A história do voleibol com apresentação de alunas da 2ª série do Ensino Médio da EEMAS em 2022
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Language: pt
Added: Aug 22, 2022
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VÔLEI BOL
INTRODUÇÃO O voleibol ou vôlei é um esporte praticado entre duas equipes numa quadra retangular (aberta ou fechada). Ela é dividida por uma rede colocada verticalmente sobre a linha central. O voleibol é jogado com uma bola e inclui diversos passes com as mãos.
* ORIGEM DO VOLEIBOL * O voleibol foi inventado em 9 de Fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, era criar um esporte de equipes sem contato físico entre os adversários de modo a minimizar os riscos de lesão. O voleibol chegou ao Brasil em 1915, sendo jogado pela 1ª vez no Colégio Marista de Pernambuco. Porém, as informações divergem entre os estudiosos, em 1916 que o voleibol chegou ao nosso país, sendo praticado pela 1ª vez na Associação de Cristãos e Moços de São Paulo.
*COMO É PRATICADO O VOLEIBOL* O jogo é iniciado por uma das equipes que dão o saque, lançando a bola para o lado da equipe adversária. Após o saque, a bola deve ultrapassar a rede, onde os jogadores adversários evitam que caia em seu campo, utilizando no máximo três toques. O jogo é dividido em sets, quem vencer os três primeiros, ganha a partida.
*FUNDAMENTOS DO VÔLEI* Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção. Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
*BENEFÍCIOS DO VÔLEI* Fortalece o corpo, estimula os membros superiores e inferiores, aumentando a flexibilidade e a coordenação motora. Melhora as capacidades cardiorrespiratórias. Auxilia na perda de peso, como todas as atividades físicas. E alivia o estresse, pela adrenalina da competição.
* REGRAS DO VÔLEI* As principais regras do vôlei são: •Cada equipe possui um técnico; •Uma partida é constituída de 5 sets; •Não existe tempo pré-determinado para cada set; •Cada set tem um máximo de 25 pontos com uma diferença mínima de 2 pontos; •Em caso de empate no set no final (24 x 24), a partida continua até que a diferença de dois pontos seja atingida (26 x 24, 27 x 25, etc.); •Após o saque, a equipe só pode tocar três vezes na bola; •Ganha a equipe que vencer três sets; •Se houver empate nos sets (2x2) o 5º set será decisivo.
*POSIÇÕES DO VOLEIBOL* O vôlei de quadra é formado por duas equipes com 6 jogadores em cada. No total, são 12 jogadores. Existem ainda 6 jogadores reserva. Cada jogador tem uma posição dentro da quadra, a qual apresenta uma ordem de rotação: 3 jogadores posicionam-se perto da rede; 3 jogadores posicionam-se na linha de trás.