Fichas guia para entrenar mejor Rugby.pptx

Fichas para entrenar mejor

1. Una sesión de entrenamiento debe tener organización, es clave, y cuando se habla de organización hay que considerar los siguientes ítems: PLANIFICACIÓN METODOLOGÍA ROLES DEL STAFF OBJETIVOS ELEMENTOS RRHH DESTREZAS GUÍA PARA ENTRENADORES “NO PLANIFICAR ES PLANIFICAR EL FRACASO ”

2. ¿ P o r q u é ? ¿ C ó m o ? ¿ Qu é ? ·Objetivo: Jugadores inteligentes AMBIENTE DE APRENDIZAJE B U E N C L I M A DE TRABAJO GENERAR P R O B L E M A S Y OFRECER SOLUCIONES PREGUNTAS P A RA H A C E R PENSAR T I E M P O É X I T O OPOSICIÓN A L T E R N A T IV A S REVERSIBILIDA D REPETICIÓN SIN REPETIR ESPACIO TIEMPO C O M P A Ñ E R O S ADVERSARIO A P R E N D I Z A J E ATRAVÉS DE BUSQUEDA DE SOLUCIONES S I M P L E C L A RO ASPIRACIONAL IN S P I R A C I O N A L LINEA DE TIEMPO R E G L A S B Á S I C A S EN EL D I SEÑO Y ÉXITO DE NUESTRAS SESIONES DE ENTRENO EL ERROR ES PARTE DEL APRENDIZAJE FORTALECER LAS FORTALEZAS FEEDBACK

3. C reatividad A ut o organización R esiliencia T oma de decisión A daptabilidad ESCANEAR EVALUAR HACER DESTREZAS ABIERTAS - C.A.R.T.A REPETIR SIN REPETIR DECIDIR ACTUAR “SE APRENDE MÁS POR LO QUE SE HACE, QUE POR LO QUE SE VE O SE ESCUCHA”, (JEAN PIAGET)

4. DESTREZAS – EL TACKLE 1- Tomar la iniciativa, no esperar (tiempo de pelota en el aire) 2- Encuadre (Pasos de aproximación ) 3- Posición corporal (Cabeza levantada, espalda recta, agazapado y codos pegados) 4- Contacto con el hombro, cabeza con cadera y cerrar los brazos 5- Pie de apoyo en el eje del portador - Invadir (Pisar la alfombra) 6- Tracción de piernas (Utilizar la fuerza de las piernas) TACKLES DOBLES TACKLES POSITIVOS TACKLES CON DERRIBO

5. A NT I C I P A C I Ó N G A N A R L A CARRERA R I G O R D ISCIPLINA T É C NI C A D E T A LL E S A R T E ESCENARIO LECTURA Y TOMA DE DECISIÓN . PREPARACIÓN P E J E C U C I Ó N E TERMINACIÓN T DESTREZA S DESTREZAS – EL A.R.T.E DEL BREAKDOWN

6. NO NO R REQUIERE T TALENTO E ESPECIAL PONERSE DE PIE RÁPIDO ESTAR DISPONIBLE ANTES QUE EL RIVAL GANAR LA RELACIÓN DE FUERZAS AQUELLAS ACCIONES DEL JUEGO QUE NO REQUIEREN DE HABILIDAD O TALENTO ESPECIAL: PONERSE DE PIE, CORRER, SALTAR... ACCIONES NORTE NORTE NORTE QUE SON ACCIONES NORTE?