Mapa_Salud_Mental_Tyrone Ruben Escobar Andrate.pptx

Diagnóstico de salud mental ámbito laboral

1. Mapa Conceptual: Salud Mental en mi Ámbito Laboral SALUD MENTAL EN MI ÁMBITO LABORAL → Carga laboral y roles múltiples - Multitarea, dificultad para desconectarse. - Necesidad de mejor gestión del tiempo. → Apoyo social - Presente, pero a veces limitado por la rutina. - Necesita calidad emocional, no solo presencia. → Autocuidado físico - Ejercicio y dieta adecuados. - Sueño fragmentado → fortalecer descanso. → Visión global - Conciencia creciente, pero falta integrar acciones prácticas.