Formato de diario de pensamiento. PDF...

Este formato nos va dar un alcance a nivel cognitivo a nuestros pacientes, modificando su forma de pensar y conductual.

1. DÍA HORA Emociones que
siento Situación
(que estoy haciendo) Pensamiento negativo que
tengo Diario de pensamiento

2. A B C
Evento activador Pensamiento
Reacción afectiva y de
comportamientoABC

3. Árbol de logros