora a autopercepção.
5.Condicionamento físico
6. Esses esportes promovem força, resistência, agilidade, equilíbrio e coordenação motora.
7.Gestão do estresse e emoções
8. A prática ajuda a liberar tensões e ensina a controlar impulsos e reações emocionais.

8. OBRIGADO!!