INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR LIBERTAD

Actividades en Salud Comunitaria

1. CURSO : Actividades en Salud Comunitaria. DOCENTE : Lic. Alicet Gonzales Huamán. COMUNIDAD : Panamá. AÑO : 2024 INSTITUTO DE EDUCACION SUPERIOR LIBERTAD

2. PROFAM CONUNIDAD PANAMA

3. BIOGRAFIA DE LA COMUNIDAD Centro poblado: Panamá Distrito: Pimpingos Provincia: Cutervo Clasificación según INEI: Rural Latitud: -78.743318 Longitud: -6.004339 Departamento: Cajamarca Código UBIGEO: 0606060004 ID del centro poblado: 4 Categoría N° : 5 Segunda categoría: Caserío

4. GEOGRAFIA Ubicado geográficamente en el Distrito de Pimpingos, Provincia de Cutervo, Departamento de Cajamarca, en los -78.743318 de latitud y -6.004339de longitud. LIMITES Por el norte: Con el caserío “El Limón” Por el sur: Con el caserío “San Lorenzo” Por el este: Con el caserío “El Limón” Por el oeste: Con el caserío “El Vencedor”

5. SUPERFICIE   Tiene una superficie aproximada de 35,15 km², presenta un clima caluroso cuya temperatura oscila entre los 30° a 35 °C a la sombra; en las partes altas el clima es templado y frío con una temperatura variable entre los 15 °C y 19 °C a la sombra. HIDROGRAFIA Generalmente las precipitaciones fluviales se presentan en los meses de enero, febrero, marzo y abril, los meses de menor precipitación son septiembre y octubre, con vientos que se presentan con mayor frecuencia los meses de agostos y septiembre. El suelo esta atravesado de norte a sur por el Rio Marañón formando en sus orillas un extenso valle apto para la agricultura (menestra, café y maíz) Un rio: Marañón Dos quebradas: Tipo de agua: No colorada

6. CARRETERAS Sus carreteras son trochas. SEÑAL TELEFONICA Actualmente cuenta en algunos puntos con señal de Bitel y Claro desde DIAS DE MERCADO En la localidad no hay mercado, por lo que sus habitantes acordaron sus días de mercado los miércoles y Domingos, el miércoles van a la localidad de Chiple hacer mercado, el viernes van a la ciudad de Jaén. REUNION DE LA RONDA No cuenta con ronda la comunidad.

7. AUTORIDADES Gobernador: No cuenta Policía nacional: No cuenta Presidente de la ronda: No cuenta Secretario de ronda: No cuenta Agente Municipal: Dolores Julca Lozano. Gobernador comunal: No cuenta Juez de paz: No cuenta. Teniente : Elías García Ramos LIDEREZ DE PROGRAMAS SOCIALES PROGRAMA JUNTOS MADRE LÍDER : Vilma Villalobos Vásquez. DNI : 46325 594 EDAD : 40 CELULAR : 930 402 601

8. VASO DE LECHE PRESIDENTA : Diana Analí Muñoz Ramírez. DNI : 71142978 EDAD : 20 años CELULAR : 921 927 394

9. INSTITUCION EDUCATIVAS INSTITUCION EDUCATIVA INICIA L DRE : Cajamarca UGEL : Cutervo NOMBRE/ N° DE LA I.E : I.E. INICIAL 322 PANAMA NIVEL/MODALIDAD : niños de 3 a 5 años DISTRITO : Pimpingos. PROVINCIA : Cutervo. DEPARTAMENTO : Cajamarca. CENTRO POBLADO : Panamá. DIRECCIÓN : Panamá-Pimpingos. PÁGINA WEB : no cuenta EMAIL : no cuenta TELÉFONO : no cuenta TIPO DE GESTIÓN : Pública de gestión directa. GÉNERO DE LOS ALUMNOS : Mixto FORMA DE ATENCIÓN : Escolarizada. TUNO DE ATENCIÓN : Mañana RESEÑA HISTÓRICA : Se desconoce.

