La Higiene en la pubertad

El presente trabajo trata sobre la higiene en la pubertad

1. LA HIGIENE EN LA PUBERTAD P or Sophia Helena Vera Bermudez

2. IMPORTANTE ! La adolescencia es una etapa de fuertes cambios en nuestro cuerpo . E n la pubertad comienza a aparecer bellos púbicos en lugares donde antes no teníamos, y sentimos sensaciones y olores que nunca habíamos sentido. Debido a esto es de vital importancia mantener una correcta higiene personal.

3. R ecomendaciones generales Comer bien, sobre todo frutas y verduras Tomar mucha agua durante el día U sar desodorante en las axilas y talco en los pies

4. B añarse todos los dias y secar bien la piel., sobre todo los pliegues. Usar ropa limpia y no apretada, evitar usar ropa interior de otras personas Evitar ponerse gel o spray en el cabello con frecuencia. R ecomendaciones generales

5. R ecomendaciones generales C epillar los dientes tres veces al día para evitar malos olores. Limpiar diariamente las uñas y cortarlas con frecuencia. Evitar exprimir los barros de la cara con las manos.

6. No usar jabón para el aseo de los genitales, solo agua . Secar bien los genitales porque la humedad aumenta el riesgo de infecciones. En las mujeres no es recomendable el uso de protectores a diario. Aseo de los genitales

7. GRACIAS

8. PREGUNTAS - Mencionar una recomendación de higiene general durante la pubertad. - Mencionar una recomendación para el aseo de los genitales durante la pubertad.