KEBERSIHAN DIRI PADA SISWA SEKOLAH DASAR Lumajang, 30 November 2023
KEBERSIHAN ?? KEBERSIHAN DIRI ??
PENGERTIAN KEBERSIHAN Suatu kondisi dan praktik yang membantu menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran penyakit . KEBERSIHAN DIRI U paya yang dilakukan oleh seseorang untuk menjaga dan merawat kebersihan dirinya agar kenyamanan individu terjaga . World Health Organization (WHO) (2020) Asthiningsih dan Wijayanti , 2019
TUJUAN KEBERSIHAN DIRI Meningkatkan derajat kesehatan seseorang Memelihara kebersihan diri seseorang Memperbaiki kebersihan diri yang kurang Mencegah penyakit Meningkatkan kepercayaan diri seseorang Menciptakan keindahan
APA SAJA KEBERSIHAN DIRI
KEBERSIHAN DIRI 1 Kebersihan Rambut 2 Kebersihan Mata 3 Kebersihan Telinga 4 Kebersihan Hidung 5 Kebersihan Gigi dan Mulut 6 Kebersihan Tangan dan Kaki 7 Kebersihan Kulit 8 Kebersihan Pakaian
1. KEBERSIHAN RAMBUT Rambut merupakan bagian tubuh yang paling banyak mengandung minyak . Karena itu kotoran mudah melekat . Rambut yang sehat adalah tidak mudak mudah rontok dan tidak berketombe maupun
2 . KEBERSIHAN MATA Mata yang sehat adalah mata yang dapat melihat dengan jelas , tidak kemerah-merahan , bulatajn mata tidak ada bercak-bercak putih berbentuk bulat , kelopak mata tidak berair .
3. KEBERSIHAN TELINGA Telinga merupakan indera pendengaran , selain itu juga berfungsi sebagai alat keseimbajngan tubuh . Telinga yang sehat adalah telinga yang selalu bersih baik bagiajn luar maupun dalam , serta dapat mendengar dengan jelas .
4. KEBERSIHAN HIDUNG Hidung sebagai alat pernafasan . Pernafasan yang dihirup mengandung berbagai macam kotoran . kotoran akan merusak paru-paru jika masuk ke dalamnya . Agar udara yajng masuk bersih perlu disaring terlebih dahulu oleh rambut-rambut halus yang di dalam rongga hidung . Hidung yang sehat adalah hidung yang selalu bersih ( tidak ada kotoran ).
5 . KEBERSIHAN GIGI DAN MULUT Gosok gigi merupakan upaya terbaik untuk pemeliharaan gigi dan dilakukan paling sedikit 2 kali dalam sehari . Mulut dan gigi yang sehat adalah mulut dan gigi yang selalu bersih , tidak berbau , lidah dan bibir tidak pecah-pecah , gigi tidak berlubang .
6. KEBERSIHAN TANGAN DAN KAKI Tangan dan kaki yang bersih adalah tangan dan kaki yang selalu tampak bersih ( tidak ada kotoran yajng menempel ) serta kuku jari tidak panjang .
WAKTU TERPENTING UNTUK MENCUCI TANGAN Sesudah buang air kecil dan buang air besar Sebelum dan sesudah makan Sesudah menyentuh binatang Sesudah menyentuh sampah Setelah menjenguk orang sakit
6 LANGKAH CUCI TANGAN PAKAI SABUN
7. KEBERSIHAN KULIT Kulit merupakan pelindung bagian tubuh yang ada di bawahnya . Kuman penyakit bisa masuk ke dalam tubuh melalui kulit yang luka atau sobek . Cara pemeliharaan untuk kulit yaitu dengan cara mandi minimal 2 kali sehari . Kulit yang bersih adalah kulit yang selalu bersih , halus , tidak ada bercak-bercak .
8 . KEBERSIHAN PAKAIAN Pakaian yang sudah kotor dan bau dapat menjadi sumber timbulnya penyakit yang disebabkan oleh jamur , misalnya panu . Pakaian yang kotor dajn bau akan berakibat udara dipermukaan kulit akan lembab sehingga fungsi penyerapan keringat akajn tergajnggu . Maka kebersihan pakaian dapat dilakukan dengan cara mencuci pakai detergen . Pakaian yang sehat adalah pakaian yajng bersih dan tidak berbau .
DAMPAK KURANGNYA KEBERSIHAN DIRI DAMPAK FISIK DAMPAK PSIKOSOSIAL Gangguan fisik yang sering muncul akibat kuangnya kebersihan diri seperti munculnya kutu dan ketombe , integritas kulit , gangguan membrane mukosa mulut , gigi berlubang dan gusi yang tidak sehat , infeksi pada mata dan telinga , dan gangguan fisik pada kuku. G angguan kebutuhan rasa nyaman , kebutuhan dicintai dan mencintai , aktualisasi diri , gangguan interaksi sosial .