10. INSTITUCION EDUCATIVA PRIMARIA DRE : Cajamarca UGEL : Cutervo NOMBRE/ N° DE LA I. E : 16420 PANAMA NIVEL/MODALIDAD : Primaria. DISTRITO : Pimpingos. PROVINCIA : Cutervo. DEPARTAMENTO : Cajamarca. CENTRO POBLADO : Panamá. DIRECCIÓN : Panamá - Pimpingos. PÁGINA WEB : No cuenta EMAIL : No cuenta TELÉFONO : No cuenta TIPO DE GESTIÓN : Pública de gestión directa. GÉNERO DE LOS ALUMNOS : Mixto FORMA DE ATENCIÓN : Escolarizada. TUNO DE ATENCIÓN : Mañana.

11. La institución educativa N°16420 Panamá, se halla en el centro poblado Panamá, distrito de Pimpingos, provincia Cutervo, departamento Cajamarca. Esta institución corresponde a la UGEL CUTERVO, esta última pertenece a la dirección regional de educación DRE: CAJAMARCA. Esta institución fue creada el 31 de agosto de 1962 mediante RESOLUCIÓN DIRECTORARL RDZ N°17290, Siendo el primer director el profesor SEBASTIAN QUISPE DELGADO, iniciando sus labores con 18 niños. La I.E: 16420 panamá quiere hallar y aumentar personas eficaces con una elevada autoestima, inteligencia, destrezas sociales formación académica, moral y emocional para que puedan obtener el éxito personal y profesional dentro de una sociedad contemporánea y cambiante.

12. INSTITUCION EDUCATIVA SECUNDARIA DRE : Cajamarca UGEL : Cutervo NOMBRE/ N° DE LA I. E : MARIANO MELGAR/ SIN NUMERO. NIVEL/MODALIDAD : Secundaria DISTRITO : Pimpingos. PROVINCIA : Cutervo. DEPARTAMENTO : Cajamarca. CENTRO POBLADO : Panamá. DIRECCIÓN : Panamá-Pimpingos. PÁGINA WEB : No cuenta EMAIL : No cuenta TELÉFONO : No cuenta TIPO DE GESTIÓN : Pública de gestión directa. GÉNERO DE LOS ALUMNOS : Mixto FORMA DE ATENCIÓN : Escolarizada. TUNO DE ATENCIÓN : Mañana. RISEÑA HISTORICA : Se desconoce

13. PUESTO DE SALUD Cuenta con un solo puesto de salud que fue creado en el 30/05/1993 mediante resolución de creación del establecimiento 0227­-93 por el gobierno regional de salud Chota dirigido por el DR. Juan Ticlia Vásquez. Creándose un establecimiento categoría II iniciando sus actividades solo con un personal y a partir del año 2000 contratado con recursos propios de la población y a partir de año 2003 personal contratado por parte de la sub región salud Chota desde el año 2009 con SERUM.

14. MISION La misión de puesto de salud PANAMA es proteger a las personas, la familia y la comunidad promoviendo y garantizando la atención integral de la salud, mejorando la calidad del servicio para lograr al máximo bienestar de la persona familia y comunidad.   VISION   El puesto de salud PANAMA al 2023 a disminuido la anemia, mediante la mejora de la organización y opacidad resolutiva del servicio de salud. Orientados a la atención integral de salud, con criterios de equidad, participación ciudadana y trabajo multisectorial.

15. PERSONAL DEL PUESTO DE SALUD TECNICO DE SALUD TURNO MAÑANA Nombre: Celso Llamo Chávez DNI: 40758083 Edad: 50 TIPO DE CONTRATO : NOMBRADO Número de teléfono: 973357011   TECNICO DE SALUD TURNO TARDE   Nombre: Amelia Diaz Pérez DNI: 27294047 Edad:53 TIPOS DE CONTRATO: NOMBRADO Número de teléfono: 979019491   LIC. ENFERMERIA   Nombre: Erica Ruiz Romero DNI: 75374980 Edad: 32 TIPOS DE CONTRATO: SERUM Número de teléfono. 981454971

16. CENSO EDAD FEMENINO MASCULINO 0-4   4 6 5-11   24 18 12-17 ADOLESCENTES   9 17 18-29 JOVEN   17 19 30-59 ADULTO   47 56 60 A + ADULTO MAYOR 24 24 R.N-1 MES   1

17. GESTANTES PUERPERAS DISCAPACITADOS HIPERTENSOS DIABETICOS ADULTO M. DEPENDIENTE 1 8 12 9

18. PLAN DE TRABAJO SITUACION DE PROBLEMAS Y POSIBLES SOLUCIONES EN LA COMUNIDAD DE PANAMÁ 3.1.1. PLANTEAMIENTOS DE PROBLEMAS Mediante la visita realizada a la comunidad de Panamá notamos que existen los siguientes problemas: ➢ Difícil acceso al caserío, en época de lluvia no podemos acceder. debido al aumento del caudal de las quebradas, deslizamiento de tierra, causando obstrucción en la vía de acceso. ➢ Falta de agua potable, ya que es de tal importancia para el consumo humano y desarrollar actividades del hogar. ➢ Carencia de un mercado, ya que los pobladores tienen que viajar hasta la ciudad de Jaén o Chiple para adquirir sus víveres y/o artículos de primera necesidad.

19. ➢ Mediante el censo notamos que en los hogares no cuentan con servicio de desagüe, contando con letrinas y pozos sépticos que son de gran contaminación. ➢ Escasez de transporte público, debido a que solo hay dos vehículos que están en malas condiciones, y las personas arriesgan su vida al viajar. ➢ Difícil acceso al ingreso al puesto salud, debido a que no se encuentro habilitado correctamente para que los adultos mayores ingresen al puesto de salud.

20. 3.1.2. POSIBLES SOLUCIONES. ➢ Coordinar con las autoridades de la comunidad, para hacer llegar al alcalde un oficio solicitando ayuda para el mejoramiento de la carretera. ➢ Reunirse con las autoridades de la comunidad para solicitar ayuda a las autoridades pertinentes, para tener acceso al agua potable. ➢ Crear un mercado para el beneficio de la comunidad. ➢ También pedir apoyo al gobierno para poder instalar letrinas sanitarias y desagüe, ya que hemos observado la falta de servicios higiénicos en la comunidad y el desagüe. ➢ Crear una delegación con las autoridades de la comunidad y realizar el mejoramiento del camino al centro de salud, ya que no se encuentra en buenas condiciones.

21. 3.2. PLAN DE TRABAJO PARA LA COMUNIDAD DE PANAMÁ. Nuestro plan de trabajo de Panamá se basa en las necesidades de sus pobladores, ya que se observó que hay niños con anemia, desnutrición, talla baja, así como también adultos mayores con hipertensión y diabetes. Por lo tanto, planificamos brindarles charlas educativas sobre el lavado de manos alimentación rica en hierro, cuidado del adulto mayor enfocado en la hipertensión y diabetes.

22. 3.2.1. CHARLAS EDUCATIVAS ➢ Charla educativa sobre el lavado correcto de manos. ➢ Charla educativa para promover la alimentación saludable y prevenir la desnutrición. ➢ Charla educativa sobre el cuidado del adulto, enfocado en la hipertensión . 3.2.2. MATERIALES. Para elaborar nuestro plan de trabajo utilizamos materiales visuales como: ➢ Papelotes. ➢ Lamina ilustrada. ➢ Trípticos

23. 3.2.3. INCENTIVOS. Para cada charla educativa se entregó incentivos: ➢Jabón de tocador.

24. IV. VISITAS DOMICILIARIAS Durante las visitas domiciliarias a 5 familias de la comunidad de Panamá, nos acercamos a cada familia saludando amablemente y de respetuosamente, presentándonos y solicitando permiso para ingresar a su hogar, así mismo les explicamos el motivo de nuestra visita. Después de haber hecho las preguntas correspondientes procedimos a despedirnos y agradecerles por su apoyo durante la visita.

25. V. SESIONES EDUCATIVAS 5.1. SESION EDUCATIVA Y DEMOSTRATIVA SOBRE EL CORRECTO LAVADO DE MANOS. 5.1.1. DATOS INFORMATIVOS. ➢ TITULO: Lavado correcto de manos ➢ FECHA: 20/05/2024 ➢ DURACION: 60 min ➢ RESPONSABLES: Dalia Kiomara Jiménez Ramírez, Zaida Romero Julca, Katherine Lizbeth Sandoval Cubas, Elcy Collantes Becerra, Luz Angelica Peña Calvay, Darwin Cunias Reyes, Miguelina Mondragón Ramos, Vanessa Cotrina Carrasco. 5.1.2. OBJETIVOS. Al finalizar la demostración los jóvenes y la población estará en condiciones de: ➢ Mencionar los pasos correctos del lavado de manos. ➢ Demostrar que instrumentos se utilizan para cada técnica del lavado correcto de manos. ➢ Conocer cuando y en qué momento deben lavarse las manos.

26. 5.1.3. METODOS UTILIZADO. Exposición, demostración y juegos educativos. 5.1.4. MEDIOS Y MATERIALES. ➢ Charla educativa ➢ Demostración con láminas y figuras anémicas ➢ Jabón, papel toalla y agua.

27. 5.1.5. MOTIVACION. Se motivo a las familias y a los niños con preguntas, participación en juegos, dinámicas y premios. 5.1.6. CONTENIDO. ➢ Lavado correcto de manos: • Se deben lavar las manos continuamente durante el día. • Es importante lavarse las manos después de usar los servicios higiénicos y antes o después de realizar ciertas actividades. • Se deben lavar las manos antes, después y durante la preparación de alimentos y antes de tomar su descanso para comer. ➢ Importancia: porque con una buena práctica del lavado de manos evitamos muchas enfermedades como lo son; la diarrea, los vómitos, los resfríos entre otras. Y disminuimos las probabilidades de contraer una infección dérmica.

28. 5.1.7. RECOMENDACIÓN. ➢ El lavado de manos debe durar unos 30 a 40 segundos Aproximadamente. ➢ Retirarse los anillos y joyas. ➢ Mojar bien las manos con agua.

29. 5.2. SESION EDUCATIVA Y DEMOSTRATIVA SOBRE ALIMENTACION SALUDABLE. 5.2.1 DATOS INFOMATIVOS. ➢ TÍTULO: Alimentación Saludable ➢ FECHA:06/06/24 ➢ DURACIÓN:50 minutos ➢ RESPONSABLES: Luz Angelica Peña Calvay, Dalia Kiomara Jiménez Ramírez, Katherine Lisbeth Sandoval Cubas, Miguelina Mondragón Ramos, Vanesa Cotrina Carrasco, Darwin Cunias Reyes, Zaida Romero Julca, Elcy Becerra Collantes. 5.2.2. OBJETIVOS. ➢ Como prevenir la anemia. ➢ Educar sobre las frutas y verduras para prevenir la anemia. ➢ Como llevar un estilo de vida más saludable. ➢ Cuáles son los primeros síntomas de la anemia.

30. 5.2.3. MÉTODO UTILIZADO. Demostración, Exposición y juegos educativos. 5.2.4. MEDIOS Y MATERIALES. ➢ Demostración con láminas y figuras. ➢ Maquetas de comidas para prevenir la anemia. ➢ Charla educativa 5.2.5. MOTIVACION. Se motivo a los niños y madres con preguntas y participaciones dinámicas

31. 5.2.6. CONTENIDO. ➢ La alimentación saludable: 50 o Que es la alimentación saludable. o Como tener una alimentación saludable. o Importancia de la alimentación saludable. o Consumir diferentes tipos de alimentos al día. o Consumir siempre frutas y verduras. o Los beneficios de comer sano. o Proteger a nuestro cuerpo de la desnutrición. o Reducir los factores de riesgo para la salud. o Prevenir el sobrepeso y la obesidad. ➢ Importancia: Llevar una alimentación saludable es muy importante para tener una buena salud tanto como nivel físico y mental

32. 5.2.7. RECOMENDACIONES. ➢ Comer las tres comidas ➢ Incluir porciones de cereal al día ➢ Priorizar porciones de frutas y verduras y legumbres

33. 5.3. SESION EDUCATIVA SOBRE LA DIABETES 5.3.1. DATOS IMFORMATIVOS. ➢ TITUO: DIABETES. ➢ FECHA: 12/06/2024. ➢ DURACIÓN: 60 MINUTOS. ➢ RESPOMSABLES: DALIA KIOMARA IMENES RAMIREZ, ZAIDA ROMERO JULCA, KATHERINE LISBETH SANDOVAL CUBAS, LUZ ANGELICA PEÑA CALVAY, ELCY COLLANTES BECERRA, DARWIN CUNIAS REYES, MIGUELINA MONDRAGON RAMOS, VANESA COTRINA CARRASCO.

34. 5.3.2. OBJETIVOS. ➢ Educar al adulto mayor con diabetes, para mejorar su conocimiento sobre su enfermedad y potenciando actitudes beneficiosas ante ella, mediante una charla educativa. ➢ Aumentar la calidad de la calidad de la atención a la persona con diabetes. ➢ Incrementar la captación de personas diabéticas.

35. 5.3.3. METODO UTILIADO. Exposición y charla educativa. 5.3.4. MEDIOS Y MATERIALES. ➢ Carteles educativos y explicativos. ➢ Ruleta de preguntas 5.3.5. MOTIVACIÓN. Nos motivamos ya que, la población es muy colaboradora y puntual en las cesiones que se les invita a participar sobre la diabetes. Se les motivo a las familias con preguntas, participaciones y dinámicas.

36. 5.3.6. CONTENIDO. ➢ DIABETES: • Definición de la diabetes. • Tipo de diabetes. • Causa y síntomas. • Que problemas de salud puede tener un apersona con diabetes. • Prueba y exámenes. • Para qué sirve la insulina. • Tratamiento. ➢ IMPORTANCIA: la educación en diabetes es fundamentar tanto para prevenir la aparición de la diabetes, como para evitar las complicaciones de dicha enfermedad. la diabetes mellitus, que constituye aproximadamente el 95% de los casos, se conocen los factores de riesgo y se a demostrado el rol que tiene en términos de prevención, realizar un cambio de estilo de vida, con adopción de una alimentación saludable e incremento de actividades físicas

37. 5.3.7. RECOMENDACIONES. ➢ Bajar el exceso de peso. ➢ Hacer más actividades físicas. ➢ Consumir alimentos vegetales saludables. ➢ Consumir grasas saludables. ➢ Beber agua. ➢ Reducir el consumo de azúcar.

38. VI. ACTIVIDADES SOCIALES Se desarrolló dos actividades sociales en la localidad: ➢ Entrega de canastas por el día de la madre, artículos de cocina realizado el 07 de mayo del 2024.

39. ➢ Entrega de tachos de basura al centro de salud Panamá, realizado el 07 de junio del 2024.

40. VII. ANEXOS

41. CROQUIS

42. CARRETERAS

43. QUEBRADAS

44. AUTORIDADES AGENTE MUNICIPA

45. TENIENTE GOBERNADOR

46. MADRE LIDER – PROGRAMA VASO DE LECHE

47. PUESTO DE SALUD – PANAMA

48. ANEXO DE LA POSTA DE PANAMA VACUNAS FARMACIA

49. AREA MATERNA TOPICO

50. EXAMENES DE VISTA

51. I.E.I 322 - PANAMA

52. I.E. N°16420 - PANAMA

53. IGLESIA DE PANAMA

54. AGRICULTURA

55. CASO SOCIAL

56. PUENTE